Takapihojen tarinoita

Sokerirasitus

2012-02-09T10:27:00.001+02:00

Ensin haluaisin sanoa kaikille niille jotka jännittävät ja pelkäävät sokerirasitustestiin menoa: ei ole mitään jännitettävää! Minut peloteltiin aika "hyväksi" siitä, miten siellä yrjö lentää, vähintäänkin pyörryn, tulee vapinaa ja kylmä hiki, juotava liemi on kuvottavaa enkä selviä sairaalasta kotiin ilman mukaan otettavia eväitä jne.jne.

Noh. Kaikki meni mielestäni oikein hyvin. Sokeriliemi oli tietysti hyvin makeaa ja sitä piti juoda aika paljon (3 dl), mutta ei mikään mahdoton tehtävä. Hörpin juoman ihan hymyssä suin. Jos pystyy aloittamaan aamun irtokarkeilla, pystyy aloittamaan aamun myös sokeriliuoksella! :)
Hankalinta koko testissä oli ehkä se, että nukahtaa ei saanut. Olin varustautunut sekä Hesarilla että kirjalla, ja niinpä aika kului melko mukavasti lueskellen vaikka hieman väsyttikin. Lisäksi olin pukeutunut mukavaan oloasuun ja villasukkiin, joten mikäs siellä ollessa.

Huono olo ei tullut missään vaiheessa. Ei oksettanut eikä pyörryttänyt. Minulla näin normaalisti sokerit heittelevät välillä kovastikin, mutta tuossa testissä olo pysyi koko ajan melko tasaisena. Eli jos olisin tiennyt miten "kivuton" kokemus se on, en olisi etukäteen jännittänyt yhtään. Testin jälkeen kävelin ihan omin voimin kotiin syömään lounasta, ja kylläpä ruoka maittoi!

Yksi vähän kurja juttu oli se, että verikoe otettiin 3 kertaa tunnin välein samasta kohtaa suonta. Joten toisella ja kolmannella kerralla pistäminen jo hieman sattui ja verta ei meinannut millään tulla tarpeeksi. Ja sitten kun neula otettiin pois, niin suoni jäi jotenkin hassusti vähän vuotamaan.. ja nytkin kun tuota kyynärtaivetta katsoo, siinä näkyy selvä "neulanreikä" ja muuten ympäristö on hieman mustelmainen. Mutta eipä minulla mitään neula- tai verikammoa ole, joten ei se haittaa. Sen verran monta kertaa olen käynyt mm. verenluovutuksessa, että näihin nyt on tottunut. Mutta tuo on tosiaan joskus vähän ikävää, kun samaa kohtaa sörkitään peräkkäin monta kertaa.

Niistä sokereista sitten. Paastoarvo oli 4,7 eli aivan hyvä. Muut tulokset tulevat kuulemma neuvolaan, seuraava neuvola olisikin sitten eka neuvolalääkäri ensi viikon torstaina.

Oireita sun muuta

2012-02-02T11:20:00.002+02:00

Raskautta on nyt takana pian 26 viikkoa. Olen kaiken kaikkiaan voinut oikein hyvin, etukäteen olin lukenut kyllä kaikista mahdollisista raskausvaivoista, mutta minulle niistä on tullut vain vähän harmeja. Edelleen nenä vuotaa verta oikeastaan päivittäin, mutta siihen on jo niin tottunut että enää asiaa ei juurikaan hätkähdä. Eilen neuvolassa mitattiin hemoglobiini ja se on samalla tasolla kuin raskauden alussa, 119, eli minulle varsin normaali. Joskus on ollut parempikin, mutta tämä on oikein hyvä taso.

Lisäksi väsymys ei ole ollenkaan ollut niin paha kuin etukäteen kuvittelin. Minulla on aina ollut hyvät unenlahjat ja nukahdan tosi helposti vaikkapa bussiin tai suurempaankin meteliin jos oikein väsyttää. Ja saatan ottaa sellaisia mikrotorkkuja, laitan silmät kiinni minuutiksi ja ehdin jo nähdä unta :) eli väsymyksen kanssa ei mitään uutta.

Alaselkä/lantiokipu on ollut ehkä näkyvin raskausvaiva, sillä tämäntyyppistä kipua en ole aiemmin tuntenut. Mutta sitäkään ei ole joka päivä, joten asian kanssa pystyy vielä ihan elämään.

Hyvää raskaus on tehnyt iholleni; näpyt ovat hitaasti mutta varmasti alkaneet kasvoiltani häviämään! Olen asiasta suunnattoman onnellinen, ja mikäli kehitys jatkuu näin, uskon että synnytykseen mennessä myös punaiset arvet poskilta/leuasta on hävinnyt. Loistavaa. En ole nimittäin kosmetologillekaan ehtinyt moneen kuukauteen. Kynnet ja hiukset ovat samalla mallilla kuin ennen raskauttakin joten niiden kunnossa ei muutoksia.

Murun potkut tuntuvat päivittäin, ja ne tuntuvat oikein ihanilta. Olen edelleen hyvin hyvin rakastunut tähän pikkuiseen masussani.

Pöllöilyä!

2012-01-29T19:33:00.000+02:00

Välillä (raskaana tai sitten ei raskaana ollessa) nämä mielialat heittelevät kovastikin. Itku pääsee; välillä ilosta, välillä surusta, välillä vain liikutun niin kovasti. Välillä ahdistaa ihan koko maailma, kaikki asiat paitsi tämä masussa kasvava Muru. Välillä taas tuntuu että mitäpä tässä, ihan hyvinhän kaikki on.

Välillä oikein ärsyttää kun tietää, että hormonit saa minut tuntemaan asioita, jotka eivät oikeasti ole totta. Sillä hetkellä ne vain tuntuvat niin ylitsepääsemättömältä. Etenkin iltaisin - miksi ne paskimmat fiilikset tulevatkin juuri iltaisin ja jäävät ajatuksiin pyörimään? Ja sitten aamulla kun herää on silmät kuin kalalla; turvonneet, punaiset ja itkettyneet.

Varsinaista pöllöilyä.

Ostoslista.

2012-01-25T19:16:00.001+02:00

Vauvalle on nyt tullut osteltua muutamia vaatteita (lähinnä bodyjä, mutta myös parit potkuhousut sekä t-paita). Lisäksi, jos nyt hieman saa mainostaa, valmiina odottamassa on Avantin tuttipulloja ja tutteja sekä rintapumppu, Emmaljungan Nitro City vaunut ja niihin sopiva First Class-turvakaukalo, Emmaljungan hoitolaukku sekä viimeisimpinä hankintoina pinnasänky (odottelee vielä postissa), patja ja hoitopöydän päällinen.

Kerran, jo varmaan vuosi ennen kuin tulin raskaaksi, voitin arvonnassa vauvan ensiaskeltöppöset. Niissä on tuollainen söpö pupu ja pohjassa teksti "My First Steps". Söpöläiset :)

Äitiysjooga sekä pohdintoja synnytyksestä

2012-01-24T09:25:00.001+02:00

Eilen oli toinen kerta äitiysjoogassa eli kuten tuttavallisesti sitä kutsun: ”mammiksessa”. Ekan kerran jälkeen mulla tuli takalantio todella kipeäksi, kipeähän se on ollut jo monta viikkoa, mutta jotenkin ärsyyntyi vielä lisää. Ja eilen mammiksen jälkeen illalla oli taas kipuja ja mietin että noinkohan pääsen aamulla sängystä ylös.. mutta tänä aamuna lantio on ollut paljon parempi kuin viikkokausiin! Melko hyvin pystyi ilman vihlontaa kumarrella sukat ja kengät jalkaan sekä istua aamupalalla kovemmalla tuolilla. Olisikohan tästä joogailusta sittenkin jotain apua näihin lantiokipuihin? Hienoa kyllä jos olisi, sillä mulla ei oikeastaan muita raskausoireita edes ole. Noh verta tulee nenästä edelleen joka päivä (ei se sesam-öljy auttanut juuri mitään), mutta muuten olo on mitä mainioin. Vielä kun pysyisi tuo takalantio/kankkukipu poissa.

Viimeksi neuvolasta saatiin yhdessä miehen kanssa täytettäväksi voimavaralomake, ja eilen mammiksen jälkeen siinä ryhmässäkin juteltiin hieman elämänmuutoksesta ja jaksamisesta ja mitä fiiliksiä etenkin synnytys nyt aiheuttaa. Itse olen ollut hyvin rennolla mielellä tähän saakka, ja mulla on ollut ainoastaan yksi toive. Se on synnytysasento; en halua synnyttää puoli-istuvassa asennossa vaan esim. kyljellään tai jakkaralla. Tuota täytyy nyt miettiä vielä, mutta alusta asti olen vastustanut sitä että makaisin selälläni siinä sängyllä ja punnaisin.. esimerkiksi kivunlievitykseen mulla ei ole juurikaan toiveita, yritän mennä pitkään ilman mutta en vastusta lääkkeellistä kivunlievitystä. Haluaisin kovasti oppia kuuntelemaan omaa kehoani ja olen ajatellut paljon esim. jotain Afrikan naisia tai alkuperäiskansoja, miten siellä synnytys on varmasti luonnollinen juttu ja sitä tapahtuu ihan jatkuvasti. Miten naiset ovat kautta aikojen osanneet tulkita kehoaan ja käyttää voimavarojaan oikein – toki onhan ennen muinoin ollut paljon enemmän riskejäkin synnytyksen suhteen, mutta noin periaate on kuitenkin sama. Naiset on luotu synnyttämään, eikö ;)

Kotiin on ilmestynyt taas uusia pikkuruisia vaatteita. Niistä kuvia ja juttuja seuraavassa postauksessa.

Tuttipulloja ja maisterintutkinto!

2012-01-20T11:47:00.003+02:00

Kävin eilen ostamassa Philipsin Avent-manuaalisen rintapumpun sekä muutamia siihen sopivia pulloja. Enhän voi tietää onko noille tarvetta, mutta ainakin yritän imettää ja pumpun avulla lienee lypsäminen helpompaa. Ja sitten maidon saa kätevästi suoraan pulloihin, joihin voi lisätä vain sopivan tutin tai korkin. Ja noita pulloja voi myös sellaisenaan pakastaa, keittää jne. ja niistä saa aihiot nokkamukeihin! Eli oikein kätevää. Rakastan monikäyttöisiä tuotteita :)

Olen täydentänyt myös vauvanvaatevarastoa taas muutamilla puolipotkuhousuilla, sisähaalarilla ja bodyillä. Viikonloppuna tai ensi viikolla voisin hieman kuvata noita ja laittaa tänne blogiin; huuto.net on odottavan äidin ystävä ;) eli suurin osa vaatteista on huutiksesta. Osa myös siskolta saatuja.

Tämän viikon kohokohta on kuitenkin tähän mennessä ollut se, että sain viimeiset suoritusarvioinnit rekisteriin koulussa, ja opinnäytetyöni arvioitiin myös (tänään oli viimeinen päivä anoa todistusta, kun valmistujaiset ovat 3.2.). Ja sain maisterintyöstäni arvosanaksi kiitettävä 5! Olin pudota tuolilta!! Tämähän ei voisi enää paremmin mennä. Upeeta, mahtavaa..

YAMK-tutkinnon päätteeksi ilmoittauduinkin sitten Avoimeen yliopistoon eräälle kurssille, 5 op eli vain yksi kurssi, neljä luentoa ja pari tehtävää. Ajattelin nyt ennen äippälomaa vielä opiskella vähän jotain sieltä täältä, koska voi olla, että sitten syksymmällä ei moiseen ole energiaa eikä halua. Kuitenkin unelma-ammattini on pikkuhiljaa alkanut kirkastua, ja sitä kohti mennään koko ajan. Sitä varten vaan pitää opiskella vielä vaikka mitä, jotta olisin edes lähellekään pätevä..

Loppuun vielä kuntoilusta; maanantaina kävelin n. 5km reippaasti ja kävin 1,5h mammajoogassa, keskiviikkona kävin salilla tekemässä lähinnä yläkroppaa. Tarkoitus olisi, että sunnuntaina ehkä vielä vähän jotain treeniä, katsotaan nyt. Olo on muuten ok paitsi että tuo lantio takaa oikealta puolelta/kankusta vihoittelee koko ajan enemmän ja enemmän :(

Odottajan syntilista

2012-01-16T12:56:00.001+02:00

Netti lietsoo hysteriaa, älkää hyvät mammat imekö itseenne sieltä kaikkia huonoja vaikutteita!
Oma syntilista senkun kasvaa ja kasvaa. Onneksi Muru tuntuu voivan hyvin.

Ruoista ja juomista

-olen syönyt mätiä sekä mätitahnaa
-olen syönyt itsegraavattua lohta
-olen syönyt silliä, sekä noutopöydästä että purkista
-olen syönyt porkkanakakkua, jonka kuorrutteessa tuorejuustoa (enkä tiedä sen alkuperästä)
-olen juonut lasillisen terästettyä glögiä, ehkä noin 3 prosenttista

Lääkkeistä

-olen syönyt pahoinvointiin 1 kpl Postafen-pahoinvointilääkettä. Tiedusteltu sekä hoitajalta että teratologisesta palvelusta, saako ottaa.
-lisäksi olen syönyt 1 kpl Paratabs-parasetamolia päänsärkyyn. Tästäkin tiedusteltu..
-olen syönyt luontaistuotteena Piimax- ja Devisol-valmisteita sekä kaksi tablettia Beroccaa ilman sen kummempaa huolta

Muuta

-olen käynyt kosmetologin hoidoissa ja värjännyt hiuksia (jotkut välttävät näitäkin)
-olen käynyt solariumissa

Body vol 2

2012-01-13T13:44:00.000+02:00

Tässä sitten seuraava ostokseni - ja otokseni. Tutan body, jossa mukana mm. autoja ja kuumailmapalloja.

Tänään aloin täyttelemään noita Kelan kaavakkeita koskien perhe-etuuksia. Oikeastaan minulla ei tarkoista tukisummista ole edes aiemmin ollut käsitystä, mutta huh huh miten pienen taloudellisen tuen varaan sitä jääkään jos hoitovapaalle asti jää vauvaa hoitamaan!

Kaikki te kotiäidit, vinkkejä saa laittaa vaikka ne toki minun kohdallani nyt ovatkin vähän ennenaikaisia. Miten sillä n. 500 eurolla kuukaudessa elelee?? (tietysti siis puolisokin osallistuu elatukseen, mutta..)

Ensimmäiset vaatteet

2012-01-10T19:20:00.000+02:00

Päätin jo aikoja sitten, että tulipa sieltä sitten kumpi tahansa, tyttö tai poika, niin ensimmäisiksi vaatteiksi hänelle ostan jotain pientä ja söpöä Hello Kittyä. Tässä siis ensimmäinen hankinta.

Tosin huumaannuin bodyn söpöydestä niin paljon, että käytännöllisyyttä en juuri sitten ajatellutkaan. Katsotaan nyt onkohan tuo pääaukko sellainen, että siitä edes mikään vauvan pää voisi ikinä mahtua läpi. Ja toinen juttu on se, että tämähän ei ole kietaisumallia, mitä kaikki äidit pikkuisille ekoiksi vaatteiksi suosittelevat..

Tässä samalla myös hyvä syy testata uutta kameraa :)

Hankintoja

2012-01-06T18:58:00.000+02:00

Rv 22 alkanut!

Nyt vasta rakenneultran jälkeen olen alkanut ajatella vauvahankintoja perusteellisemmin. Vaunuthan meillä jo on, mutta nyt on sitten katsottuna myös pinnasänky, lipasto vauvan vaatteille jne, turvakaukalo, sitteri ja vaatteita. Noista hankittuina siis kaikki muut paitsi kaukalo ja sitteri, niistä tällä hetkellä vain tarkat kriteerit minkälaiset haluan :)

Vaatteista sen verran, että saan tuttavilta jonkin verran ihan pienten vauvojen vaatetta, mutta halusin itsekin hieman ostella jotain. Sen verran höpsähdin tuon ultran jälkeen :) Onneksi on keksitty tuo huutonetti, niin että jos nyt vaikka nuo kaikkein pienimmät vaatteet ovat heti lähtöjään liian pieniä ja jäävät käyttämättä niin suurta rahallista vahinkoa siitä ei tule.

Meillä olisi muuten nyt myös edullisesti myynnissä muutamia juttuja, mm. Ikean Expedit-kirjahylly.
Joten käykäähän tsekkaamassa!

Hyvää alkanutta vuotta kaikille!!

2012-01-02T11:12:00.000+02:00

Paljon rakkautta, reippautta, hyvää oloa ja lämpöä sydämiin.. <3

Pikku Muru on potkinut ahkeraan koko uudenvuodenvaihteen. Ihanaa tuntea ne liikkeet, ja nyt jopa mieskin tunsi kun kädellä massun päältä kokeili. Liikkeet ovat samalla ihania, hämmentäviä, uskomattomia..! Voi tätä tunteiden kirjoa :)

Olen pohtinut aika paljonkin (ja nyt varsinkin kun olen lukenut Minna Kiistalan Minähän en sitten muutu, Anna-Leena Härkösen Heikosti Positiivinen ja Vicki Iovinen Tyttökavereiden opas vauvavuoteen) sitä, miten äidiksi tullaan, synnytyksen jälkeista masennusta ja mielialanvaihteluita raskauden/vauva-ajan aikana. Miten luottaa omiin kykyihinsä vauvan hoitajana ja kasvattajana? Miten luottaa mieheen? Miten selvitä synnytyksestä? Miten jaksaa fyysisesti, psyykkisesti ja taloudellisesti..? Ja voiko tähän kaikkeen myllerrykseen varautua?!

Sillä nyt, ja koko tähänastisen raskauden ajan, minulla on ollut USKOMATTOMAN SEESTEINEN OLO. Tuntuu siltä, kuin mikään ei voisi mieltäni heiluttaa. Ei minua jännitä tai pelota synnytys. Ei minua pelota se, miten selviän pienen nyytin kanssa. Ei minua kauhistuta tai masenna ajatus vauvasta, sen kanssa kahdestaan äitiyslomalla olosta, taloudellisesta paineesta.. Ottaen huomioon, että
a)odotan esikoistani
b)en ole ikinä oikein vauvoja hoitanut tai käsitellyt
c)kivunsietokykyni ei ole paras mahdollinen
d)kuvittelin, että olen taipuvainen murehtimaan kaikkia asioita kovasti etukäteen
En voi ymmärtää, miten olen nyt tällainen "viilipytty".

Ainakin vielä nyt, raskauden puolivälissä, suhtaudun tulevaisuuteen todella luottavaisesti. Synnytys ja lapsen hoito on jotain sellaista, mitä naiset ovat tehneet aikojen alusta asti. Se on jotain niin luonnollista ja niin ihmeellistä, että suhtaudun todella nöyrästi koko asiaan. On suuri kunnia toimia kohtuna ja kotina pikkuruiselle sikiölle, kasvattaa sitä sisällään, synnyttää ja hoivata se maailmaan.

Katsotaan nyt, ehtiikö mieli miten paljon muuttua ennen h-hetkeä :)

Lähtötilanne.

2011-12-30T09:59:00.000+02:00

Verrattuna tuohon barbababaan ajattelin laittaa nyt jonkinlaisen kuvan lähtötilanteesta. Tuossa ei siis ole mitään sen kummempaa pumppia päällä, okei hauis on jännitettynä mutta keskittykäämme vatsan seutuun. Rasvaahan siinä on iiiihan liiiiiikaa mutta jonkinlaiset vatsalihaksen haamut voi myös bongata.. nythän luonnollisesti en ole vatsaa treenannut lokakuun jälkeen ollenkaan, ensin se ei tuntunut hyvälle ja nyt ei enää edes suositella tehtäväksi kuin syviä vatsalihaksia.

Ja hei, ehtiihän sitä sitten kun Muru on syntynyt tehdä vaikka ja mitä!! Ainakin noista jenkkakahvoista (jotka vielä tuollaiset matalammat farkut tuo oikein esiin) aion päästä eroon. Toisaalta aion kuitenkin jatkaa salitreeniä vauvan syntymän jälkeenkin heti kun vain siihen kykenen. Ja tietysti haluan jumppailla nyt ennen synnytystäkin niin paljon kuin pystyn ja jaksan.

Tällä viikolla olen käynyt tekemässä n. 45min kiertoharjoittelutreenin salilla tiistaina; siihen sisältyi ylä- ja alataljaa selälle, jalkojen ojentajat ja koukistajat laitteissa, hauis myötäotteella taljassa ja vastaotteella käsipainoilla, olkapäät vipunostoilla käsipainoilla sekä pystysoutu taljassa, ojentajat käsipainoilla sekä rinta peck-deckissä. Alkuun soudin n. 3min, mutta huomasin että vatsa on siihen touhuun jo liian iso. Täytyy lämmittely hoitaa jatkossa jollain muulla tavalla :)

Muutenkin olen siirtynyt tuollaiseen kokonaisvaltaiseen treeniin, jossa käydään läpi olkapäät, rinta, hauikset, selkä sekä pakarat ja etureidet noin pääosin. Vähän vaihtelee, käyn kahdella eri salilla ja toisessa kun on smith-tanko niin siinä uskaltaa vielä kyykätä ja pystypunnertaa mutta toisella salilla tätä mahista ei ole. Myöskin penkkipunnerrus on vähän sellaista, että varmaan kohta täytyy vaihtaa se kokonaan vaan peck-deckiin. Ei nimittäin tunnu kauhean hyvälle. Välillä olen treenaillut myös kylkiä, mutta hyvin maltillisesti.

Hyvät vauvauutiset vielä loppuun: rakenneultrassa kaikki hyvin ja saatiin tietää myös Murun sukupuoli. Mutta se jääköön vielä salaisuudeksi ;)

Mielipiteitä barbababasta?

2011-12-28T13:13:00.000+02:00

Tässäpä se puolenvälin masu nyt sitten on! Ja varsinainen joulupötsi onkin, tänään neuvolassa oli viime käynnistä tullut 4 kg lisää eli kilo per viikko :O Tuo on siis iltamasu, näin päivisin se on hieman vielä "maltillisempi" mutta luonnollisesti turpoaa iltaa kohden. Lisäksi mulla on tuo navan kohta vieläkin näkyvillä, ja vaikka masuani rakastan (ja etenkin sitä sisältöä!!) niin kyllä tuo läskiltä vaan mun silmään näyttää.. siis kun ei ole sellainen pallo vaan tuo barbababa.

Puolivälin krouvi

2011-12-27T09:19:00.000+02:00

Nyt on sitten raskaus puolivälissä! <3 Otan tänään vielä kuvan massussta ja laitan tänne, tarkoitus olisi myöhemminkin ottaa kuvia. Tuntuu, että vatsa oli turvonnut "läskimaha" noin marraskuun lopulle, jonka jälkeen se alkoi hiljalleen pyöristyä. Ei se vieläkään ole pallomainen, vaan erottuu vyötärö eli Muru taitaa majailla siellä navan alla ja yläpuolella on joitain turvotusta tms.

Mutta siis selkeä massun kasvupyrähdys sattui tuossa joulukuun alussa, ja nyt on oikeasti jo katsottava melko tarkkaan mitä voi päällensä pukea. Ensinnäkin; paidat kyllä mahtuvat, mutta ei ole esteettisesti kovin kiva jos paita kiristää ja napit siukuvat.. eikä tietysti mukavan tuntuistakaan. Housuista miellyttävimmät ovat tietysti ihan nuo masutuubilliset mammamallit, mutta jonkun verran on pakko pitää myös tavallisia housuja (juu ja vetskari auki) + erillistä masutuubia. Siinä on vaan juuri tuo ongelma, että jos masutuubi sattuu jostain syystä liusumaan pois paikoiltaan.. ei hyvä! Nyt joulun jälkeen ajattelin mennä vielä tsekkaamaan H&M Mama-mallistoa sekä Bebesin kauppaa Kamppiin, josko jommasta kummasta löytyisi siistejä alaosia. Paitoja ja mekkoja olen ostanut ihan Seppälästä jne. koska tunikat ja pitkät topit ovat ihan ok.

Joulusta sen verran että mukavasti on mennyt kotona lötköillessä, tänään jo takaisin sitten töihin. Lahjaksi sain mm. Anna-Leena Härkösen "Heikosti Positiivnen"-kirjan; en suosittele kovin herkille ja helposti hysteriaan taipuville mammoille mutta kyllä todella mielenkiintoista ja maanläheisesti kirjoitettua tekstiä raskaudesta sekä pikkuvauvan hoidosta.

Oireita

2011-12-20T13:36:00.002+02:00

Tässä hieman oirelistaa ja sitä, mitä oireita minulla EI ole.

Tähän mennessä olleita oireita, rv 19+4

-pahoinvointi, enimmäkseen ensimmäisellä kolmanneksella mutta aamuisin myös myöhemmillä viikoilla
-häntäluu/alaselkäkipu, toisina päivinä voimakkaammin, toisinä päivinä ei ollenkaan. Ei kuitenkaan häiritsevän voimakasta
-alussa iho meni tosi huonoksi ja näppyjä ilmestyi myös selkään ja rintaan. Iho alkanut nyt pari viikkoa sitten rauhoittumaan; decolteella ei ole enää ollenkaan näppyjä, selässä enää vain arpia ja kasvojenkin iho parantunut lähtötilanteesta.
-säärikarvat eivät kasva enää juuri ollenkaan :o olen viimeksi höylännyt ne noin kuukausi sitten, jolloin sain aikaan kipeitä haavoja ja rupia. Ja vieläkään ei ole kuin ihan millinen sänki, normaalisti ajettava _vähintään_ joka toinen viikko.
-mielestäni myös kynnet ja hiukset kasvavat tosi hitaasti
-alussa hiukset rasvoittuivat tiuhaan ja hilseilivät, nyt helpottanut ja normalisoitunut
-koko ajan nälkä, alusta asti, ei erityisiä mielitekoja mutta NÄLKÄ ja syödä voisi yötä myöden koko ajan
-pissahätä koko ajan
-väsymys ja voimattomuuden tunne, hengästyn helpommin kuin ennen. Väsymys alkanut hieman helpottaa alkuraskauteen verrattuna.
-todella runsas valkovuoto
-alkuraskaudessa seksi ei kiinnostanut juurikaan, mutta nyt koko ajan suuremmissa määrin.. :)
-herkistynyt mieli ja itkuherkkyys
-hiki tulee helpommin ja se haisee pahemmalle :(
-muutenkin kuuma olo helpommin, ennen olin enemmän vilukissa
-nenäverenvuoto, jatkunut enemmän tai vähemmän jo varmaan 2kk ajan

JA MITÄ MINULLA EI OLE..
-ei ole ummetusta tai omituisia vatsavaivoja eli massu toimii hyvin
-päänsärkyä ollut vain yhtenä tai kahtena iltana, joten sitäkään ei ole
-ei omituisia mielitekoja
-ei muita vuotoja tai tiputteluja edes alussa, pl. tuo valkovuoto
-ei mielialanvaihteluita tai raivareita tms.
-ei turvotusta, paitsi mahan seudulla :)
-ei suonikohjuja tai raskausarpia, selluliittiä on tosin tullut jalkoihin lisää *mur*

Seesteinen fiilis, ihanaa :)

2011-12-17T21:47:00.000+02:00

Minulle raskaus tuntuisi jossain määrin jopa "sopivan". Siis henkisesti, fyysisestihän olin lähes joka aamu pahoinvoinnin kynsissä n. 3 kuukauden ajan ja välillä vielä nyt myöhemminkin (esim. tällä viikolla on joka arkiaamu ollut hankalaa bussissa, yrjöttänyt koko matka töihin ja vasta siellä pikkuhiljaa helpottanut..) Lisäksi on välillä ollut noita häntäluu/alaselkäkipuja ja alkuunhan kasvojen iho meni myös huonommaksi kuin aikoihin (+näppyjä ilmestyi muuallekin..)

Mutta. Monet kun puhuvat siitä, miten raskauden aikana herkistyy ja toisaalta taas pinna lyhenee ja mielialat heittelee jatkuvasti. Itse tunnistan noista ainoastaan tuon herkistelyn, mutta sitä tapahtui myös silloin kun käytin e-pillereitä ja muutenkin olen tosi herkkä luonteeltani. Liikutun ja tirautan itkut helposti, ja nyt vielä helpommin.. se on toisinaan kyllä hieman vaivaannuttavaa, mutta minkäs teet.

Luonteeni on silti tasaantunut huikeasti nyt raskauden aikana. Minusta olemme riidelleet miehen kanssa vähemmän ja minua ennen ärsyttäneet asiat eivät tunnu enää oikeastaan kovinkaan suurilta jutuilta. Ajatukset menevät niin helposti pikkuiseen Muruun ja siihen, mitä tuleman pitää. Töissä ei paljon jaksa kiinnostaa työkavereiden/esimiehen kiukuttelut tai ensi vuoden tyhmät projektit. Kotona en jaksa kantaa huolta siitä, onko kaikki nyt niin viimeisen päälle, teen sen minkä jaksan. Samoin treeneissä, teen mitä pystyn enkä vaadi itseltäni liikoja. Parisuhteen kannalta kaikki tuntuu niin kovin varmalta, minähän kannan sisälläni meidän yhteistä lasta, mikä meitä voisi enää erottaa.. olen nimittäin (ollut, ja yhä edelleen) mustasukkaista tyyppiä, mutta nyt tuntuu että kuka tahansa nainen miestäni lähestyykään ei voi olla mitään sen rinnalla, mitä minulle ja meille nyt tapahtuu.

Oloni on seesteinen ja hyvä. Massussa tuntuu välillä ihanaa kuplintaa ja höyhenen hipaisuja. Niin joo tänään kävin salilla ja muutenkin kävelin ulkosalla eilen ja tänään yhteensä varmaan 5-10km. Vaikka olo ei erityisen jouluinen olekaan (ei ole lunta eikä laiteta kuusta tänä vuonna), niin silti nautin ja se taitaa joulun syvin elämys ollakin. Se, että sydän on rauhallinen.

Onnen hipaisuja

2011-12-14T13:16:00.000+02:00

Tänään taisin tuntea sen - kuin joku olisi hipaissut höyhenellä tai pehmoisella puuterisudilla vatsaa sisäpuolelta. Ihan pienenpieniä kosketuksia, voisiko se olla pikku Muru?

Ihana tunne, olen aivan pakahtua <3

Lisäksi katselin tänään Bola-korua. Bola-koruthan on niitä pieniä palleroita (myös mm. sydämen muotoisia), jonka äiti laittaa kaulaan ja koruosa tulee vatsan päälle. Korun sisässä on pieni helistin, jonka vauva kuulee vatsan läpi. Ja kun vauva on syntynyt, se pystyy tunnistamaan korun äänen ja sillä saattaa olla mm. rauhoittava vaikutus. Bola-koruja voi ostaa esimerkiksi Raskauskeijun verkkokaupasta.

Tänään olisi tarkoituksena mennä käymään vielä salilla töiden jälkeen. Vähän on taas urheilut jääneet vähemmälle (oikeastaan ihan nolliin..) mutta tänään siis vähän kuntoilemaan. Lisäksi olen ilmoittautunut mammajoogaan, joka alkaa tammikuussa :)

Taajuudella

2011-12-07T14:55:00.001+02:00

Vietin tuossa pitkää viikonloppua ennen itsenäisyyspäivää (4 päivän vapaa, jippii) ja sain kuin sainkin hoideltua joulun asiat suurinpiirtein kuntoon. Lauantaina kävin ystävän kanssa ulkona syömässä ja ostin kummitytön joululahjan. Lisäksi siivosin kunnolla kotona ja kävin salilla. Maanantaina sitten kävin isosti ruokakaupassa ja tein ruokaa sekä paistoin jouluherkkuja. Lisäksi vein kirkolle joulupuu-keräyksen lahjat, eli ostimme miehen kanssa 2 lahjaa vähävaraisten perheiden lapsille. Hyvä ja liikuttunut mieli :')
Lisäksi kävin maanantaina ostamassa meidän ja ystäväpariskunnan joulukukat ja vielä kampaajalla. Good for me!
Tänään olisi vuorossa vielä solarium ja pikkujouluvaatteiden sovittelua sekä matkalaukun pakkaamista. Huomenna on pikkujouluilta ja perjantaina lähdetään miehen kanssa romanttiselle risteilylle.. <3

Viikonlopun aikana katsottiin myös liuta elokuvia. Siinä rauhoittuessani koitin virittyä taajuudelle, jossa tuntisin Murun liikkeitä tai potkuja. Pientä kuplintaa tuntuikin, mutta se nyt voi olla ihan mitä tahansa muutakin.. odotan niin kovasti, että tuntisin pikkuisen liikkeet! Yhdeksästoista raskausviikko alkaa kuitenkin pian. Noh toivotaan toivotaan..

Emmaljungat

2011-12-02T10:05:00.000+02:00

Tässäpä ne meidän vaunut nyt sitten ovat :)

Noissa on siis se 3 in 1 -ominaisuus; vastasyntyneellä quadrolift-kopalla ja vähän isommalle sitten rattaana tai lämpöpussina. Lisäksi runkoon saa kiinni muutamia erilaisia turvakaukaloita, niin ei tarvitse sitä varten ostaa sitten uutta matkaratasta tms. Materiaali noissa on musta nahka. Olen oikein tyytyväinen!!

Sitten muuta päivitystä. Lähetin eilen opinnäytetyöni mahdollisimman valmiin version ohjaajalleni luettavaksi. Kova yritys on valmistua helmikuun alussa, mutta saa nähdä, meneekö aika liian tiukille.. tässä kun olisi oikeastaan pakko saada oppari täysin valmiiksi vuoden vaihteeseen mennessä, jotta ehdin tehdä kypsyysnäytteen ja anoa todistusta tammikuun puolivälissä. Mutta sellainen on siis suunnitelma. Miehen kanssa vähän puhuttiin, josko valmistumista sitten jotenkin juhlittaisiin. Onhan tämä minun pitkäaikainen unelmani - nyt on sitten ylempi korkeakoulututkinto taskussa ja voin hakea samoja töitä kuin vaikka KTM-tutkinnon suorittaneet. Jes!

Niin joo sitten piti vielä ihonhoidosta laittaa vähän päivitystä; nyt näyttäisi, että joko tuo Exuviance alkaa vaikuttaa, tai sitten raskaushormonit alkaa parantaa tätä mun ihoa. Toinen poski on vielä pahana, mutta toinen on jo parantunut huomattavasti. Samoin nuo leukapielet, joissa on ollut isoja ihonalaisia patteja- niistä on enää punaiset arvet jäljellä. Eikä ole tullut uusia tilalle :) Aika jees. Ajattelin huomenna tai maanantaina viimeistään mennä käymään vielä solariumissa, luultavasti huomenna. Ensi viikolla on tulossa pikkujoulut ja laivaristeily, ja haluan näyttää hyvältä.. ;)

Vaunut ja sydänääniä

2011-11-28T16:02:00.000+02:00

Vaunut on hankittu!

Ne ovat Emmaljungan Nitro City-malliset, löytyy kaikki ne ominaisuudet joista tuossa aiemmin kirjoittelinkin. Ihanat söpöt upeat vaunut, laitan kuvia kunhan saan otettua :) ja ennenkaikkea, nämä ovat kevyet ja ketterät! Minä kun tulen kulkemaan junalla ja bussilla melko paljonkin, niin vaunut pitää tosiaan olla kätevät.

Mutta tässä noista Nitroista juttua:
http://www.emmaljunga.com/fi/Lastenvaunut/Loyda_vaunumallisi/NitroCity-1103.html

Lisäksi kävin tänään toisella neuvolakäynnillä. Eipä siellä tapahtunut oikein mitään, käynti oli tosi lyhyt.. vähän juteltiin mun voinnista, olen ollut kipeänä aika paljon nyt syksyllä. Vähän juteltiin syömisistä ja liikkumisista, mitattiin verenpaine (oikein hyvä) ja pissasta katsottiin valkuaiset ja jotain muuta, en ihan tarkkaan edes tiedä..
Sitten minut punnittiin (painoa oli viime käynnistä tullut lisää vain 200 grammaa!! Oikein hyvä neuvolatädin mielestä :) ) ja tärkein, eli kuunneltiin ne sydänäänet <3

Neuvolan doppler oli vaan ikivanha, joten itse hyvä kun erotin sieltä mitään muuta kuin surinaa ja rätinää.. mutta siellä se muru polskutteli vähän kun sitä heräteltiin, ja sykkeet löytyi hienosti. Taisi pienen sydän lyödä lähemmäs 140. Mutta ihana oli kuulla :) :)

Huutonettiä ja Ellosta

2011-11-24T10:27:00.000+02:00

Huutonettiä on taas päivitetty ja kaappeja raivattu. Käykäähän huutamassa täältä ! :)

Muuten tämän viikon raskausolot on olleet ok. Mikäli masu ei olisi kasvanut, niin tuskin huomaisin edes olevani raskaana.. flunssa ja kurkkukipu on vaivannut nyt jo yli viikon, joten sen puoleen yleisfiilis on aika matala. Eilen kävin polkupyörällä kaupassa (siis noin 2 km yhteensä) ja kyllä oli niin väsynyt olo sen jälkeen etten tuntiin voinut muuta kuin sohvalla maata.. ei siisi jaksanut edes ruokaa lämmittää tai mitään. Ohhoh.

No eilen tuli postista myös Elloksen paketti, tilasin tällaiset kengät:
http://www.ellos.fi/dv/30-Kengat-Saappaat/_/N-fxe?Nr=310596

Nuo konjakinväriset siis. Okei materiaali ei ole parasta mahdollista kun jotain keinonahkaahan se on, mutta muuten jalassa ihan ok kengät. Olen nyt asennoitunut niin, että kovin korkeita korkoja en vaan pysty pitämään, vaikka sellaisia rakastankin, joten tässä kohtaa järki meni tunteen edelle. Lisäksi näissä on aika leveä lesti, joten myös jalkapöydälle hyvä. Varsissa ei ole vetoketjuja, mutta muuten ovat niin leveät, että mahtuu mm. farkkujen lahkeet tarvittaessa myös kengän sisään. Eli kaikenkaikkiaan hinta-laatu -suhde ok!

Mammalle pikkujouluvaatetta

2011-11-16T09:13:00.000+02:00

Tämä mamma päätti eilen testailla hieman pikkujouluasuja. Yleensähän mun "baarilook" on jotain tyyliin kimaltava tai leopardikuosinen tiukka toppi sekä minihame ja korkkarit tai saappaat. Noh topit ovat tosiaan käyneet jo liikakin tiukiksi vatsan seudulta, joten ne täytyi unohtaa. Housuja en kuitenkaan haluaisi laittaa, sillä minusta naisten juhlapukeutumiseen kuuluu aina hame.

Eilen sitten ostin elämäni ensimmäiset leggingsit. Periaatteestahan noiden mekkojen kanssa olisi käynyt myös sukkahousut, mutta sopivia ei löytynyt..

Tässä siis vaihtoehto 1, jonka ajattelin laittaa päälleni kun lähdemme laivaristeilylle joulukuussa:

Pahoittelen huonoa kuvaa, mutta päällä siis Asokselta tilattu musta satiinimekko, leikkaus babydoll-tyylinen joten vatsalla on hyvin tilaa. Mekko on pituudeltaan niin niukka, että pakko oli laittaa nuo leggarit.. sitten kenkinä olisi hopeiset korkokengät.

Tässä vaihtoehto 2, joka toteutuisi työpaikkamme pikkujouluissa:

Mekko on livenä ihan joulunpunainen, eli kuva haalistaa tosi paljon. Kangas on silkkistä, hieman kiiltävää ja kivasti laskeutuvaa mallia. Koska pikkujouluissa olemme osittain myös ulkona, niin kengiksi ajattelin valita nuo ylipolven saappaat. Housuina samaiset leggarit. Tähän mahdollisesti sitten joku villatakki tms. harteille, jos tulee kylmä.

Mitäs pidätte? Massulla on tilaa siis kasvaa molemmissa asukokonaisuuksissa vielä hyvin, mutta mielestäni nuo mekot on juuri mun tyyliset silti.

Vaunupohdintaa

2011-11-14T11:06:00.000+02:00

Päivitin hieman myyntilistaani huuto.netissä. Uusia juttuja löytyy siis täältä :)

Lisäksi olen selaillut tuota huutonettiä aika paljon liittyen äitiysvaatteisiin sekä vauvan vaunuihin ja turvakaukaloon. Minulla on mielessäni yksi tietty vaunumerkki ja -malli, jonka ehdottomasti haluaisin, mutta värin suhteen en ole nini tarkka :) kunhan ei mikään riemunkirjava ole. Mutta tärkeimmät kriteerit vaunuille olisi seuraavat:

- 3 in 1 eli yhdistemärattaat
- rattaisiin tulee sopia kaukalo, jonka saa isofixillä autoon kiinni
- kääntyvä etupyörä/etupyörät
- työntökahva pitää saada taitettua alas
- mielellään kevyt ja helppo koottava ja kasattava

Näillä kriteereillä en löytänyt kuin yhdeltä valmistajalta kaksi eri mallia, juuri ne kalleimmat.. ;)

Olisiko ehdotuksia?

Ihonhoitopostaus

2011-11-11T09:32:00.002+02:00

Ihonhoidosta pitikin vielä bloggailla kun siitä kertominen on hieman jäänyt.

Ostin nyt siis kokeiluun Exuviance-tuotteita. Dermalogicaan en ole sinänsä pettynyt, käytän yhä tuota yövoidetta, mutta eihän se näitä näppyjä pois vienyt. Joten nyt ostin Exuviancen akneiholle tarkoitetun putsarin sekä päivävoiteen. Putsari tuntuu tosi hyvälle, mulla kun on ollut sellaista ongelmaa että puhdistusgeeli ei ole kerralla pessyt kaikkia meikkejä iholtani, mutta tuo kyllä on tosi tehokas! Päivävoide on aika paksua, joten sitä laitan ihan todella todella ohuen kerroksen ja pitää antaa hyvin kuivua jotta voi meikata siihen päälle. Muuten voide rullautuu meikin alla.

Lisäksi olen nyt aloittanut taas tuon Hjeronymus-”kuurin”, eli noin 5 viikon välein käyn kosmetologilla kemiallisessa ihonpuhdistuksessa. Vaikka mikään kertahoito ei ole iholleni koskaan ihmeitä tehnyt, niin tuo hjeronymus on silti kaikkein tehokkain (on kokeiltu ultraääni, mikrohionta, mekaaninen ihonpuhdistus jne.) Eli sitä voin kyllä suositella.

Iho ei sinänsä ole räjähtänyt raskaushormonien myötä mitenkään järkyttävästi, eli tilanne on suunnilleen sama kuin vaikkapa viime syksynäkin. Syksyisin ihoni on aina huonommassa kunnossa, mutta ehkä se vain johtuu siitä että kesällä kun pystyy ottamaan aurinkoa se tekee iholle todella hyvää. Ja kun auringonotto vähenee.. näpyt lisääntyy :( Solariumissa kävin pari kertaa lokakuun aikana, voi olla, että jatkan sitäkin touhua n. joka toinen viikko koko talven yli. Solariumista tulee itselleni ainakin todella hyvä ja rentoutunut olo ja se vaikuttaa myös ulkoisesti todella positiivisesti.

Hyvää viikonloppua!! Voikaahan paksusti :)

Marraskuisia mietteitä

2011-11-10T10:53:00.000+02:00

Hei taas,
hieman jäänyt bloggaaminen taka-alalle kun on ollut niin paljon muuta.
Koulu on nyt siis ihan lopuillaan, enää yksi tehtävä puoliksi tekemättä, yksi lauantaipäivä käymättä ja sitten tuo opinnäytetyö. Se tosiaan aiheuttaakin kyllä päänvaivaa, ei kauheasti ole kiinnostusta, mutta toisaalta olen asettanut itselleni ihan ehdottoman viimeisen deadlinen jouluun. Jouluun mennessä tekele täytyy lähettää opettajalle viime silauksen arviointiin ja sitten se on siinä.

Vähän on alkanut jo ärsyttää koko opinnäytetyö, kun tein sen tosiaan työpaikallemme kehittämistehtävänä, ja työpaikan osuus on valmistunut siis jo aikaa sitten (empiiriset tutkimukset ja raportointi). Nyt on lähinnä teoriaa ja omaa pohdintaa enää jäljellä, ja minä en jaksaisi millään raahautua kirjastoon enkä etenkään niiden kansainvälisten kirjallisuuslähteiden pariin.. mutta pakko kai se on :/

Töissä kerroin raskaudesta. Toisaalta ihanaa, ettei orastavaa (turvotus)masua tarvi enää niin kovasti peitellä, mutta toisaalta nyt alkoi pelottaa että mitä jos jotain käykin. Mitä jos tämä ilo muuttuukin huoleksi.. toivotaan toki että ei. Olen niin onnellinen ja iloinen ja päähäni ei vaan nyt mahdu mitään muuta kuin raskaus ja vauva-asiat :)

Alkuraskauden oireet ovat alkaneet pikkuhiljaa helpottaa. Nyt kuvottaa aamuisin enää harvakseltaan, mutta toisaalta pyörryttäminen ja selkäkipu ovat tulleet tilalle. Nenä on myös alkanut vuotaa verta useammin kuin ennen, tiedä sitten mistä sekin johtuu.. Luulen tosin että mulla taitaa olla hemoglobiini aika alhainen. Samoin kuin verenpaineet, ja siitä johtunee tuo pyörryttävä olo.

Mutta muuten kävin tiistaina n. 10km fillarilenkin sekä tunnin kahvakuulailemassa, ja huomenna ajattelin jos sitä kävisi vaikka salilla. Mahdollisesti :)

Lisää ultrasta ym.

2011-11-01T09:34:00.000+02:00

Tänään tuli laboratoriosta vielä kirje siitä, että veriseulan ja np-ultran mukaan kohonnutta riskiä 21-trisomiaan ei ole. Ilmeisesti tuo seula ja ultra kattavat joltain osin myös muut poikkeavuudet, kuten 13-trisomian jne. vakavammat kehitysvammat. Olen niin huojentunut ja helpottunut <3

Vaikka tietysti koko ajan takaraivossa on ajatus siitä, mikä oikeus minulla on valita sitä, synnytänkö lasta vai en. Mikä oikeus minulla on tietää, onko lapseni kehitysvammainen. Vähentäisikö se hänen arvoaan? En ole ikinä edes näin syvällisesti pohtinut, aina olen ajatellut että abortin saa tehdä kuka ikinä sen vain parhaakseen katsoo, se ei ole ikinä tuomittava teko. Ja niin toki ajattelen vieläkin, se ei ole tuomittava teko. Mutta voisinko itse päättää kehitysvamman (mahdollisen, eihän nämä seulat ikinä 100% tarkkoja edes ole) perusteella, että tällä lapsella ei ole oikeutta syntyä? Toisaalta olen kyllä mahdollistanut ja päättänyt myös sen, että lapsi on saanut alkunsa, niin pitkälle kuin itse vain voi asiaan vaikuttaa..

Aiheuttaneeko raskauden tuomat hormonit sitten tällaisia syviä pohdintoja :) ainakin olen huomannut viime aikoina herkistyneeni monille asioille, itku pääsee aika mitättömistä. Tällaista samanlaista oli silloin, kun käytin e-pillereitä, kierukan aikana taas olin suht koht normaali (siinä pienempi hormonipitoisuus).

Olo on muuten suhteellisen ok, hieman olen piristynyt alun loputtomasta väsymyksestä ja kuvotuksen tunteesta. Olen jopa viime viikolla käynyt kerran salilla ja kolme kertaa noin 1-1,5h reippaalla kävelylenkillä :) ja tänään olisi kahvakuulailun vuoro. Ajattelin mennä sinne fillarilla, siitä tulisi mukava n. 10 km fillarointilenkki myös.

Ihan kauhean onnellinen!

2011-10-27T13:21:00.001+03:00

Tänään oli np-ultra, ja siinä kaikki näytti hyvältä. Näimme pikkuisen Murun ensi kertaa <3
Kaikki raajat oli tallella, aivot, sydän ja selkä ok, myöskin massu ja napanuora. Ihana pieni, rakastuin <3

Iho :(

2011-10-25T10:07:00.000+03:00

Mun kasvojen iho on mennyt ihan järkyttävän huonoksi raskauden aikana.

Tai siis en tiedä onko raskaus pelkkä syy, voihan se olla, että naama olisi tällainen anyway, mutta nyt se on siis todella pahana. Poskien pieni röpelö on vaihtunut ihan kunnollisiin, kipeisiin näppyihin, ja leukapielissä ihon alla on kosketusarkoja pallukoita. Siis ihan sellaisia kunnon möllejä :( Ihonhoitorutiineja en ole muuttanut, edelleen käytössä voiteina Dermalogican aikuisiän akneen suunnitellut päivä- ja yövoide, pesussa Sebamed ja kasvovetenä vaihtelevasti mikä milloinkin. Näppyjen kuivatukseen sitten apteekin tuotteita.

Päätin nyt sitten että kokeilen vielä tuota Exuviancea. Menkööt syteen tai saveen, mutta ei tämä tästä pahemmin enää huonontuakaan voi! Tilasin netistä Exuviancen akneiholle tarkoitetun putsarin ja päivävoiteen. Katsotaan nyt, alkaako mitään tulosta tulemaan..

Muuten vointi on ollut ihan ok. Väsyttää toki mutta kuvotus on pysynyt hieman paremmin taka-alalla. Ei mitään outoja ruokahimoja ja kaikki maistuu ihan normaalisti. Hyvä näin! :)

Hyvinvointia ja pahoinvointia

2011-10-19T09:43:00.000+03:00

Ihanaa olla näin onnellinen.
Vaikka vieläkin tuntuu ihan epätodelliselta ajatus että sisälläni kasvaa oikea vauva, ihminen, minun ja rakkaani yhteinen lapsi. Toisaalta pelottaa tämä onnen tunne, pelottaa että jos se otetaankin minulta pois. Toisaalta olen niin pakahtua tästä rakkaudesta :)

Fyysisellä puolella pahoinvointia on ollut edelleen mutta ei onneksi enää niin voimakkaana kuin vielä viikko-pari sitten. Ruoka on maistunut hyvin eikä mitään erikoisia mielitekoja ole ollut. Unta tarvitsee hirmuisia määriä mutta se nyt ei ole minulle mitään uutta..

Urheiluharraastusten jääminen taka-alalle harmittaa tosi paljon. Pelkään että plösähdän ihan muodottomaksi möykyksi, mutta en vaan tältä väsymykseltä saa itsestäni irti mitään. Hengästyn pelkästä portaiden noususta ja töiden jälkeen iltapäivällä en pysty edes ajattelemaan mitään urheilua, väsyttää niin. Tänään kuitenkin otin salikassin mukaan töihin, eli ainakin teoreettinen mahdollisuus yhteen voimatreeniin tällä viikolla olisi. Lähden nimittäin huomenna viettämään pitkää viikonloppua maalle, ja siellä teen korkeintaan pieniä kävelylenkkejä.

Mutta tarkoitus onkin lähteä rentoutumaan, nauttimaan hyvästä ruoasta ja lapsuuden ystävien seurasta. En ole heitäkään nähnyt moneen viikkoon, ihana päästä tyttöjen kanssa vaihtamaan kuulumisia! :)

ps. ensi viikolla eka ultra, jännää.....

Labrakokeita

2011-10-12T09:56:00.000+03:00

Kävin tänään labrakokeissa. Mulle jäi neuvolasta ihan pää sekaisin siitä, milloin pitää mitäkin käydä mitattamassa.. noh eipä se labran tätikään oikein tiennyt mutta oli oikein mukava ja otti selvää! Nyt siis otettiin verta SPR:n näytteeseen (ilmeisesti veriryhmää varten, joka kyllä on tiedossa että mulla on A) sekä nuo HIV, kuppa ym. testit. Myöskin pissanäyte, josta kaiketi katsotaan sokerit tai valkuaiset tai mitkä lie (saa valaista hölmöä!) :)
Sen verran monta kertaa olen verenluovutuksessa vapaaehtoisesti käynyt, että eipähän tuo tuntunut yhtään miltään.

Mutta aina labroissa jaksaa huvittaa ne vanhukset, jotka seisovat puolta tuntia ennen labran avautumista siellä oven takana ja rynnistävät sisään heti kun ovet raottuu.. mä en oikein ymmärrä, mikä ihmeen kiire niillä on? Eikö se olisi mukavampi levätä ja käydä rauhassa kokeissa? Mulla esimerkiksi oli sellainen juttu että labrassa piti käydä syömättä ja pissaamatta, joka on kyllä tässä olotilassa aika mahdoton yhtälö (oksettaa, pyörryttää ja kusihätä jatkuvasti) sekä piti ehtiä töihin ennen klo 9. Ja matkaa menee sairaalalta duuniin tunti.

Eli labrassa piti olla heti klo 7, äkkiä kokeiden jälkeen aamiaista jotten oksenna ja tukka putkella töihin. Ehdin kuin ehdinkin :) Onneksi meidän koti on sairaalalta kävelymatkan päässä, niin siihen ei tuhraantunut juuri aikaa vaan sain mukavan happihyppelyn heti aamusta.

Toiseen aiheeseen vielä; kävin viime sunnuntaina salilla ja maanantaina "perfect body"-jumpassa. Salilla tuntui vielä ihan hyvälle, mutta jumpassa sykkeet kohosi aivan liikaa ja tuli ahdistava tunne. En voinut tehdä ihan muiden tahtiin ja päätinkin, että tästä eteenpäin mun liikunta on siis kevyttä salia, kahvakuulaa ja reippaita kävelylenkkejä.

Ja jos joku tietää hyviä MAMMAJUMPPIA Helsingin seudulla, niin saa vinkata!

Eka neuvola ja ajatuksia

2011-09-30T18:15:00.000+03:00

Eka neuvolakäynti takana eilen ja ei sieltä nyt ihan hirveitä jäänyt käteen.. tietysti suurimpana tuo että piti päättää synnytyssairaala ja myöskin se että saan sitä kautta sitten ajat ultraan jne. Mutta kaikki ruokavalio-, liikunta- jne. asiat olivat kyllä jo ennestään tuttuja.

Painoa on tullut plussauksesta lisää 2,4 kg. Aika hurjaa :( mutta tiedän itsekin, että mulla on ollut niin inhottavaa pahoinvointia että olen syönyt tosi paljon ja ihan mitä vaan kurkusta alas saan, jotta se olo menee ohi ja pystyy esim.käymään töissä. Nythän pahoinvointi on hieman helpottanut kun olen ollut flunssassa ja sairaslomalla, ja sitäkautta nukkunut tässä viimeiset kolme päivää ihan kellonympäryksiä.. :) Kun saa nukkua ja syödä omaan tahtiin, niin kuvotusta ei ole. Ainut inhottava tässä on nyt vaan sitten ollut tämä tukkoinen nenä sekä yskä, ja kun ei noita lääkkeitä oikein raskaana voi syödä.. yhden kupin Panadol Hottia olen juonut (pahaa!) ja sitten imeskellyt Mynthoneita. Siinäpä se. Niin joo ja mustaviinimarjamehua, sitä on kulunut PALJON.

Töistä sen verran, että sinne saan kaikki viimeiset motivaatiohippuset hukattua, ja opintoihin niitä hippusia ei sitten jääkään yhtään. Olen ihan loppu noiden koulutehtävien kanssa!! Mulla on niin paljon tehtävää ja niin vähän aikaa. Tuntuu, että menen kuin sumussa luennoille, heti tulee väsymys ja nälkä ja levoton olo, en jaksa yhtään keskittyä enkä kuunnelle. Niin tuskaista! Mikään muu ei tässä nyt lohduta kuin se, että nämä on todellakin ihan vihon viimeisiä kursseja joita nyt käyn. Ja jos opinnäytetyö ei jouluksi valmistu, niin ei se ole mikään kuoleman paikka. Seuraava deadline voisi olla vaikka tammikuun loppu, tai helmikuun. Kyllä se siitä.

Mielitekoja

2011-09-23T09:11:00.001+03:00

Tällä viikolla on ollut niin heikko olo joka päivä, että tuo liikuntatavoite on kyllä mennyt ihan harakoille. Eli fillaroin tiistaina 14km ja kävin kahvakuulailemassa, mutta muutapa en ole sitten urheillutkaan. Huomenna teen joko pitkän kävelylenkin tai käyn salilla, en ole ihan vielä päättänyt kumpaa, mutta katsotaan nyt! Lauantai-illan traditioihin on mulla kuulunut joko n. 14km hölkkäily tai n. 1,5h kävelylenkki, mutta saas nähdä vaihdanko sen saliin sitten kun en ole kertaakaan tällä viikolla puntille ennättänyt.

Ruokavalion puolella pitäisi myös tehdä muutoksia, mutta nyt se on todella vaikeaa näiden mielitekojen vuoksi. Ja muutenkin mun on pakko syödä n. 2 tunnin välein jotain, tai tulee huono olo.

Kahvista olen luopunut lähes kokonaan, joinakin päivinä en ole juonut yhtään, toisina 1-2 puolikasta mukillista. Huomaa kyllä miten koukussa olen, fiilis paranee huomattavasti sen kahvikupillisen jälkeen, eli joskus on ihan vaan pakko juoda oman olotilan vuoksi.. jos on ihan kauhea väsymys ja oksetus ja huimaa ja päätä särkee, ja tiedät että puoli mukia kahvia pelastaa tilanteen, niin riski on nyt vain otettava. Sitäpaitsi luin jostakin, että vasta 3 kuppia päivässä olisi se odottajan maksimi?

Palatakseni ruokavalioon, tässä vielä muutamia tavoitteita, katsotaan miten ne toteutuvat!

-karkin syömisen vähentäminen. En mitään tarkkaa rajausta tälle laita, mutta nykyään menee karkkia vähintään joka toinen päivä.
-eineksien vähentäminen ja omatekoisen ruoan lisääminen ruokavalioon.
-limsan juonnin vähentäminen/lopettaminen (onnistuu kyllä, juon nykyäänki limuja tosi vähän)
-kahvileipien syönnin vähentäminen - onnistuu kyllä, koska kahvin juonnin vähentäminen korreloi suoraan tämän kanssa :)

Mutta nyt on toistaiseksi siis pakko mennä sillä, että syön, mitä vain pystyn. Esim. eilen en töiden jälkeen voinut syödä muuta kuin noin puoli purkillista Pringles-sipsejä. Mikään muu ei mennyt alas, mutta pakko oli syödä jotain jotta huono olo edes hieman talttui.

Odotusajan treeni

2011-09-21T10:52:00.000+03:00

Olen mietiskellyt aika paljonkin sitä, mitä raskausaikana voisi treenata, mikä on oma jaksaminen, voiko liikunnassa "ampua yli" ja tehdä sillä hallaa pikkuiselle ja itselleen, taas toisaalta lössähtääkö sitä ihan kokonaan (siis laskeeko peruskunto nollan alapuolelle) jos nyt yhtäkkiä lopettaa monen vuoden intensiivisen urheiluharrastuksen?

Eilen kävin kahvakuulailemassa, ja jotenkin sitä varoo käyttämästä niitä suurimpia mahdollisia painoja. Tein ihan suosiolla vain 6-10kg:n kuulilla, vaikka varmasti rahkeita olisi suurempiinkin (tämä oli siis toinen kahvakuulatreenini ikinä, ja kivaa oli!). Etenkin vatsalihaksia sitä varoo, vaikka ei varmaan vielä edes tarvitsisi. Suoria vatsojahan ei oikein kannusteta treenaamaan enää raskausaikana, eikä varmasti sitten enää voikaan kun maha kasvaa.

Alustavasti nyt ajattelin kuulostella ja fiilistellä vointia, mutta jos treeniviikon saisi pidettyä seuraavanlaisena se olisi parempi kuin hyvä:

-maanantaina kuntosali
-tiistaina kahvakuula 1h
-torstaina kuntosali
-lauantaina kävely/hölkkäilylenkki 1-2h

Kahvakuulakurssi kestää marraskuun loppuun, ja jos kaikki sujuu hyvin, voinee sen jälkeen vaihtaa mammajoogaan ;)

Oireita ja mietintää.

2011-09-19T14:39:00.001+03:00

Viikonlopun aikana ja etenkin tänään on ilmestynyt uusia oireita.
-pahoinvointi ja kuvotus. Ruuhkabussissa matkustaminen on käynyt lähes mahdottomaksi, ihmiset haisevat niiiin pahalle ja matkapahoinvointi yhdistettynä väsymykseen on todella huono yhtälö. Tänään yrjösin 15min bussimatkan päätteeksi.

-entisestään herkistynyt hajuaisti, kts. edellinen kohta.

-vatsaa turvottaa

-suolaisen ja rasvaisen ruoan himo. Myös toki kasvikset menee, jos ne on kermassa gratinoitu.

-janon tunne

-jalat ja selkä väsyy entistä helpommin ja syke nousee herkästi korkealle

Odotan kuitenkin innolla treenejä, pidän kävelylenkeistä ja salitreenistä, jotka nyt voin tehdä sillä optimaalisella sykealueella eli pysytään 120-140 välillä. Juoksulenkillä kun aina menee väkisin yli tuon ja olo ei ole hyvä, niin juoksut jätetty nyt hetkeksi ainakin pois ohjelmistosta.
Vatsa on hirmuinen pömppö, eikä vatsalihasten (suorien) tekeminen huvita ollenkaan. Vatsalihasten venytys tuntuu myöskin melko ikävälle. Joten tehdään siis vain syviä ja vinoja :)

Muutenkin tästä urheilumaniasta vielä. Luin jokin aika sitten Pakkotoiston punttimimmeistä raskaudesta ja punttitreenistä. Siellä joku kysyi, onko palautusjuomat terveellisiä raskaana oleville. Joku oli siihen vastannut että kyllä ovat, mutta toisaalta, miksi keskittyä kasvattamaan nyt itseään, eikö fokuksen voisi siirtää pikkuisen kasvattamiseen.. ;) samaa mieltä ollaan.

Onnellisuus?

2011-09-13T09:22:00.002+03:00

Olen ihan hirvittävän onnellinen tuosta plussasta, jonka varmistin toki vielä toisella liuskalla ja yhdellä digitestillä. Viikkoja laskelmieni mukaan olisi nyt siis 5 ja pari päivää. Toisaalta olen hirvittävän varovainen vielä, nyt täytyy pitää pää kylmänä vaikka se vaikeaa onkin. Olen tietoisesti lakannut lukemasta liian paljon netistä kaikista raskausajan ongelmista ja pettymyksistä ja negatiivisista asioista, minä aion nauttia joka sekunnista. Ei sitä voi huomisesta koskaan tietää, mutta murehtimalla tekee elämästään niin paljon synkempää.

Sunnuntaina kävin kaverin kanssa kirpputorilla. Olen tykästynyt tuohon huuto.nettiin, joten tavallisten kirppisten kiertäminen on jäänyt todella vähälle. No nyt kuitenkin siis käytiin, ja mukaan tarttui muutamia paitoja ja aivan ihana, satiininen hame tyllillä.. :) Sopii juuri loistavasti yhteen ostamani hihattoman mustan poolopaidan kanssa. Nyt vain vielä kun tuo syysmyrsky laantuisi, ja päästäisiin nauttimaan kuulaista, aurinkoisista syyspäivistä.

PLOP PLOP

2011-09-08T09:51:00.002+03:00

Plussatuulia

2011-09-07T09:30:00.000+03:00

KP 32 eikä merkkiäkään menkoista. Epäilen, että plussatuulet puhaltaa :)

Mitään oireita ei silti ole. Olen aina yhtä väsynyt, eikä vatsaakaan enää turvota. Ainut erikoisuus on se, että jos oikein ponnistelen (esim. salilla tai fillarilla) niin alavatsaa pistää hieman, ja tuntuu kuin hengästyisin tai jotenkin väsähtäisin urheilusuorituksissa helpommin. Mutta nämä nyt voivat olla oireita tai "oireita".

Tämä blogi ei silti ole muuttumassa odotusblogiksi, siis missään vaiheessa, olin sitten raskaana tai en. Aion jatkossakin kertoilla elämästä noin yleensä, toiveista ja peloista ja ärsytyksen aiheista. Iloista ja suruista. Koulusta ja treenistä.

Otetaan nyt ihan rauhallisesti siis. Tässä muuten hieman päivitystä vielä huutiksen puolelle.

Jännää.

2011-09-06T13:18:00.000+03:00

Elämme jännittäviä aikoja :)
Myöhemmin sitten lisää..

Turpeaa

2011-09-01T11:49:00.000+03:00

Osaapa olla turpea olo! Vatsa on ollut ilmapallona jo monta päivää, vaikka en ole muuttanut ruokailutottumuksiani mihinkään. Eilen jopa lisäsin siihen Olo-jugurtin syömisen, jos se auttaisi ruuansulatukseen paremmin.. mutta ei siis auttanut, ainakaan heti.

Ennen menkkoja on aina tällainen "läskipaska"-fiilis, kun tuntuu, että maha pullottaa ihan jokaisessa vaatteessa. Housut ei mahdu kiinni kuin juuri ja juuri, ja jokaisessa trikoopaidassa jenkkakahvat paistavat läpi. Oikeasti kierron muissa vaiheissa multa voi jopa bongata ne kuuluisat vatsalihakset kuin oikein pinnistän, mutta kierron lopussa olen kuin rantapallo. Tosi mahtavaa.. tuntuu, että urheilustakaan ei ole mitään apua tähän (tänään fillaroin 14km). Pitäis varmaan ottaa joku nesteenpoistokuuri tai vastaava.

Tänään sitten alkaa taas koulu. Duunissa on pitkä päivä, suoraan kirjastoon ja illaksi kouluun.. päivälle pituutta siis klo 6.20-21.00. Huoh.

Lakko.

2011-08-29T10:42:00.000+03:00

Päätin pari viikkoa sitten aloittaa vaatteidenostolakon, joka tulisi kestämään vuoden loppuun asti. Heti viime perjantaina kuitenkin sorruin lempiputiikkini alemyynteihin, ja yhtäkkiä löysin itseni vaateläjän kanssa sovituskopista.. Pysyin kuitenkin lujana, enkä ostanut mitään. Minulla on oikeasti kaapit täynnä kaikenlaista vaatetta, osassa vielä laputkin kiinni, kun en ole ehtinyt ottaa käyttöön.

Näin eilen "Meidän häät"-ohjelman uusinnassa Lola Odusogalla tutunnäköisen vihreän satiinipaidan ja tajusin, että hei minullahan on ihan sama paita kaapissani. Koko kesänä vaan en ole sitä käyttänyt. Tänään siis töissä vihreässä lyhythihaisessa satiinipaidassa ja mustassa kynähameessa :)

Mutta ostolakko siis on ja pysyy. Ostin loppukesästä myös syysvaatetusta, joten niillä + yhdistelemällä vanhoja mennään. Alkoi mennä manian puolelle tuo rättien ostelu.

Tänään kp 23. Nothing.

Motivaatiota etsimässä

2011-08-24T13:51:00.002+03:00

Koulu alkaa syyskuun ensimmäinen päivä. Mulla on motivaatio ihan täysin hukassa, ei enää jaksaisi ollenkaan. Tätähän ei saisi ääneen sanoa vaan tässäkin pitäisi itsesuggestiolla mennä eteenpäin. Kyllä onnistun, kyllä jaksan, kyllä osaan, haluan suorittaa tämän tutkinnon ja vielä mahdollisimman pian.
Syksyllä ei oikeasti edes ole kuin 9 op lähiopetusta eikä siinä mitään, mutta tuo lopputyö hieman aiheuttaa stressiä. Siitäkin on tosin jo muutama sivu kirjoitettu, mutta lähinnä sitten se empiirinen osuus mietityttää. Toisaalta- olen nyt opiskellut sillä periaatteella, että pääasia on että valmistun ja saan tämän tutkinnon! Kuitenkin todennäköisesti jatkan vielä opintoja parin vuoden sisään, tämä on vain välietappi joka mahdollistaa jatko-opinnot.

Ilmoittauduin muuten syksyksi kahvakuulailun alkeiskurssille. Pitkästä aikaa vähän jotain uutta ja muuta tähän mun treenailuun, kivaa. Jotenkin sitä on niin urautunut tähän samaan, vähän tietysti auttoi kun vaihdoin salia kesän alussa ja nyt kun tuohon meidän kodin lähelle avataan kohta taas uusi punttis niin taidan vaihtaa siihen. Tässä oma lääkkeeni motivaation metsästykseen tuhdin vitamiiniannoksen lisäksi.. niin joo, tulihan tuota innostuksissaan varattua myös kampaaja ja kosmetologi. Näillä mennään syksyn pimeyttä ja ankeaa arkea vastaan.

Ovulaatio, osa 2

2011-08-22T12:23:00.000+03:00

Ovulaatio bongattu. Ekan kerran ihan "virallisesti".

Tämä toi aikamoisen positiivisen tunteen. Katsotaan nyt, onko tästä tiedosta sitten lopulta mitään iloa. Vielä en jaksa iloita muuta kuin siitä, että kroppani toimii ainakin tämän verran ja tähän saakka suht koht normaalisti.

Bongailua bongailua

2011-08-18T14:36:00.000+03:00

Ovista testailtu maanantaista alkaen ja negaa näyttää. Ei kyllä ole yhtään sellaisia tuntemuksiakaan, mitä nyt hieman limainen fiilis edelleen. Mutta vatsassa tms.; ei mitään erityisempää. Laskennallisesti oviksen pitäisi silti olla tällä viikolla.

Eilen kävin fillaroimassa 14km- katsoin juuri eilen uutisissa asiaa siitä, miten työmatkapyöräily on hurjasti vähentynyt. Minulla tuo pyöräily liittyy nimenomaan työmatkaan, eli pyöräilen osan työmatkastani mahdollisimman usein. Kokonaisuudessaan työmatkani on noin 23km suuntaansa, mutta pyörällä on parkki keskellä matkaa joten nykyisin työmatka koostuu noin 16km junamatkasta ja noin 7km fillaroinnista. Ja sama iltapäivällä kotiin.

Tähän kun lisää nykyiset salitreenini (4* viikkoon) ja mahdolliset juoksulenkkeilyt viikonloppuisin, luulisi että kropan jäntevöittämiseen saadaan lisää puhtia. Nyt kun tuntuu, että sitä on kesän aikana etenkin vain lösähtänyt ja kaikki vaatteet kiristää jne..

ps. muut ovisbongailijat, käykäähän myös tsekkaamassa Mamsellin arvonta :)
Arvonta

Maanantain ajatelmia..

2011-08-15T15:09:00.000+03:00

Treeniä näytti viime viikolle kertyvän ihan mukavasti:
-maanantaina salilla olkapäät, rinta
-tiistaina fillarointi 14km ja salilla selkää, hauista
-ke lepo
-to salilla selkä, hauis
-pe fillarointi 14km ja salilla olkapäät, rinta
-la juoksulenkki leppoisasti, 1 tunti
-su lepo

Ja tänään taas salia + fillarointia. Kävin shoppailemassa lauantaina uusia treenikamppeitakin 150egellä että kyllä nyt pitäis taas syksy jaksaa! :)

Tänään taitaa olla kp 9 ja ihmeellisen limaiset on tunnelmat. Katsotaan nyt. Ainakin tuntuu siltä, että tässä kierrossa hormonit ovat jyllänneet (hikoilu, ihon ja hiusten rasvoittuminen, mielialanvaihtelut..)
Noh, katsotaan nyt. Omalle blogilistalleni olen lisäillyt enemmän ja enemmän niitä odottamisen odottaminen -blogeja, kuin varsinaisia vauvablogeja. Näin on vaan nyt parempi.

Lomalta takaisin.

2011-08-09T13:51:00.000+03:00

Eli hyvää syksyä vaan kaikille!

KP 3 ja tämäkin kierto 26 päivää. En halua edes ajatella koko asiaa!

Enemmän kuulumisia ja ehkäpä kuviakin sitten myöhemmin.

Katkeruutta ilmassa.

2011-07-13T16:26:00.000+03:00

KP 1.
Mitä ihmettä tämä nyt voi tarkoittaa? Kierto jotakin 25 päivää. Ei ole ikinä eläissäni ollut näin lyhyt. Jotain on nyt vialla.

Katkeraa katkeraa. Tiedetään, että eihän tässä ole vauvahaaveilua ollut vasta kuin ihan vähän aikaa ja kaikki on periaatteessa ihan ok, olen vielä suht nuori ja parisuhteessa kaikki hyvin ja taloudellisestikin tulemme toimeen. Joten miksi katkeroitua, miksi olla kateellinen? Mutta minkä sitä ihminen tunteilleen voi.

Menkkakivut oli taas jälleen ihan kamalat, kuten aina. Siinä ei mitkään buranat auta, kun kipu vie järjen.. sitten kun sain sen hieman särkylääkkeillä taintumaan, suutuksissani tein lähes 50km fillarilenkin, tunnin salitreenin ja kotiin tultuani imuroin ja korkkasin valkkaripullon. V*tuttaa.

Toisaalta. Alunperin menkkojen piti alkaa vasta lomalla, jolloin olemme reissussa. Sehän on aina tosi inhottavaa, kun ei ole varmuutta miten pääsee vessaan ja pesulle jne. Joten nyt nämä on kärsitty sitten pois jo ennen ensi viikkoa. Ja miehen kanssa kun joskus pilailtiin että olisihan se ihana laittaa lapsi aluilleen ulkomaanmatkalla, niin nyt taitaa seuraava ovis sattua sitten juuri matkalle. Että sen puoleen..

Ehkä tämä viini rauhoittaa mua vähän. Taidan tehdä jonkun hyvän ruoan ja jälkkärin (kävin eilen mustikkametsällä ja sain jopa ihan ok "saaliin" :) ) ennen kuin mies tulee kotiin. Niin juu ja postista tuli mukava paketti tilaamiani Dermalogican tuotteita, ja ne lähtee nyt kokeiluun (sitä MediBac-sarjaa aikuiselle näppyiholle). Voin vaikka raportoida sitten syksyllä, ovatko toimineet mulla vai ihan kuraa. Toistaiseksi naama on kyllä ihan pommin jäljiltä huonona :(

Niin joo. Ja aloin tuossa pari päivää sitten suunnitella, josko lähtisimme tammi-helmikuulla vaikka Thaimaahan talvilomaksi. Sitten mietin myös sitä, että mitä jos ole pitkälläkin raskaana tuolloin enkä voi lentää. No mutta nyt en ajattele enää, vaan alan suunnitella sitä toden teolla. Minulla asuu tuttavia Thaimaassa, joten ehkäpä alan ottamaan heihin yhteyksiä.

Ja mikä parasta, ihan kohta alkaa kesäloma ja koulutehtävätkin on jo hyvällä mallilla. Ehkä tämä tästä.

Ajatuksia

2011-07-11T12:16:00.000+03:00

KP 24. Jännittää. Mutta ei mitään oireita! Poislukien väsymys, nenäverenvuoto (kahtena päivänä viime viikolla) sekä rintojen arkuus. Mulla ei ole ikinä ennen käynyt niin, että lenkillä rintoihin olisi alkanut sattua se "höllyminen" (okei B-kupin tissit ei edes juuri hölly). Mutta niin vain perjantaina sattui..

Nyt olen ajatellut kyllä enemmän tulevaa lomaa ja siihen liittyviä asioita, kuin tätä vauva-asiaa. Se pitäisikin jättää taka-alalle, koska en siihen vaikuttaakaan voi. Nyt pitäisi keskittyä tekemään ne pari rästissä olevaa koulutehtävää sekä työjutut jotka ennen lomaa pitää vielä saada valmiiksi.

Nyt on ihana keskittyä alennusmyynteihin, paistavaan aurinkoon, tuoreisiin mansikoihin, fillarointiin, lenkkeilyyn.. ja miksei parisuhteeseenkin. Jotenkin se vain kiristelee välillä niin, että suorastaan nautin kun saan olla kotona yksin. Noh tämä nyt on vain joku tällainen kausi.

Kroppamietintää

2011-07-06T09:57:00.000+03:00

Mun pitäisi laihduttaa.
Tänäaamuna puntilla (tänään siis fillarointia 14km + sekalainen aamutreeni salilla) katselin mun käsivarsia kriittisesti, ne on hyvät pumpissa, mutta näin ”löysinä” niissä on ihan liikaa rasvaa. Vatsa on ihan onneton tapaus, ja reisistäkin riittäisi otettavaa. Mutta tämän tytön itsekuri loppuu just siinä sipsi- ja karkkihyllyn kohdilla noin pääsääntöisesti. Syön myös ihan liikaa grilliruokaa, rakastan grillihampurilaisia.. niin ja kermaperunoita ja kaikkea oikein juustoista ja kermaista ja rasvaista ja lihottavaa. Toinen juttu on myös se, että ruokavaliolla saattaisi olla vaikutusta myös ihoon. Iho on nyt ihan järkyttävän huonossa kunnossa, enkä tiedä miksi. Nämä isot hormoninäpyt eivät nujerru vaikka mitä tekisi ja taitaa itse asiassa olla tulossa vain lisää. Ette arvaa miten paljon huono iho on mun elämääni rajoittanut..
Teininä en ikinä voinut mennä kavereille yötä, enkä myöskään koskaan voinut bileiden jälkeen mennä jatkoille ja yöksi kenenkään luo vaan oli pakko mennä kotiin. Enhän olisi voinut pestä meikkejä julkisesti pois. Saunaillat, yhteiset biitsi- ja uimaretket, kaikki missä olisi pitänyt olla ilman meikkiä- nou nou. Silloin tuntui, että jään tosi paljosta paitsi, ja tuntuu se vieläkin. Nyt on ikää jo näin paljon eikä vieläkään kasvoissa näy rauhoittumisen merkkejä.

Tähän vielä loppuun jos laitan vaikka listaa käyttämistäni ihonhoitotuotteista:
-putsarina Erisan herkän ihon puhdistusgeeli
-kasvovesi myös Erisania
-päivävoiteena Dermalogican MediBac –mattavoide
-yövoiteena Korresin jugurtti tai granaattiomenavoide
-tehona näpyille Elsa Hjeronymuksen täsmätuote sekä teepuuöljy

-kuorintana Bodyshopin seaweed-rakeinen kuorinta
-naamioina seaweed-naamio sekä Lumenen turvenaamio

ps. vieläkään ei mitään tuntemuksia ”down there”. Pitäisi saada koko asia pois mielestä. Huoh.

Ei tuntemuksia

2011-07-05T08:56:00.001+03:00

Olen kuumeisesti tutkinut netistä, pitäisikö mahdollisen hedelmöityksen jälkeen olla jotain tuntemuksia. No mulla ei ainakaan ole. Todennäköisesti mitään ei ole sisälläni edes tapahtunut..

Huoh. En jaksaisi stressata, koska stressaaminen on pahasta. Kasvot on täynnä isoja hormoninäppyjä, joita inhoan ja jotka eivät lähde millään.. ovat kipeitä ja isoja, leukapielet täynnä. Niitä on edes meikillä vaikea piilottaa, kun ovat sellaisia kahden-kolmen nuppineulanpään kokoisia ... :( argh!!

Eilen fillaroin 14km. Olen mukana tuolla kilometrikisassa erään kaveriporukan kanssa, ja toistaiseksi ainakin joukkueessamme puolen välin paremmalla puolen :) Tänään pitäisi jaksaa salille, kamppeet on ainakin mukana, mutta väsymys on niiiiiin armoton.. Mulla on ihan täysin mennyt maku salitreenaamisesta. Ei pitäisi sanoa sitä ääneen, koska pitäisi suggeroida itsensä vaan tykkäämään treenistä eikä päästää tätä tunnetta irti. Mutta tässä se nyt kuitenkin on. Tykkään toki tehdä muutamia juttuja, kuten ylätaljaa lapiokahvalla, alataljaa, pystypunnerrusta smithissä, peckdeckiä.. mutta sitten on niitä tärkeitä liikkeitä, joita en jaksaisi yhtään. Mutta ne on pakko pitää ohjelmassa mukana. Yökssssss...

Eilen illalla koitin vähän tehdä pitkästä pitkästä aikaa toista duuniani, mutta jaksoin ehkä 15 minuuttia ja aloin katsoa telkkaria. Hyvä hyvä. Tällä viikolla pitäisi kirjoittaa myös yksi kouluessee, en ole edes aloittanut sitä hommaa vielä..

Niin joo tsekatkaahan tämä

Taas uutta myytävää :)

Ovulaatio

2011-07-03T22:24:00.000+03:00

En ole koskaan aiemmin edes ajatellut koko ovulaatio -asiaa. Eli että mun pitäisi ovuloida ja olla yhdynnässä ovulaation aikaan, jotta koskaan voisin vauvaa saada. Nyt olen pohdiskellut, mikä on, kun ei mulla enää nykyään mitään ovulaatiotuntemuksia ole. Muistan että joskus nuorena, ennen pillereitä ym. juttuja, tuntui kierron puolivälissä menkkamaisia oireita ja ovistahan se taisi silloin olla. Mutta nykyään - ei mitään.

Onko se nyt niin varmaa sitten, että ovuloisin ollenkaan? Menkkakierto on kyllä säännöllinen. Ja toisekseen, olen ahkerasti käynyt gynekologilla kaikenmoisissa tarkastuksissa, eikä koskaan ole ollut mitään sanomista. Mutta kuinka omituinen se ihmiskroppa voikaan olla. Miten se saattaa toimia tai olla toimimatta. Miten kaikki luonnolliseksi kuvittelemani asiat ovatkin hentoisia kuin perhosen siiven isku.

Edelleen haluaisin sanoa, että seksuaalivalistus ainakin omalla kohdallani on jäänyt todella todella heikkoihin kantimiin silloin teini-ikäisenä. Oikeasti! Mistä sitä tietää mitä haittavaikutuksia on voinut olla esim. e-pillereiden popsimisella vuosikausia (siis myös muuhun kuin ehkäisytarkoitukseen) ja se, miten aina on korostettu liiallisuuksiin asti että paksuksi voi pamahtaa vaikka puolukasta. Just joo..

Todellisuudessa en haluaisi ajatella koko vauva-asiaa yhtään. En sitä, milloin seksiä pitäisi harrastaa. En sitä, minkälaiset elämäntavat minulla pitäisi olla. En sitä, että olenko voinut nuoruuden päätöksillä tai tekemisillä vaikuttaa peruuttamattomasti kroppani toimintaan. Enkä sitä, että koskaan ei voi olla varmaa, pystyykö omaa lasta saamaan. Haluan ajatella nyt vain tätä kesää, tätä lämpöä, tätä iltaa.

Helle ja loma

2011-06-30T21:56:00.000+03:00

Ihana kesäinen lomaviikko!

Olen ottanut paljon aurinkoa, fillaroinut ja lenkkeillyt hieman, kaksi salitreeniäkin tehtynä. Huomenna pitäisi vielä salille ja vähän pyöräilemään.
Parveketta varten kävin tänään Ikeasta ostelemassa hieman kaikenlaista (ihana käydä Ikeassa arkiaamuna, kerrankin siellä ei ole tungos...!) ja eilen kävin päiväseltään Tallinnassa. Mukaan tarttui kolme toppia, ehkä kuvailen niitäkin kunhan ehdin. Tänään sain lisäksi siivottua asunnon lattiasta kattoon (melkeinpä).

Kaikki siis muuten ihan hyvin mallillaan, mutta tuohon mieheen meinaa välillä hermo mennä.. äh. En oikeen tiedä mikä sitä vaivaa, ehkä stressaa työt tai joku. Mutta tuntuu, että mun pitää vaan toimia hänen toiveitten mukaan jatkuvasti (tyyliin tehdä sitä ja tehdä tätä ja suunnilleen syöttää ruoka ja pukea vaatteet päälle) ja silti tulee koko ajan vaan naputusta mun tekemisistäni. Joka aamu se herättää mut kun lähtee töihin, vaikka saisin jäädä nukkumaan, ja jotain tekstiä tulee aina. Silleen että en voi vaan kääntää kylkeä ja jatkaa unia. Koko ajan pitää jotain piikitellä ja ärsyttää, ja asiasta ei tee yhtään helpompaa se, että mulla on alkanut tää vauvakuume poltteleen toden teolla.. se tarkoittaa siis sitä että pitäis puuhata näitä K18 juttuja mutta mites puuhaat kun toinen ärsyttää ihan koko ajan? Paitsi silloin kun se on hiljaa.

Hyvää juhannusta!

2011-06-23T09:28:00.000+03:00

Juhannuksen kunniaksi laitoin töihin päälle puuterin värisen minimekon ja näin räväkät kynnet ;)

(vieläkin ahdistaa. Ärsyttää. Mieltä painaa. Sellainen möykky niin kuin olisi tehnyt jotain pahaa, jotain kiellettyä, ja asia painaisi. Vaikka en olekaan tehnyt mitään, ihan normiarkea tässä menty. Toivoisin, että heinäkuussa tapahtuisi jotain kivaa. Superkivaa.)

Iski ahdistus!

2011-06-20T13:59:00.000+03:00

En tiedä mikä mua vaivaa. Tai tiedän. Mutta tämä asia on jotenkin niin herkkä ja tunteet pinnassa että en välttämättä halua avata sitä edes tänne. Äh.

Eilen ahdisti vielä enemmän, ihan liikaa. Kävin tunnin juoksulenkillä sateessa ja vähän selvittelin ajatuksia, mutta eipä se ihan kauheasti edes auttanut. Olin koko illan tosi hiljainen, omissa ajatuksissani, ei voinut miehen seura enää vähempää kiinnostaa.

En jaksa sille selittää, koska se ei voi ymmärtää.

Tämä viikko vielä töitä, ensi viikolla jo lomaa. Ajattelin ainakin yhden päivän viettää kännissä aamusta iltaan. Muina päivinä varmaankin sitten sekalaista treeniä salilla, lenkkipolulla ja fillarin päällä.

Arkeen palattu

2011-06-15T12:55:00.002+03:00

Hei taas.

Viime vkl meni tosi nopeasti, enpä paljon treenailla ehtinyt. To aamuna kävin puntilla, ja lauantaina helteisessä +34 säässä noin 6km lenkin. Syke oli koko ajan siellä 170-180, joten kyllä se helle teki tehtävänsä.. suoraan lenkiltä painuin jokeen uimaan ja tulipa talviturkki heitettyä samalla :) oli kyllä ihanaa kun aurinko paistoi ja oli todella lämmin. Maalla on mukavaa kun voi vaan köllötellä pihalla ruohikolla..

Nyt palattu arkeen ja kylmempiin keleihin. Maanantaina fillaroin 14km, eilen fillaroin 14km ja tein aamutreenin puntilla (sekalaista olkapäitä, rintaa, vatsaa). Tänään on taas reenikassi mukana ja tarkoitus mennä töiden jälkeen tekemään kunnon selkä-hauis –treenaus.

Töitä on taas aika paljon. Näin kun loma (vaikkakin ensimmäinen lomapätkäni on vain viikon mittainen) lähestyy, tuntuu, että kaikki asiat pitäisi saada valmiiksi. Koulua varten olen kirjoitellut yhtä esseetä, kaksi esseetä pitäisi saada valmiiksi vielä ennen elokuuta. Suunnitelmissa siis olisi että tämä ensimmäinen valmistuisi vielä tällä viikolla, ja seuraavaa aloittelen kunhan saan edes esseen lähteenä käytettävät kirjat hankittua.. toivottavasti ne vapautuvat kirjastoon pian!

Suunnitelmia tälle ensimmäiselle kesälomapätkälle ei paljoakaan ole. Ehkä voisi Tallinnassa piipahtaa yhden päivän verran, Helsingistä kun se on niin kätevää. Treeniä treeniä, ja vaatevaraston jos saisi siivottua perin pohjin niin siitä ihan tarpeeksi. Sitten lepoa myös :) tykkäsin ennen aina leipoa pullia ja kakkuja, nyt en ole puoleen vuoteen leiponut mitään kun sopivaa aikaa ei ole ollut. Lomalla siis voisi myös hieman leipoa.
Huomenna suunnitelmissa taas aamusalia ja fillarointia myös mahdollisesti. Pe myös jotain treeniä, saa nyt nähdä mitä ennättää.

Toisen duunin olen nyt pari viikkoa skipannut ihan täysin, ei vaan tahdo puhti riittää.. :/ mutta jos ei ole taloudellisesti ihan täysin pakko sitä tehdä, niin ei se varmaan haittaa kun olen itseni nyt siltä hetkeksi ”armahtanut”.

Treenipulinoita

2011-06-08T10:34:00.001+03:00

Pitkään aikaan en olekaan treeneistä raportoinut. Noh ihan kai hirveästi ei ole ollut raportoitavaakaan..

Maanantaina kävin salilla tekemässä olkapäitä ja rintaa. Tiistaina fillaroin 14 km ja kävin aamulla salilla tekemässä hieman sekalaisen treenin; vatsaa, vinopenkkiä, hauista, vähän selkää.. tänään ajattelin mennä salille tekemään kunnon selkä/hauis -treenauksen, mutta taitaa käydä niin, että tänään menen töiden jälkeen aurinkoon ja siirrän treenit huomeaamuun. Tosin tuo aamutreenaaminen ei ole ihan kauheasti "mun juttu".. pitää nimittäin herätä jo noin klo 4.50 että ennättää syödä aamiaisen ja puntin jälkeen pitäisi ehtiä suihkuun ym. ja töissä pyrin olemaan kuitenkin jo ennen klo 8. Kiirettä siis pitää!

Olen lähdössä huomenna suoraan töistä maalle, joten siellä ei voimatreeniä sitten pystykään vetämään. Lenkkeilyä vain. Mutta tarkoituksena on siis ottaa lenkkarit mukaan, ja ainakin jos 2 lenkkiä saisi juostua niin hyvä on! :)

Viime viikonloppu meni miehen kanssa minilomalla aurinkoisessa Tukholmassa. Shoppailin sieltä pari mekkoa, jahka saan kuvat otettua niin voisi taas noista hankinnoista laittaa kuviakin. Huutikseen päivitin hieman myös myytäviä... ;)

* Uusia juttuja *

Pohdintoja.

2011-06-06T19:44:00.000+03:00

Sain toissaviikolla surullisia uutisia. Isoisä oli kuollut, onneksi melko "lempeästi" vain vanhuuttaan nukkumalla, mutta silti. Menetys on aina suuri :(

Tällaisten uutisten äärellä minulle iskee outo tunne siitä, että sukua on jatkettava. Kun suvun iäkkäimmät kuolevat, on lohdullista, että meille nuoremmille tulee vauvoja ja sukupolvien ketjuun uusia lenkkejä. Tokikaan tämä asia nyt ei ollut ainoa sysäys, mutta silti vaikutti varmasti vauvakuumeiluni kasvamiseen. Olen tosissani alkanut haaveilla (tai paremminkin ajatella käytännön asioita) siitä, josko meillä olisi vauva ehkä ensi tai sitä seuraavana vuonna. Kaikki on niin hyvin, niin valmiina.

Punainen tupa

2011-06-01T10:27:00.000+03:00

Kävin maanantaina juoksulenkillä, ja törmäsin aika kivaan paikkaan.. tämä siis melko lähellä kotiamme, ja ottaen huomioon että ei tästä Hgin keskustaankaan mikään kauhean pitkä matka ole.. :)

mekko ja juhlat takanapäin

2011-05-20T11:47:00.002+03:00

No niin!

Hääjuhlat ovat takanapäin, kaikki sujui oikein hyvin. Ruoka oli hyvää, palvelu erinomaista, valokuvaajat ammattitaitoisia. Kaikki vieraat saapuivat paikalle ja palautteen mukaan myös viihtyivät mainiosti :)

Meillähän lauantai alkoi jo klo 9, kun piti lähteä kampaajalle. Kampaajan jälkeen hain hääkimpun ja sitten kotiin valmistautumaan.. pientä purtavaa, meikki, mekko päälle, kassin pakkaus ja menoksi. Meikin tein siis itse, olen niin paljon meikannut ja ollut meikattavana, että niksit ovat aika hyvin hallinnassa. Mekko mahtui hyvin päälle ja kengät eivät puristaneet ;)

Klo 15 alkoi hääkuvaus, ja siinä vierähti puoli viiteen saakka. Sitten pikainen freesaus ja vieraita vastaanottamaan.

Illallisen jälkeen olimme kotona jo noin klo 21. Kaikki stressi ja tekeminen purkautui kai väsymyksenä.. mutta vietimme loppuillan toisiamme hellien ja ihan mukavaa oli päästä vain kahdestaan lepäämään.

Tällä viikolla olen salitreenien kannalta ottanut sitten rennosti. Tämä viikko on pyhitetty enemmän levolle sekä aerobiselle treenille, olen kolmena aamuna tehnyt tyhjin vatsoin aamuaerobisen (pyöräily 7km/kerta). Pyöräilyä muutenkin tälle viikolle on kertynyt noin 55-60km, mikä on ihan ok. Ensi viikolla sitten salille taas :)
Tässä vielä kuva häämekosta..

kuva

2011-05-17T09:59:00.000+03:00

Pitipähän laittaa vähän kuvapäivitystä. Tämä ei ollut mikään pullistelu tai levittelykuva, vaan tässä kuvattiin jotain ihan muuta ;) sattumalta kuitenkin olin näköjään asennossa, jossa selän leveys korostuu. Joten olkaapa hyvät :)

ps. täällä taas lisää myytävää!

Hääkimppu

2011-05-16T10:09:00.002+03:00

Tässä siis hääkimppuni, pääaineksina liljoja, ruusuja ja murattia. Lisää kuvia tämän/ensi viikon aikana ;)

Hieman alkaa jo jännittää:)

2011-05-11T14:06:00.000+03:00

Eilen kävin vielä solariumissa ja laitoin hampaidenvalkaisun vaikuttamaan. Todennäköisesti laitan vielä pari tarraa noita valkaisuja, tämä ei tee kuitenkaan sellaista luonnotonta jenkkihymyä vaan kauniin sädehtivän hymyn. Jes:)

Solarium on myös mietinnässä, käyn torstaina jos jaksan. Katsotaan nyt, jos hoitaisi osan päivetyksestä ihan itseruskettavalla.. Kukat on tilattu ja kampaaja varattu, kynsien laitto vielä perjantaina. Puuttuukohan vielä jotain?

Eilen kävin salilla tekemässä olkapäitä ja rintaa. Oli oikein hyvä treeni- joku munapää oli vienyt kaikki pienet kiekkopainot (mikä järki laittaa tankoon vaikka 4kpl 1,25kg:n painoja per pää, eikö voisi suoraan laittaa 5kg levyn??) joten piti sitten tehdä smith:ssä olkapäitä hieman isommilla kiekoilla. Hyvin nousi ja nyt on kiva polte olkapäissä! Tänään on lepopäivä, huomenna selkätreeni ja pe suunnitelmissa fillaroida noin 25km.

Lauantaina sitten koittaa Suuri Päivä :)

Täpinöissä!

2011-05-09T11:31:00.000+03:00

Viimeiset 5 päivää ennen hääillallisia edessä :)

Kampaaja on värjännyt hiukset, hampaita on valkaistu, ripsissä on pidennykset- tänään menen suunnittelemaan kivan hääkimpun, huomenna ja torstaina salitreeniä, perjantaina siivous ja manikyyri. Sitten kaikki on valmiina lauantaita varten.

Eilen avasin myös fillarikauden oikein kunnolla ja kävin pyöräilemässä 20km. Aikaa tähän meni noin tunti, eli sellaista melko leppoista pyöräilyä, ei tuolla kaupungissa voi niin lujaa mennäkään. Tänään sitten pyöräilin aamulla osan työmatkastani (koko matkan pituus on noin 30-35km, josta fillaroin noin 7km) ja iltapäivällä sama matka uudestaan. Pyöräillessä on hyvä kelailla ajatuksiaan, ja tajusin juuri että mullahan on oikeasti koulua enää tosi vähän jäljellä! :o Tänään juuri oli ilmoittautumiset ensi syksyn opintoihin, ja mulle tulee syksyllä 9op enää lähiopintoja. Saan siis ensimmäisenä opiskeluvuotena täyteen 51 op josta olen kyllä enemmän kuin ylpeä! Tämä kaikki siis kokoaikaisen päivätyön ohessa, hiphei.

Viimeiset lähiopetustunnit ovat parin viikon kuluttua, ja kesähän on vapaata koulusta. Ajattelin tehdä kuitenkin opinnäytetyötä ihan säännöllisesti siten, että se olisi pitkälti syyskuun alkuun mennessä kuosissaan ja voisin ensimmäisen version ohjaajalleni palauttaa. On sitä kuitenkin jo nyt enemmän ja vähemmän noin 30 sivua kasassa, ja kokonaislaajuus tulee olemaan jotakin reilut 100 sivua.

Kunhan nyt tosiaan saa tämän lukuvuoden pakettiin, niin aion kyllä palkita itseni Tukholmassa kesäkuussa kivoilla vaatteilla ja värikkäillä drinkeillä :)

Ruokapäiväkirja

2011-05-04T08:57:00.001+03:00

Tarkoitus on siis nyt nämä 2 viikkoa elellä pikkasen pienemmillä kaloreilla kuin normaalisti.

Maanantai:

-2 paahtoleipää, kalkkunaleikettä, juustoa, kahvi rasvattomalla maidolla
-kana-makaronisalaatti (kanaa, makaronia, vihersalaattia, tomaattia), jugurtti, 3 palaa suklaata
-lasi viinimarjamehua
-omatekoinen smoothie: rasvatonta maitorahkaa, mustikkaa, mansikkaa, hieman sokeria
-kuppi kahvia rasvattomalla maidolla ja 2 korppua

Tiistai:

-2 paahtoleipää, kalkkunaleikettä, juustoa, kahvi rasvattomalla maidolla
-kana-makaronisalaatti (kanaa, makaronia, vihersalaattia, tomaattia), jugurtti, 3 palaa suklaata
-2 kauhallista jauhelihakeittoa
-palautusjuoma (punttitreenin jälkeen)
-kuppi kahvia rasvattomalla maidolla ja 2 korppua
-2 Tuc-keksiä ja lasi viinimarjamehua

Varmaankin monien mielestä tuossa on kaloreita kyllä ihan tarpeeksi jo, mutta minulle joka olen syönyt
herkkuja päivittäin ja muutenkin melkoisen epäterveellisesti, tämä on jo hyvä alku! Vettä olen juonut myös
paljon eli joku 3-4 litraa päivässä.

Niin joo piti laittaa vielä niistä ostoksista pari kuvaa; eli tässä eläinkuositoppi sekä mustavalkoinen, ohut
kesähame. Hintaa topilla 14e ja hameella 7e, ei paha :)

JB Lashes

2011-05-03T08:16:00.000+03:00

Tällaiset laitatin eilen ;)

Huomenna olisi tarkoitus mennä kampaajalle värjäämään hiukset sekä koekampaukseen. Tänään salille, torstaina salille ja solariumiin, lauantaina salille ja solariumiin. Kyllä tästä vielä hyvä tulee! :)

Rentoutumista ja tehokas sunnuntai

2011-05-02T15:18:00.002+03:00

Vappu vietetty erittäinkin rennoissa oloissa! Perjantaina päästiin töistä hieman normaalia aiemmin, poikkesin siitä miehen työpaikalle ja menimme yhtä matkaa kotiin. Miehen lähdettyä sitten harrastuksensa pariin päätin minä ottaa noin 20min päikkärit.. no ne venyivät tunnin päiväuniksi :o mutta kylläpä olikin väsynyt olo, päikkärit piristivät hyvin ja uusin pirtein aivoin aloin suunnitella meille vappuaaton lounasta.

Lounaaksi lauantaina olikin sitten kahdenlaista silliä, nakkeja, perunasalaattia, kana-makaronisalaattia, karjalanpiirakoita ja munavoita sekä jälkkäriksi mustikkamunkkeja ja simaa sekä kuoharia. Nam! Lauantai vietettiin kotosalla leffojen ja naposteltavan parissa, ihanan rentouttavaa. En edes ajatellut mitään ikäviä velvollisuuksia.

Sunnuntaina sitten levänneenä siivosin ja pyyhin pölyt, tein toista duuniani hieman sekä yhden koulutehtävän (8-sivuisen raportin) valmiiksi. Tein sunnuntaina myös jauhelihakeittoa ruoaksi ja näin vielä paria ystävää. Eli oikeinkin tehokasta. Muutenkin sain torstaina valmiiksi töissä yhden ison projektin ja toinen valmistuu tässä tämän viikon aikana. Enää en jaksa stressata, nyt olen ansainnut hieman jo muutakin kuin projektia ja deadlineä toinen toisensa jälkeen. En myöskään viime kuussa tehnyt toista työtäni niin paljon kuin aiemmin tänä vuonna, kun ei vaan energia riitä niin se ei riitä. Onneksi siinä on mahdollisuus itse valita kuinka paljon kuukausittain työskentelee – omat ansiot ovat täysin siitä riippuvaisia. Tyydyn pienempään palkkaan tällä kertaa :)

Kävin muuten viime viikolla hieman shoppailemassa, tänään jos ennätän otan kuvia näistä uusista vaatteista ja laitan myös tänne arvioitavaksi. Kesäisiä olivat hankinnat, eli lomaa ja lämpimiä säitä odotellessa.. ;)

Vappua kohden..

2011-04-27T09:05:00.001+03:00

Pääsiäisestä selvitty ja vappua kohden! :)

Ilma on ollut keväinen, jopa kesäinen, ja pääsiäisenä vietin mahdollisimman paljon aikaa ulkoterassilla. Olin maalla koko pääsiäisen, tapasin kavereita ja sukulaisia, ja tällä kertaa kun olin reissussa yksin ilman miestä. Pitkänä perjantaina sekä lauantaina kävin aamusta jo ennen aamupalaa noin 30-40 min juoksulenkeillä, ja reippaalla kävelylenkillä pitkän perjantain iltana. Ajankohtaiseksi tuli myös uusien lenkkareiden hankinta, ne kun edullisesti jostain löytäisi.. siis niiden pitäisi toki olla myös laadukkaat ja tukevat. Mutta näillä nykyisillä ei kyllä enää juosta, tuli sen verran päkiät kipeiksi :/

Maanantaina taas kotiuduin ja vaikka lomalla oli ihanaa, oli ihana palata myös oman kullan kainaloon. Juttelimme taas vauva-asioista, ja muutenkin kävimme pitkää keskustelua politiikasta ja yhteiskunnallisista asioista, töistä, asumisesta.. olipahan ollut ikävä myös näitä keskusteluja mieheni kanssa! Yksi hänen parhaista puolistaan onkin se, että hänen kanssaan on tosi antoisaa ja mielenkiintoista keskustella erilaisista asioista. Ja hänen seurassaan myös minä tunnen että saan olla vapaasti ja reilusti sitä mieltä mitä olen.. ei tarvitse jännätä tai peitellä omia näkemyksiään.

Eilen tuli käytyä pitkästä aikaa lihaskuntojumpassa (olipa aika rankka versio) ja solariumissa, ja koulutehtäviä piti vielä hieman vääntää. Tänäänkin pitäisi vähän treenailla, samoin kuin huomenna, ja huomennahan on vielä sitten luentokin koululla. Töissä ensi maanantaina päättyy kaksi isoa projektia, mutta viime viikolla alkoi taas yksi uusi, joka kestääkin kesäkuun loppuun. Eli töitäkin riittää.

Palaan pidemmästi asiaan myöhemmin, mutta tässä vielä infoa Verskin valtakunta-blogin arvonnasta, käykäähän katsomassa :)

* Verskisen blogin arvonta *

Töitä riittää.

2011-04-19T11:07:00.001+03:00

Olen vähän jo katsellut sillä silmällä, minkälaisia työtehtäviä voisin valmistuttuani hakea. Opiskelen tällä hetkellä ylempää AMK-tutkintoa, joka vastaa siis KTM-tutkintoa mutta ammattikorkeakoulupuolelta. Aiemmin aina ajattelin, että hakisin suoraan opiskelemaan ammatilliseksi opettajaksi, mutta pikkuhiljaa nämä haaveet ovat vähintäänkin siirtyneet hamaan tulevaisuuteen. Olen nimittäin sen verran nyt jäänyt mielestäni palkkakuoppaan (okei, osittain tämä oli oma valintani siirtyä alalta toiselle ja otin pienemmän palkan saadakseni inhimillisemmät työolosuhteet ja tehtävät) eikä urani ole edennyt kovinkaan vauhdikkaasti. Olen toisin sanoen jämähtänyt tälle tasolle, jolle tradenomi usein jämähtää, eli avustaviin tehtäviin :/
Laskeskelin silti, että minulla on hyvää, meriitiksi laskettavaa työkokemusta nyt noin 6 vuotta, valmistuttuani vuoden kuluttua kokemusta olisi 7 vuotta ja taskussa 2 tutkintoa. Ikää kuitenkin vielä vuodenkin kuluttua on alle 30v, joten kyllähän tässä ehtii!

Nyt on kovasti motivaatiota kyllä saada nämä opinnot valmiiksi. Se avaa ovia paitsi parempiin duuneihin, myös parempaan ansiotasoon mikäli jään nykyiseen. Ja voi olla, että tehtävänkuvaanikin voitaisiin kehittää vielä – tämä tosin pienellä varauksella. Meillä on nimittäin niin pieni organisaatio, että mitään ylennystä ei voi tulla, mutta jospas hieman saisin vastuullisempia hommia..

En ota stressiä siitä, miten saisin perhe- ja työkuviot yhdistettyä. Ensinnäkin, vauva-asiat eivät ole mitenkään vakavasti agendalla, tulee jos on tullakseen. Toisekseen, en ole vaihtamassa työpaikkaa missään nimessä ennen kuin olen valmistunut koulusta, eli aikaisintaan vuoden päästä. Kolmanneksi, minulla on nytkin hyvä vakituinen paikka, joten ei täältä ole vielä vuodenkaan kuluttua ns. kiire pois. Neljänneksi, mies on kuulemma jäämässä mielellään hoitovapaalle :) eli minä saan kuulemma tehdä uraa jos tahdon.

Lisäilin hieman uutta myytävää myös tänne, kurkatkaahan :)

Taas vauvapostaus

2011-04-12T10:20:00.002+03:00

Luen ahkerasti muutamia vauvablogeja. Itselläni ei ole pienempiä sisaruksia eikä oikeasti ole ollut minkäänlaista ”kosketusta” vauvoihin ennen kuin sisareni esikoinen syntyi kolmisen vuotta sitten. Silloin sain ensimmäistä kertaa syöttää pikkulasta ja leikkiä ihan pienen kanssa. Samoihin aikoihin myös eräs ystäväni sai ensimmäisen lapsensa. Siskoltani ja ystävältäni olenkin sitten imenyt tietoa kaikesta mahdollisesta raskausajasta synnytykseen, yövalvomisiin, oman ajan tarpeeseen, imettämiseen ja ihan mihin vain liittyen.

Olen ihan noviisi näiden asioiden kanssa, pidin ensimmäistä kertaa vauvaa (serkkuni lapsi) sylissäni ollessani 18-vuotias! Vaippaa en ole vaihtanut ikinä, paitsi kerran housuvaipan. Sekin meni väärin päin :/

Vauvablogit tuovat uutta näkökulmaa asiaan. Tämä on hyvä juttu, sillä jokainen äiti ja jokainen vauva on tietysti erilainen. Hyvä kuulla erilaisia kokemuksia.

Juttelin miehen kanssa eilen näistä asioista. Kuinka minä en oikeasti halua hehkuttaa sitä että miten minä haluan vauvan ja kaikki on ruusunpunaista, koska tiedän, että vauva-arki on pääsääntöisesti jotain ihan muuta. Silloin ei nukuta, ei pääse suihkuun, ei pääse vessaan, tissit on ruvella, maha röllykkänä, syödään kylmenneitä ruokia ja kuunnellaan itkua 24/7.

Vaikka sekä siskoni että ystäväni muuta väittävät. Kumpikin heistä on jatkanut harrastuksiaan ja jopa matkustellut, vaikka molemmilla on 2 kpl alle 3-vuotiaita. Kumpikin heistä pystyy jättämään lapset miehelleen tai hoitajalle, jotta pääsevät itsekseen shoppailemaan tai kahville. Kumpikin heistä huolehtii itsestään ja ulkonäöstään, meikkaavat, käyvät kampaajalla jne. Vauvat valvottavat sehän on selvä, mutta jollain ihmeen keinolla ainakin kumpikin heistä on ihan järjissään olevia, tyylikkäitä hyväntuulisia naisia ja äitejä. Sellainen äiti minäkin haluan olla :)

Tästä viikosta tulee hyvä!

2011-04-11T11:16:00.000+03:00

Sen olen päättänyt vakaasti. Viikonloppu oli mukava, teimme miehen kanssa yhdessä kaikenlaista pientä ja noh lauantaina olin puolet päivästä koulussa, sitten salilla ja testasin erään uuden solarium-paikan Hgin keskustasta. Olihan se ihan ok, yleensä käyn itsepalvelusolkuissa, mutta tässä oli oikein virkailija tiskin takana.
Sain myös tänä aamuna palautettua 2 koulutehtävää. Toki niitä tuli lauantaina lisää tehtäväksi enemmän kuin laki sallii (taisi olla joku 4-5 kpl esseitä.. heh!), mutta ei se auta muuta kuin tarttua toimeen. Sittenhän minulla on vielä lisäksi yksi essee tekemättä, johon saan enemmän ohjeistusta 28.4. Ajattelin kirjoitella sen vasta sitten valmiiksi, en edes ajattele aiemmin koko asiaa.

Lauantaina kun pääsin koulusta, laitoin ruoat porisemaan ja menin Stokkan lehden ja skumppalasin kanssa aurinkoiselle parvekkeellemme lepäämään. Olipa ihana rentoutushetki hektisen viikon päätteeksi! Täytyypä joku päivä ottaa vähän kuvia parvekkeista, vaikka niitä ennen/jälkeen –kuvia.. ;)

Sunnuntaina tein hieman kakkosduuniani. Olen siitäkin tyytyväinen, että sain taas ansaittua muutaman euron. Vaikka välillä tuntuu vähän puulta, niin silti parisataa extraa kuukausittain on minulle iso raha. Ja nyt kun häitä olen valmistellut, niin rahaa menee ihan holtittomasti.. :o toisaalta, nämä juhlat ovat ainutkertaiset, joten en ole viitsinyt pihistelläkään.

Tänään on taas koulua, tehdään kvantitatiivisen tutkimuksen raportointiharjoituksia. Minullahan on se tutkimus opinnäytetyötäni varten jo tehty, mutta raportointi on kesken. Onneksi siinä on deadline vasta jossain kesällä :) toivottavasti tältä luennolta saan apuja raportin laadintaan. Ennen koulua menen kuitenkin käymään vielä salilla tekemään jalkoja, ehkä hieman myös käsiä ja vatsaa. Tällä viikolla tavoitteena olisi käydä 3 kertaa salilla ja lisäksi tehdä ainakin kahtena iltana tuota lisäduunia. Lauantaiksi olemme suunnitelleet kaverini kanssa lähtevämme pitkästä aikaa baariin, ja sunnuntaina pitäisi suunnata vaaliuurnille.

Aurinkoista kevätviikkoa kaikille!!

Treeniä ja ruokapäiväkirjaa

2011-04-06T09:06:00.000+03:00

Enpäs olekaan pitkään aikaan päivittänyt treenailuja, joten tässä siis niitä.

Valon määrän lisääntyminen on saanut mut taas innostumaan lenkkeilystä ulkona :) sali tuntuu enemmän pakkopullalta, mutta sitäkin on jaksettava.. sillä tiedän, että näitä kausia tulee enemmän ja vähemmän kun ei voisi yhtään kiinnostaa raudan pumppaaminen, mutta kun sen kauden jaksaa kitkutella yli niin ei harmita niin kovasti.

Eli viime viikon treenit koostuivat seuraavasti:
-tiistai selkä/hauistreeni
-perjantai olkapäät/rinta
-sunnuntai noin 45min juoksulenkki

Tällä viikolla
-maanantaina selkä/hauis
-tiistaina noin 45min juoksulenkki

(tulossa)
-torstaina jalkatreeni
-lauantaina olkapäät/rinta

Ensi viikolla
-maanantaina jalkatreeni + vähän käsiä ja rintaa
-tiistaina jumppaan, ehkä bodypumppia?
-torstaina selkä ja hauis

Mun paino ei ole lähtenyt putoamaan mihinkään tämän kevään aikana, treeniä on kaiketi liian vähän ja syömistä liikaa :/ Laitetaan nyt kun vielä jotain muistan, niin maanantain ja tiistain ruokapäiväkirjat. SAA KOMMENTOIDA!

Maanantai:
-aamupala klo 7:30, purkki Ehrmannin rasvatonta rahkaa ja sokeritonta mehukeittoa
-lounas klo 12 aikoihin, tomaatti-mozzarellakeittoa, raejuustoa, kinuskirahka, puolikas kolmioleipä
-välipalana mustikkahippusia valkosuklaakuorrutteella
*treeni*
-palautusjuoma
-iltaruokana klo 20 aikoihin 2 kanafilettä ja kasvisgratiinia, vettä
-jälkiruoaksi kahvia rasvattomalla maidolla, brunbergin suukko

Tiistai:
-aamupala sama kuin maanantaina
-lounas klo 12 aikoihin, sama kuin maanantaina
-välipalana muutama irtokarkki (ehkä noin 10 kpl)
-iltapäivällä töissä kahvia rasvattomalla maidolla, pieni pala täytekakkua
-välipala kotona; 2 ruisleipää, leikkele, sulatejuusto, teetä rasvattomalla maidolla
*juoksulenkki*
-pullo makeaa siideriä illalla

Olen taas lukenut vauvablogeja :)

2011-04-04T09:57:00.002+03:00

Olemme viime viikkoina jutelleet miehen kanssa aika paljonkin siitä, koska olisi ”sopiva hetki” alkaa suunnittelemaan vauva-asioita. Olen lukenut paljon vauvablogeja, odottamisesta, odotuksen odottamisesta, hankalasta raskautumisesta ja siitä miten toiset tulevat raskaaksi heti ehkäisyn loputtua. Minä olen käytännössä siitä asti kun K18-hommat olen aloittanut, pelännyt sitä että tulen raskaaksi enkä voi missään tapauksessa pitää lasta. Tietysti sitten kun aloin käyttää hormonaalista ehkäisyä nämä pelot pikkuhiljaa hälvenivät, mutta aluksi silloinkin pelkäsin ihan tosissani että niiden vaikutus pettää.

Koulussa mielestäni opetettiin tosi huonosti se, miten käytännössä hedelmöittyminen tapahtuu. Ensinnäkin luulin, että nainen voi tulla aina raskaaksi, kun vaan peittoja heilutellaan. Siis aina, ovulaatio on vaan joku menkkoihin liittyvä juttu, jolla ei ole tämän kanssa sen suurempaa tekemistä. Ja niinhän meille opetettiin, että on oikeastaan erittäin suuri todennäköisyys ”vahingon sattumiseen” mikäli seksiä harrastaa. Tämä lienee osittain jotain koulun propagandaa sille, että näitä hommia ei liian aikaisin aloitettaisi?! Minun päähäni on kyllä iskostettu täysillä se, että raskaaksi voi tulla suunnilleen saunan lauteilta.

No niih, joka tapauksessa elämäntilanne ajoi minut ja meidän perheemme siihen tilanteeseen, että jätin hormonaalisen ehkäisyn tammikuussa pois. Nyt mennään miten mennään, en ehdoin tahdoin halua nyt vauvaa mutta ajatus siitä ei ole enää niin kauhistuttava. Tiedän sen, että on vain muutamia hetkiä kuukaudessa, kun hedelmöittyminen voi tapahtua. Ja tiedän myös sen, että kroppani toimii ns. normaalisti, kierto on ok, kaikki asiat on fysiikkani puolesta kunnossa ym. (suosittelen todellakin kaikille yksityistä lääkäriasemaa gynekologisiin tutkimuksiin, itse olen käynyt yksityisellä 2-4 kertaa vuodessa tsekkauttamassa kaiken jo usean vuoden ajan ja tämä on tuonut todellista helpotusta moniin juttuihin! lisäksi hoitosuhde on muodostunut yhteen tiettyyn lääkäriin, joka tuntee ja tietää minut ja historiani – aion jatkaa visiittejä hänen luonaan myös mahdollisen raskautumisen jälkeen).

Vauvaa ei vielä mitenkään suunnitella eikä erikseen haluta, mutta keskusteluja asiasta on käyty. Ei mitään ihkuttelua tai hehkuttelua suuntaan toiseen, minulla on nyt opiskelut kesken ja töissäkin kaikki ihan ok. Mutta toisaalta ikää on jo sen verran, että en halua asiaa ainakaan vuotta pidempään enää lykätä. Mutta onhan tässä tätäkin vuotta vielä yli puolet jäljellä.. :)

Pääni sisällä

2011-03-28T14:43:00.002+03:00

Joskus aiemmassa parisuhteessani mietiskelin kovasti sitä, saako ihminen (etenkään ihmissuhteissa) olla oikeasti oma itsensä. Pitääkö aina esittää jotain, pitääkö aina sopeutua? Saisiko sitä joskus vaan paukauttaa ne tunteensa esille ilman että tarvitsee pelätä, miten muut suhtautuvat. Ajattelin, että ainakin parisuhteessa näin on oltava. Uskoin myös silloin, ja uskon edelleen, että vastakohdat eivät täydennä toisiaan, vaan ihmisten läheisissä suhteissa on hyvä olla saman tyylisiä keskenään. Ainakin pääpiirteissään.

Aiemmassa pitkässä parisuhteessa aloimme kasvaa erilleen. Minä halusin jotain muuta kuin silloinen mieheni. Minä en jaksanut sitä että hektinen elämä muuttui yhtäkkiä tavalliseksi arjeksi, mielestäni arkikin voi olla jotain muuta kuin tavallista. Se voi olla pieniä kivoja tekoja ja huomioita. Se voi olla sitä että ajattelee ilahduttavansa puolisoaan vaikka petaamalla sängyn tai tuomalla kukkia. Tai vaikka tilata pitsat kotiin. Tai halata illalla viimeiseksi ja sanoa rakastavansa.

Mutta rakkautta on myös huomata mitä toinen haluaa. Rakkautta ei voi olla se, että yrittää itsekkäästi tukahduttaa toisen.

Miksi näitä nyt siis mietin? Olen huomannut itsessäni nyt niitä samoja piirteitä, jotka aiemmin hajottivat kovasti minua sekä silloista parisuhdettani. Nyt olen onneksi viisas ja oppinut virheistäni. Nuorempana kun minusta tuntui tältä, aloin dokata ja bailata kahta kovemmin. Kännissä heittäydyin aggressiiviseksi enkä osannut hillitä itseäni vähääkään. Loukkasin itseäni ja muita sekä fyysisesti että henkisesti. Lisäksi petin silloista puolisoani, en rakastanut häntä enää muuten kuin ystävänä.

Enää minulla ei ole tippaakaan halua pettää. En edes tunne fyysistä vetovoimaa muihin miehiin kuin omaan puolisooni. Sitä paitsi rakastan häntä! Mutta edelleenkin minulla on halu mennä. Osaan nyt lääkitä itseäni oikein; en ala dokata kuin hullu tai rikkomaan ihmissuhteita. Olen sopinut erään puolitutun kaverin kanssa baari-illan huhtikuulle ja työporukan kanssa ollaan lähdössä ulos kesäkuussa. Nämä mielessä jaksan kyllä olla taas oma itseni :) en halua todellakaan muuttua känkkäränkäksi, joka itkeskelee, tiuskii, ryyppää ja mököttää. Mutta sellainen minusta tulee jos minut kahlitsee.
Tunnistaako kukaan muu itseään tällaiseksi?

Valmisteluja :)

2011-03-25T08:59:00.000+02:00

Nyt kun ollaan jo maaliskuun loppupuolella, täytyy hieman miettiä mitä tässä on vielä tälle keväälle projektina.
Koulua on vielä noin puolet jäljellä, siis lähiopetustunteja, mutta tehtäviä on reippaasti enemmän kuin puolet.

Häävalmisteluista; kutsukortit on siis tehty ja lähetetty.

Huhtikuussa tarkoituksena ottaa rusketusta hieman eli solariumiin käy tie. Toukokuussa käyn vielä testaamassa suihkurusketuksen ja sitten on hyvä :) Toukokuussa minulle laitetaan myös ripsien pidennys strasseineen.

Meikit ja meikinpohjustustuotteet olen jo juhlia varten hankkinut, koemeikki täytyy vielä tehdä. Samoin kynsiä varten on tarvikkeet valmiina ja suunnilleen tiedän myös minkätyyliset kynnet haluan.

Kampaaja täytyy vielä varata huhtikuun lopulle, tehdään koekampaus ja laitetaan väri.

Treenata täytyy vielä kovasti, siis ihan muutenkin kuin häiden vuoksi, mutta nyt aion keskittyä käsivarsien lihaksiin sekä läskien vähentämiseen eli aerobinen harjoittelu tulee enemmän kuvioon huhtikuussa.

Ensi viikolla olen menossa ompelijalle mekon kera, tehdään pieniä muokkauksia ja se on sitten valmis. Ainakin mitä ompelijan kanssa juttelin, niin hän sanoi että ei tarvitse varata kuin 1-2 viikkoa niin mekko on valmis. Eli saan sen ennen pääsiäistä.

Hääkimppua en ole miettinyt vielä juurikaan, jotenkin minulle mieleisiä olisi nämä herkän vaaleanpunaiset liljat, mutta toisaalta myös ihan tulipunaiset ruusut olisivat aika jees. Käyn ehkä juttelemassa kukkakaupassa vasta joskus toukokuun puolella, kimppu ei ole niin keskeinen juttu tässä kuitenkaan :)

Valokuvaaja on varattu, hänen kanssaan pitäisi vielä palaveria pitää. Ravintola on varattu, ruoka- ja juomavalinnat toimitan ensi kuun loppuun mennessä.

Ei kai tässä sitten mitään puutu enää? Mekkoon kuuluvat asusteet – shaali, kengät, laukku – on hankittu.´

Vihkisormuksen hankinta jää miehen vastuulle. Hän on osannut valita minulle ihanan kihlasormuksen sekä muutkin korut, joten luotan hänen makuunsa täysin.

Koulujuttuja

2011-03-22T10:52:00.002+02:00

Minähän opiskelen parhaillaan tradenomi ylempi AMK –tutkintoa. Minulle melkein heti valmistuttuani tradenomiksi (2006) tuli ajatus, että haluan jatkaa opintojani, ja ensin opiskelinkin avoimessa kauppakorkeakoulussa muutamia kursseja. Aloin tosissani miettiä, josko hakisin tradenomien muuntokoulutuksella opiskelemaan kauppakorkeaan ja suoraan maisteriopintoihin. Asuin Helsingissä ja ainut vaihtoehto oli HSE, mutta sinne on tosi vaikea muuntokoulutuksella päästä. Lieneekö ollenkaan mahdollista? Mutta se, mihin minulla olisi ollut mahdollisuus, on Turun kauppakorkea ja Porin yksikkö. Mitä todennäköisimmin olisin päässyt tuonne, mutta matka oli liian pitkä. Minullahan oli vakituinen työ ja poikaystäväkin Helsingissä.

Sitten sain vuonna 2009 tietää mahdollisuudesta opiskella ylempi korkeakoulututkinto tradenomipohjalta. Hain kouluun ja nyt siis syksyllä 2010 aloitin opintoni. Pikkuhiljaa minulle on selvinnyt, että ei tämä koulu nyt mikään onni ja autuus olekaan..

Ensinnäkin, nämä opinnot ovat huomattavasti haastavammat kuin tradenomiopinnot. Hirmuisesti ei ole otettu huomioon sitä, että kaikilla opiskelijoilla on myös päivätyö hoidettavanaan, ja useimmilla myös perhe jne. Läsnäolopakko on jokaisella tunnilla, jos olet sairaana/työesteen vuoksi pois tms, tulee tunnit korvata ylimääräisillä tehtävillä. Opintoihin kuuluu pakollisia opintoja, joihin osallistujamäärä on todella rajoitettu (esim. 4 opiskelijaa per kurssi!) - eli aika mahdottomuus saattaa olla päästä osallistumaan edes pakollisille kursseille. Tämä sitten tietenkin pidentää opintoaikaa.. no joo tuossa nyt vain muutamia huomioita.

Opintojen laajuushan on 90op, joista 30op on opinnäytetyötä ja 60op muuta. Syksyllä suoritin 26op ja nyt keväällä on tulossa 25op siihen lisää. Paljoa ei ensi syksylle jää muuta kuin opparin kirjoittamista, onneksi, mutta nyt tuntuu kyllä kuin kivirekeä perässään vetäisi.. sen verran tekemättömät tehtävät ja kirjaston lukemattomat kirjat huutavat minua pariinsa. Yök.

(ps. Jaa miksi sitten opiskelen ja mikä motivoi? No se, että taas viikonloppuna kun selasin huvikseni työpaikkoja, löytyisi tällä kokemuksella valmistuttuani minulle kivoja työpaikkoja joissa saisin enemmän vastuuta ja palkkakin nousisi kerralla melkein tuplaksi ;) )

Askartelua.

2011-03-18T11:49:00.000+02:00

Eilen koulun jälkeen askartelin yhden mallikappaleen hääjuhlien kutsukortista...

Päätin jo tarvikkeita ostaessani, että kutsuista tulee simppelit, näköisemme. Tykkään sellaisesta yksinkertaisesta tyylikkyydestä, ei siis mitään ylimääräisiä hörhellyksiä! Tärkeää on myös se, että kutsussa käy selkeästi ilmi tilaisuuden aika ja paikka sekä se, että kyseessä ei ole mitkään tavalliset hääjuhlat. Oikeammin kyseessä onkin siis hääillallinen, jossa pääroolissa on nautiskeleminen pitkän kaavan mukaan hyvästä ruoasta ja juomasta.

Ripsien laitto on varattu, vielä pitäisi mennä tutustumaan tuonne solarium-paikkaan josta aion rusketusta sitten hakea. Mietin hieman vielä spray-rusketus –vaihtoehtoa, mutta saa nyt nähdä.

Eilen kävin koulun lisäksi sitten myös treenailemassa, eli vuorossa oli pääosin jalat ja vatsa, hieman myös ojentajia treenailin. Painoni ei ole vähentynyt yhtään hormonaalisen ehkäisyn lopettamisen jälkeen, vaikka sen käytön aikana kiloja tuli lisää 7.. siis kolmessa vuodessa 7kg. Noh jos nyt saan 1-2 kg pysyvästi painoa alas toukokuuhun mennessä ja kunnolla treenattua myös lihasta näkyviin niin se riittää minulle. Aion joka tapauksessa kesällä maata biksuissa rannalla, oli se rantakunto sitten ihan mitä tahansa :)

Ahertamista.

2011-03-16T12:44:00.002+02:00

Olen lomaillut viime viikolla, joten blogin päivittäminen on jäänyt hieman vähemmälle. Olen yrittänyt kuumeisesti alkuviikon tehdä koulutehtäviä, joita tuntuu kasaantuvan ja kasaantuvan.. äsken sain onneksi palautettua yhden 7-sivuisen raportin, ja olen siihen tyytyväinen! 7.3. myöskin päättyi eräs opintojakso, josta ei tosin ole vielä arvosanaa, mutta että suoritettu on. Kolmanteen kurssiin olen palauttanut kaksi vaadittua tehtävää, ja kolmannen palautus on vasta joskus kesällä. Eli siitä en suuremmin murehdi.

Nyt pitäisi vaan saada tuo opinnäytetyö käyntiin. Tai käynnissähän se on jo, mutta oikeasti asiaa pitäisi tuuppia eteenpäin, enkä tiedä mistä saan energiaa ja resursseja nyt siihen :/ aurinko on tosin ihana, aamut tuntuvat aivan erilaisilta kun jo herätessäni (klo 6) on valoisaa :) Silti niin paljon olisi tekemistä.

Viime viikon pidin aika pitkälti lepoviikkona, eli kävin salilla vain maanantaina enkä tehnyt kakkosduuniani ollenkaan. Maanantaina pitikin sitten aloittaa ihan puhtaalta pöydältä, eli salille sekalaista treeniä ja töitten jälkeen vielä illaksi kouluun. Eilen sitten tein normipäivän päätteeksi vähän vielä toista työtäni kotona.

Tänään olen menossa salille tekemään olkapäitä ja rintaa, sitten pitäisi myös käydä täydentämässä lisäravinnevarastoja ja käydä hakemassa askartelutarvikkeita hääjuttuja varten. Hääasioitakin olen yrittänyt hoitaa eteenpäin, ompelija on varattuna ja valokuvaajankin varaus hyvällä mallilla. Ripsien laiton varaan ensi viikolla, ja kampaajan. Tänä lauantaina on kosmetologi, täytyy katsoa ehtisikö vielä huhtikuulla käydä kosmetologilla viime hetken hoidoissa ennen h-hetkeä :)

Mutta nyt tämä kaipais vaan lepoa ja nollaamista, ehkä täytyy perjantaina ottaa pari siideriä..

Pohdintoja.

2011-03-02T11:16:00.000+02:00

Tänään tuli sellainen hassu ajatus mieleeni, että ihanaa kun olen jo tämän ikäinen! Ihanaa kun olen vanhentunut. Heh. Siis ikäähän mulla ei kai ole vielä kuin "nuoren aikuisen" verran, tai miten se nyt lasketaankaan, mutta pitkään olen haikaillut niitä aikoja kun olin noin 17-22v. Nythän sitä ollaan jo lähempänä kolmeakymppiä. Mutta esimerkiksi työelämässä sitä uskottavuutta kun saa hakea jatkuvasti, niin on mukava, että on edes hieman vanhempi kuin ne kesäharjoittelijat ;)

Toinen juttu missä olen hakenut uskottavuutta, on rakkaus- ja parisuhde-elämä. Sitä kun nuoruudessaan seurusteli ja haikaili poikien perään, ei kukaan ottanut vakavasti. Sydänsuruille suunnilleen naureskeltiin eikä itsensä mielestä vakavia suhteita muut juuri noteeranneet. No mutta nyt olen _naimisissa_ ihan oikeasti, ihan oikeassa parisuhteessa ja perhettä perustamassa. Minulla on auto ja asuntolaina :)

Tiedän toki senkin, että elämänkokemusta on edessäpäin vaikka millä mitalla tulossa. Mutta silti kaikille nuorille suosittelen työelämään siirtymistä mahdollisimman aikaisin. Työssä olen kasvanut tosi paljon, paljon enemmän kuin koulunpenkillä ikinä. Olen tutustunut monenlaisiin ihmisiin, Suomen mittakaavassa isoihin julkkiksiin, kansainvälisestikin korkea-arvoisiin ihmisiin, isoihin johtajiin, hankaliin, mukaviin, ihaniin, sydämellisiin, vihamielisiin, sairaisiin - - todellakin KAIKENLAISIIN ihmisiin. Työelämä on opettanut minua pitämään puoleni ja kasvattamaan paksun nahkan, mutta kuitenkin säilyttämään lämpimän sydämen ja avoimuuden, aitouden. Osaan pelata pelejä ja vedättää, en ole enää niin naiivi ja sinisilmäinen. Kuitenkin pystyn myös luottamaan ja haluan joskus laittaa kaiken likoon senkin uhalla että turpaan tulee.

Yritteliäisyys on kasvanut työelämässä myös paljon, vastuuntunto, ahkeruus ja kekseliäisyys siinä sivussa.

Omasta historiastani siis sen verran, että aloitin osa-aikatöissä vuonna 1998, en ollut vielä täyttänyt viittätoista. 2002 kun valmistuin ylioppilaaksi pidin välivuoden ja kävin töissä. Tradenomiopintojeni aikana tein osa-aikatöitä ja lopulta myös ihan kokopäiväduunia samalla kun opiskelin, vuodesta 2005 alkaen tähän päivään saakka. Näitä kokemuksia en vaihtaisi mistään hinnasta pois.

Viime viikon mietteitä :)

2011-02-28T09:56:00.000+02:00

Sain kutsun viimelauantain Emma-gaalaan, ja siellähän esiintyi suuri fanitukseni kohde Sunrise Avenue ja Samu <3

Kuvia otin uudella kännykälläni, jonka kamera pitäisi olla hyvä, mutta enpä tiedä.. mielestäni tuo kuva on kyllä kaikkea muuta kuin tarkka! :o

Lauantai meni siis lähestulkoon kokonaan siihen, että kävimme miehen kanssa päivällä kaupoissa, valmistin hyvää kanaa makeachili-höysteellä ja valmistauduin gaalailtaan. Sunnuntaina sitten tein aamupäivästä hieman kakkosduuniani, sekä koulutehtäviä. Ja kävin lenkillä pitkästä aikaa :)

Viime viikon treeneistä;

maanantaina salilla selkää ja habaa

keskiviikkona 15min juoksumatolla ja syvävenyttely

perjantaina salilla olkapäät ja rinta

sunnuntaina 45min hölkkäily aurinkoisessa pakkassäässä :)

Tänään olisi tarkoitus taas mennä selkää ja hauiksia rääkkäämään. Haukoille pitäisi keksiä jokin uusi liike, kun tuntuu että ne eivät yhtään edisty.. nykyään teen (ja olen jo varmaan kohta vuoden tehnyt) hauiskääntöjä penkissä, hauiskääntöjä vastaotteella taljassa, vasarakääntöjä vapailla painoilla sekä ylätaljaa vastaotteella joka selän lisäksi tuntuu kyllä hauiksissakin. Selälle taas olisi niin paljon erilaisia liikkeitä joita haluaisin tehdä, mutta kun ei aika riitä ;) yleensä teen mavea, ylätaljaa eri kahvoin ja ottein sekä alataljaa tai kulmasoutua.

Tänään alkoi viimeinen kokonainen viikko ennen talvilomaa. Tarkoituksena olisi tehdä aika paljon kouluhommia pois alta ja vähän treenaillakin. Katsotaan miten puhti riittää - ainakin tämä valoisuuden lisääntyminen on ihan hämmentävän piristävää! Tänä aamuna huomasin ekaa kertaa, että jo silloin kun lähden aamulla kotoa (noin klo 6:15) on hieman valoisaa. Kevät tulee :)

Olipahan kiireinen viikko! +romantiikkaa :)

2011-02-25T08:37:00.001+02:00

Maanantaina kävin salilla tekemässä selkätreenin, hain kirjastosta ison läjän kirjoja ja hoidin muitakin asioita kaupungilla.

* Tiistaina kirjoittelin yhdestä koulutehtävästä kommenttien pohjalta 2.version kommentoitavaksi, palautin erään valmiin tehtävän ja kirjoittelin ekan version kolmannesta. Illalla tein hieman vielä kakkosduunia kotona.
* Keskiviikkona kävin salilla juoksumatolla ja syvävenyttelyssä.
* Torstaina kirjoitin puhtaaksi tiistaina aloittamani koulutehtävän ja palautin sen. Kävin vielä kirjastossa palauttamassa muutamia kirjoja.
* Tänään pitäisi mennä salille tekemään olkapäitä ja rintaa, solariumiin ja kaupan kautta kotiin.

Noiden lisäksi käyn siis päivätöissä, johon matkoineen menee joka päivä 6:30-16:00…!

Huomenna sitten kutsuvierasbileisiin tsekkaamaan tämän hetken Suomen kuumimmat bändit :) toivottavasti illasta tulee mukava enkä väsähdä ennen aikojaan.

Mies on ollut aika ihanan romanttinen tällä viikolla, kun mua on kiristänyt tämä aikataulu ja keskeneräiset hommat. Ensi viikoksi on töissä luvassa yksi iso projekti loppuviikolle, josta saa repiä stressiä ihan huolella. Minun vastuullani on siis eräs isompi tilaisuus alkaen tilan kalustamisesta esiintyjän buukkaamiseen ja kutsujen lähettämisestä tilan koristeluun. Tietysti olen delegoinut tehtäviä muille, esiintyjä on valittu samoin kuin catering ja sopimukset allekirjoitettu. Juomatilaukset tein eilen ja maanantaina pitäisi mennä vielä tsekkaamaan tilan viimehetken kunto, mistä löytyy sähköt ja mistä vesipiste ja vessat jne. Sitä seuraavalle viikolle olen järjestänyt esimiehelleni matkaa Etelä-Eurooppaan tapaamaan yhteistyökumppaneita, ja se matka pitäisi saada ihan lähipäivinä purkkiin. Näiden lisäksi on vielä pari isompaa juttua ensi viikolle, lähinnä dokumentaatiota, mutta silti.. sen jälkeen voikin sitten jäädä talvilomalle :)

Niin tässä kuva siitä miehen romanttisuudesta.. <3

Nyt ne kengät saapuivat :)

2011-02-16T12:08:00.000+02:00

Tässä ne hääkengät nyt sitten ovat :)

Oikein sopivat ja ihanat. Strasseja, päällinen hopeaa satiinia, korkoa noin 12cm. Ihanat <3

Eilen kenkien ihailun lisäksi tein illalla vielä kakkosduuniani. Olin jopa ihan innostunut, ehkä johtui myös siitä, että eilen oli tilipäivä :) Sen kunniaksi (sekä myöhästyneeksi ystävänpäiväillalliseksi) tein minulle ja miehelleni makean chilistä kanaa sekä riisiä, ja lisukkeeksi aurinkokuivatuilla fetoilla terästettyä provencen virhersalaattia. Jälkiruoaksi kahvia, konvehteja ja kirsikkasuklaakeksjä :D Mutta noista kanoista tuli oikeasti tosi hyviä, mähän en ole mikään kokkikolmonen, että sinänsä iso juttu minulle. Marinadit ja maustamiset tein itse ihan alusta alkaen.

Mukavahan se on kun saa kahdesta työstä palkkaa. Tosin nyt rahaa on palanut näihin hääjuttuihinkin ihan mukavasti.. toistaalta, huomattavaa säästöä olen saanut sillä että olen tilannut sekä mekon, hanskat että kengät ulkomailta. Ainoastaan shaalin ostin Suomesta. Ajattelin nimittäin varautua siihen, että jos vilu iskee.. se on sellainen valkoinen iso pehmoinen shaali, jossa muutamia strasseja kiinni. Vielä en ole päättänyt sitä, että pidänkö ne pitsiset hanskat kädessä vai ei.. eivät ne mitään ainakaan lämmitä, mutta toisaalta, tekeehän se asusta juhlavamman kun on käsineetkin.

Ompelija täytyy varata heti ensi viikon alussa, kun saan sovitettua mekkoa kenkien kanssa. Tietää sitten pitääkö kavennuksen lisäksi myös helmaa lyhentää.

Ihanaa vähäksi aikaa uppoutua taas tähän häähumuun kaiken työ- ja opiskelupaineen keskellä; aion ottaa sekä Tukiaisen ja Arton että Katen ja Williamin häävalmisteluista kaiken irti! <3

Aurinkoista pakkaspäivää!

2011-02-15T15:09:00.002+02:00

Projektia pukkaa. Olen onneksi saanut tänään aluilleen opinnäytetyöni kyselytutkimusosuuden. Tutkimussuunnitelma on tullut opettajalta takaisin ja se oli ok. Nyt vuorossa lomakkeen arviointi. Toivottavasti se tulisi takaisin pian, saisin tehdä korjaukset ja aloittaa kyselyn vielä tämän kuun aikana. Deadline on niin pian!

Samoin töissä sain yhden isomman projektin harppauksen eteenpäin. Se jäi nyt ”herran haltuun” eli en pysty sille ennen maaliskuuta mitään tekemään. Mutta pääasia että etenee, jotta päästään työhön käsiksi heti maaliskuussa. Mua vähän kyllä ahdistaa se aikataulu, se on oikeasti aika mahdoton. Toisaalta ihan sama, jos ei onnistu niin ei onnistu, venyn kyllä niin paljon kun tarvitaan mutta rajani ovat minullakin.. ja toisekseen pidän talvilomaa myös maaliskuussa :)

Eilen sain tiedon että minulla on paketti postissa. Siellä ovat ehkä ne hääkengät ;) mikäli näin on, ja kengät ovat ok, täytyy varata pikaisesti aika ompelijalle. Saa sitten hieman kaventaa ja mahdollisesti myös lyhentää mekkoani. Viikonloppuna kävin vähän Helsingissä shoppailemassa muutenkin, ja ostin mustat nahkanilkkurit talvikengiksi sekä valkoiset reisisaappaat sitten iltamenoja varten keväämmälle ;) tykkään tosi paljon saappaista, mulla on myös mustat reisisaappaat. Muut saappaat ovatkin sitten ihan tavallista, polvimittaista mallia.

Olen tehnyt kakkosduuniani nyt monta päivää peräkkäin aina tunnin per ilta. Tänäänkin ajattelin tunnin verran sille ”uhrata”. Salilla kävin eilen tekemässä selkää ja hauista, huomenna vuorossa olkapäät ja rinta. Perjantaina, jos vain jaksan, olisi vuorossa jalkojen treenausta. Kumpa pian tulisi kevät ja pääsisi ulos lenkille..

En ole pitkään aikaan taas ehtinyt kirjoittaa.

2011-02-09T13:49:00.003+02:00

Olen aloitellut päiväduunissani yhtä suurehkoa projektia, tai oikeastaan kahta, joista toinen liittyy myös opiskeluihini. Mutta tämä ensimmäinen juttu on siis pelkästään työhön liittyvä, jossa itse olen projektista vastaavana siinä on aika tarkka toimintasuunnitelma ja deadline minkä mukaan pitää mennä. Toisaalta pitäisi itse olla innovoiva ja kekseliäs ja luoda jotain uutta mikä herättäisi myös muissa ihailua ja mielenkiintoa – helpommin sanottu kuin tehty!

Sitten tämä toinen projekti on lopputyöni, joka siis liittyy sekä töihin että kouluun. Siinä on todella iso työstäminen. Aloittanut olen jo, mutta senkin suhteen deadline on todella TODELLA tiukka. Pakko jotenkin vain selvitä, koska mikäli nämä molemmat hommat menevät niin kuin pitää, saan näistä aika ison sulan hattuuni. Se tulee vaikuttamaan myös tulevaisuuteni ja työkuvioihin sitten siellä, jos joskus vaihdan työpaikkaa jne.

Pelkästään kouluun liittyviä tehtäviä on tässä vaiheessa kesken vain yksi, ja sekin onneksi aika hyvällä mallilla. Vielä pari kirjaa kun saisi luettua ja niistä referoitua ne hienoimmat ajatukset raporttiin mukaan, niin sen voisikin sitten palauttaa. Deadline maaliskuun alussa.

Tein kakkosduuniani kolmena iltana viime viikolla, ja tällä viikolla eilen, tänään ja sunnuntaina. Ehkä myös huomenna. Onneksi työajat voin päättää itse, mutta toisaalta jos ei mitään tee ei tule rahaakaan..

En ymmärrä millä ihmeellä sitä ihmiset elävät. Kun haluaisin ostella vaatteita, kosmetiikkaa, ruokaa, sisustaa, käydä viihteellä.. ei onnistu mitenkään ellei tee budjettia ja yritä pysyä siinä. Kuitenkin tuloni ovat varmaankin ihan keskinkertaiset enkä harrasta mitään ökyilyä tai tuhlailua. Asuminen uudessa kolmiossa pk-seudulla ja laadukas auto + mp-harrastus nyt tietysti syövät jonkin verran rahaa, mutta eivät ne minusta mitään erityistä luksusta ole? Vaatteita ostan uusina harvoin, käytän paljon nettiä ja tilailen ulkomailta tai huutonetistä. Samoin meikkien ja muun kosmetiikan kanssa. Yritän todellakin olla säästäväinen, mutta jo pelkästään ruokaostoksiin menee niin paljon kuukaudessa että.. noh sehän nyt on itseensä panostamista vain. Siis hyvän ja maukkaan ruoan syöminen :)

Hääkengät hankittu!

2011-02-04T14:04:00.002+02:00

Jenkeistä netin kautta, toivottavasti ovat sopivat :) väriltään valkoiset/hopeiset ja strassien kera.

Kävin nimittäin eilen kiertämässä Halosen, Aleksi 13:n, Kenkämarskin, Mangon, Zaran ja Dinskon, eikä yhdessäkään mieleisiä popoja :/ mulle ehdottomia kenkäkriteerejä oli se, että kenkien pitää olla ”suojaisat” (ei siis mitkään remmikengät), päkiän alla pitää olla platformia, kunnon korko ja mielellään vielä niitä strasseja tai muuta kimalletta. Kaikki kriteerit täyttyvät noissa uusissa ihanuuksissa :)

Sain tällä viikolla myös viimein tilaamani kynsi Konadit. Vähän olen noita levyjä jo kokeillutkin, täytyy viikonloppuna testailla hieman lisää!

Tällä viikolla olen myös tehnyt paljon koulujuttuja, samoin kuin töissä on tullut uusia asioita eteen. Taitaa keväästä tulla rankempi kuin luulinkaan..

Treenipulinaa

2011-01-31T09:18:00.002+02:00

Pitkästä aikaa voisi päivittää näitä treenejä.

Viime viikolla maanantaina tein sekalaisen harjoituksen, jossa vähän jalkoja (prässi, pohkeet, pakarat), selkää (alatalja) ja rintaa/olkapäitä taljassa. Torstaina sitten olkapäitä kunnolla, rinta-olkapäätreenini koostuu näistä:

-pystypunnerrus
-pystysoutu
-penkkipunnerrus
-takaolkapäät taljassa
-rinta taljassa
-vipunostot sivuille ja eteen
-vinopenkkipunnerrus

Perjantain treeni keskittyi sitten selkään ja habaan.

Sunnuntain krapulapäivänä kävin vajaan tunnin kävelylenkillä, mutta muuten meni tosiaan sängyssä maatessa :)

Viime viikolla ahkeroin kakkosduunissani yli 5 tuntia. Se on aika paljon se, ottaen huomioon että kouluakin oli. Tämänkin viikon aikataulu on aika tiukka – maanantaina eli tänään salia + kouluun, tiistaina pitäisi hoitaa yksi shoppailujuttu ja tehdä kakkosduunia, keskiviikkona töitten jälkeen pelaamaan sulkkista js kakkosduunia, ja torstaille on tulossa pitkä päivä töissä.. perjantaina vielä sitten salille päivän päätteeksi. Että kyllä tässä saa taas venyä suuntaan jos toiseen..

Btw, ostin perjantaina Lumenen Beauty Base-meikin pohjustusvoiteen sekä Time Freeze-seerumin. Kokeilin lauantaina meikin pohjustajaa, ja se toimi ainakin pääosin hyvin :) vielä pitäisi testailla seerumi ja pohjustus yhdessä meikin alle.

Vauva-ajatuksia

2011-01-24T13:57:00.002+02:00

Viime aikoina olen pohtinut vauva-asioita tosi paljon. Olen huomannut tosi radikaalin muutoksen omassa ”biologisessa kellossani” – vielä pari vuotta sitten en todellakaan ajatellut lapsia ja perhe-elämää omalle kohdalleni. Minä halusin mennä, todellakin ahdisti, jos ei pariin viikkoon päässyt ulos ja juhlimaan. Halusin elää riehakkaita viikonloppuja jopa siihen asti, että dokasin itseltäni jalat alta ja muistin päästä. Ja se oli kivaa! Oli kivaa valvoa aamuviiteen, juoda erivärisiä drinkkejä, tanssia pöydillä, hoippua baarista snägärin kautta himaan.. viimeisen vuoden aikana ja etenkin viime syksynä ajatukseni ovat muuttuneet.

Ensin sen huomasin siitä, että aloin lukea vauvablogeja. Aloin kiinnostua ehkäisyn poisjättämisestä, vauvan yrittämisestä, odottamisesta, synnytyksestä, miten arki menee pikkuisten kanssa.. aloin lukea keskusteluja netistä ja tentata ystäviäni, joilla jo lapsia oli.

Ajatus alkoi itää päässäni. En ole mikään nuori enää. Minulla on ”tuore” aviomies, oma koti ja vakituinen työpaikka. Minulla on opiskelut kesken mutta melko hyvässä jamassa kuitenkin. Kaikki asiat ovat ulkoisilta puitteiltaan kunnossa. Minusta myös tuntuu siltä, että tähän pikku perheeseen voisi nyytti tulevaisuudessa olla odotettu. Olemme keskustelleet asiasta paljon miehen kanssa (hänellähän on lapsi jo ennestään), ja tästä tulisi yhteinen suunniteltu juttu. Vaikka minua vielä Helsingin yöelämä vetääkin puoleensa, niin koko ajan vähemmän ja vähemmän. Baarissa olen viimeksi bailannut itsenäisyyspäivänä ja sitä ennen lokakuussa, eikä edes ahdista yhtään:)

Olen käyttänyt hormonaalista ehkäisyä kymmenen vuotta lähes tauotta. Viikko sitten jätin sen pois. Tarkoituksena ei ole ”tehdä vauvaa”, mutta pikkuhiljaa asioita pedataan siihen suuntaan.

ps. häämekko saapui postista. Se on ihana <3

Pakko vähän purkautua.

2011-01-17T14:24:00.002+02:00

On jotenkin kummallinen olo! Päässä pyörii paljon asioita, kaikki jotenkin puolivalmiita, mistä ei saa otetta.. hääjuhlien valmistelu on edennyt hyvin, mutta silti oloni on jotenkin epätodellinen. Koulun ja opintojen puolelta näyttää, että ei taaskaan suju oikein niin kuin pitäisi. Töissä on tulossa tälle vuodelle isot projektit enkä edes ajattele etten selviäisi, koska nämä on sellaisia mittareita että vaihtoehtoa ei ole. Ikinä en urallani etene jos en tällaisia hanskaa. Niinpä paineet on hieman suuret siltäkin suunnalta.
Hankin itselleni myös sivuduunin. Vuosi 2010 on eka vuosi sitten vuoden 1997, kun en ole tehnyt vähintäänkin kahta työtä yhtä aikaa :) Ja nyt siis tällekin vuodelle on hommattu tekemistä. Uusi työ on mielenkiintoista eikä vaadi minulta kuin muutaman tunnin viikossa. Eikä todellakaan tarvitse ajatella näitä toimistotyöläisen projekteja ja organisaatioita ja missioita ja visioita siinä hommassa. Senkun lyö aivot narikkaan – sopii minulle! Eikä lisäansiotkaan ole pahasta, tietenkään.

Joka tapauksessa. Oloni on outo.. olen törmännyt tässä pariin aika suureen uutiseen lähipiirissäni. Enkä oikein tiedä miten suhtautua. Nämä asiat ovat sellaisia, että ei oikein ole ketään, kenen kanssa niitä käydä läpi. Sillä asiat tapahtuvat henkilöille, jotka ovat kuuluneet elämääni läheisesti vuosia sitten.. kuuluvat toki vieläkin jollakin tavalla, mutta ei minulla ole ketään kaveria jonka kanssa näitä puida ja päivitellä :/ tai onhan toki yksi, mutta ei minusta ole reilua kaataa yhden niskaan aina kaikkea. Ja toisekseen häntäkin näen niin harvoin, että ”sydämen purkua” tapahtuu sen vuoksi liian harvoin.

Kaikki asiathan ovat oikeasti hyvin, enkä edes tiedä, mistä tämä fiilis tulee. Haikea, vihainen, kateellinen, ärsyyntynytkin. Vaikka kaikki on mennyt juuri siten omassa elämässäni, kuin suunnitellut olen. Ehkä se onkin juuri siinä, että muiden elämät eivät ole menneet kuten MINÄ olen suunnitellut. Sitä on vaikea hyväksyä.

Hyvää uutta vuotta 2011 :)

2011-01-06T14:38:00.000+02:00

Tämä päivä on alkanut hyvin!

Heräsin aamulla melko pirteänä ja lähdinkin heti aamusta jumppaan, jossa sai kyllä etenkin reidet kyytiä.. ajattelin kuitenkin tästä kohtapuoliin kipaista vielä pienelle juoksulenkille, saa nähdä miten jalat jaksavat :) salin jälkeen normaalisti palkkaria ja yhtä lempiruokaani; munakas-sörsseliä. Eli siihen tulee paistettu kananmuna, jonka joukkoon pilkotaan tomaattia ja kinkkua (tai muuta lihaa). Päälle hieman juustoraastetta tai sulatejuustoa, ja nämä siis pannulla sekaisin. Nami nam, valmista tulee 5 minuutissa ja on terveellistä ja proteiinipitoista.

Eilen kävin hieman alennusmyynneissä, mutta arvatkaahan löytyikö mitään alennustuotteita? No ei :) H&M:ltä löytyi juuri se hame, jota olin kuvastostakin ihaillut, mutta lopulta se jäi kuitenkin kauppaan. Sen sijaan ostin harmahtavan paksun kynähameen jossa musta ohut vyö sekä roosanvärisen ison neulepaidan, se taisi olla ehkä hieman liiankin iso, mutta pelastetaan se vyöllä. Olen nimittäin niin kypsynyt noihin neuleisiin, jotka heti ekassa pesussa lyhenevät niin kittanoiksi että vatsa/selkä paistaa jos vähänkään kumartuu tai ojentuu. Tuolla on siis varaakin kutistua! Tein lisäksi myös Ellos-tilauksen kaksista housuista, mustat sekä ruskeat siistit farkut jotka menevät siis ihan työhousuista (käytän töissä aina suoria housuja tai hametta, eli aika virallisilla vaatteilla mennään).

Sain myöskin eilen sekä tänään hieman aloiteltua opinnäytetyöni kirjoittamista. Päätin vain eilen, että nyt alan sitä tehdä ja sillä selvä! Muutenhan en ole sitä kauheasti vielä edes valmistellut, aihe on ollut valmiina tosin jo viime kesästä mutta vähän siitä on toki pitänyt mm. työpaikallani esimiesten sekä koulun puolesta ohjaajien kanssa jutella. Projektisuunnitelma on jo olemassa, ja vähän teoriamateriaalia, ja näiden pohjalta on tekstiä syntynyt jo huimat kaksi sivua. Tavoite on, että työ on 99% valmis tämän vuoden aikana. Loppuhiomisia ehtii tehdä sitten vielä vuoden päästä keväällä. Niin joo, oli viimevuoden viimeiset opintosuorituksetkin arvioitu eilen, ja nyt on virallisesti 28 op kasassa. Hyvä minä!

Hääpostaus

2010-12-30T11:25:00.001+02:00

Tilasin tänään häämekon, tai juhlamekkohan se taitaa paremminkin olla. Löysin netin ihmeellisestä maailmasta ainakin kuvien perusteella minulle sopivan mekon, joka täytti seuraavat kriteerit;

-melko yksinkertainen, ei mitään tyllejä vaan suora helma
-olkaimeton
-väriltään valkoinen
-nyöritys takana

Kun sitten selailin tuota nettikauppaa, mukaan tarttui myös toinen mekko :) mutta se menköön sitten vastaisuudessa juhlamekkona. Väriltään tuo toinen on vaalean ruskea ja enempi prinsessamainen, siihen todennäköisesti täytyy hommata myös vannehame alle, jos sitä haluaa käyttää. Sekin on olkaimeton ja takana nyöritys, mutta rinnuksessa on pieniä yksityiskohtia (helmiä yms).

Nyt olen katsonut lisäksi kenkiä, koska niiden kanssa voi tulla hieman probleemaa.. häiden ajankohta kun olisi keväällä, niin 99% varmuudella on lunta maassa ja kylmä. Joten kenkien pitäisi olla umpinaiset, mutta minkälaiset? Minulla on yhdet käyttämättömät valkoiset saappaat itselläni, voi olla, että niillä mennään ainakin ulko-osuudet. Saatan sisätiloja varten sitten hommata jotkut pikkukengät.

Myöskin harteille tuleva tekoturkisbolero on katsottuna, tilaan sen eräästä toisesta nettikaupasta.

Mitä vielä kokonaan katsomatta, on tiara, mahdolliset hansikkaat, sormus, pikkulaukku, meikkien/kampausten hinnat.. hampaidenvalkaisuun olen käyttänyt noita Crest White Stripes-tarroja (jenkeistä), ovat tehokkaita, joten erillistä laservalkaisua ei tarvita. Kynnet ajattelin myös laittaa itse, todennäköisesti vain ranskalaisen manikyyrin. Kosmetologin+jalkahoitajan palvelut ovat vielä harkinnassa.

Uuden vuoden suunnitelmia

2010-12-28T14:55:00.000+02:00

Kuten olen jo aiemminkin kertonut, minulla on ollut tapana tehdä itselleni ns. kolmevuotissuunnitelmia, ja jopa viisivuotissuunnitelmia. Tykkään siis organisoida ja suunnitella asioita, unelmoida ja pyrkiä niitä unelmia kohti. Tässä postauksessa harrastetaan siis tavoitteenasetantaa.

Vuonna 2011 aion..

..suorittaa ylemmästä amk-tutkinnosta kaikki muut opinnot pl. opinnäytetyö. Mikäli tämä ei koulun puolelta ole mahdollista, aion suorittaa niin paljon kursseja kuin mahdollista.

..järjestää hääjuhlat (omani <3 )

..tehdä töissä muiden töiden ohessa kaksi suurta projektia, joista toiseen varattu koko vuosi ja toiseen muutamia kuukausia

..osallistua Naisten kympille ja juosta kympin tuntiin. Mikäli mahdollista, niin jopa nopeammin.

..treenata salilla ahkerasti ja hoikistua kesään mennessä 5 kg

Ja sitten on vielä tämä vauva-asia, siihen en ota sen kummemmin kantaa, katsotaan sitä sitten joskus ensi vuonna tähän aikaan onko se asia ajankohtainen vai ei :)

Edessä on kuitenkin muutoksia, ei ehkä ihan niin paljon kuin tänä vuonna oli (uusi työpaikka, muutto uuteen kaupunkiin, uuden auton osto, opintojen aloittaminen yms.) mutta suuria juttuja kuitenkin. Tiedän kuitenkin selviäväni, koska aikataulutan ja suunnittelen asiat hyvin. Tein tuossa pari päivää sitten jo lukujärjestyksen keväälle, ja se näyttäisi tuottavan 24 op. Tähän mennessähän mulla on suoritettuna 26op, joten kouluhommat on jo kesään mennessä hyvällä mallilla!

Treenien osalta aion jatkaa samalla tavalla kuin tähänkin saakka. Eli kolme treeniä viikkoon, jahka kevät koittaa niin miksei neljäkin (pääsee ulkoilemaan).

Niin joo ja vielä hieman The Mekosta. Löysin netin syövereistä itselleni nyt sen, minkä haluan, ja tähän sopivat asusteet (kengät puuttuvat vielä). Tilaus lähtee pikapuoliin, vielä kun saan päätettyä mikä koko on minulle se paras. Tässä kohtaa kuvaan astuvat tuumat – mekko kun tulee ulkomailta.. :)

Hyvää joulua!

2010-12-23T13:02:00.000+02:00

Hyvää joulua ja onnellista uutta vuotta 2011 kaikille blogin lukijoille!

Toivotaan, että elämässä tapahtuu paljon muutosta :) Palaan tunnelmiin ja uuden vuoden lupauksiin todennäköisesti ensi viikolla.

Häämekosta pohdintaa ja vähän muustakin

2010-12-14T11:00:00.003+02:00

Talvihuomenta!
Eilen kävin töiden jälkeen muokkaus-jumpassa. Jännä huomata, miten samakin jumppa muuttuu aivan erilaiseksi riippuen jumpan ohjaajasta. Maanantainen ohjaaja ei ole ollut niin hyvä kuin keskiviikkoinen, mutta tällä viikolla on keskiviikolle luvassa selkätreeniä salilla niin oli tyytyminen maanantaijumppaan. Jalkoihin sain kyllä hyvän tunteen, samoin alavatsaan, mutta yläkroppa jäi melko vähälle huomiolle. Noh huomenna sitten korjataan tilanne :)

Torstaina olisi tarkoitus myös hieman jumppailla ja sitten meinasin tehdä joulusiivouksen, joka pitäisi sisällään manuaalisen imuroinnin (tähän saakka imuroinnit meillä on hoitanut robotti, joka toki tekee työnsä hyvin mutta toki jos itse imuroi tulee otettua kaikki nurkat ja aluset tarkemmin), lattioiden pesun, pölyjen pyyhinnän, jääkaapin ja mikron sekä lieden pesun.
Joululakanat kun on ollut tapana vaihtaa, niin ne ajattelin vaihtaa sitten ensi viikolla. Jouluvalot ja –verhot sekä koristeet ovat jo esillä ja kynttilät luomassa tunnelmaa :)

Juttelin eilen miehen kanssa The Mekosta. Ensimmäistä kertaa sain häneltä siitä palautetta! Kun löysin netin ihmeellisestä maailmasta tosiaan tuon haluamani mekon, mutta nyt kävikin ilmi että sillä ei sitten ole palautusoikeutta, mikäli osoittautuu vaikka väärän kokoiseksi. Aloin empiä – en halua tietenkään väärän kokoista pukua, ja kun minulla nyt on tämä kropan malli ehkä vähän outo ja haluan tietysti että mekko korostaa parhaita puoliani.. mies siis totesi, että mitä jos kävisimme ihan livenä ostamassa mekon jostain putiikista. Tämä vaihtoehto on kalliimpi, mutta menisi varmasti nappiin ja muutenkin ajatuksenani on koko ajan ollut ostaa mekko jota voisi käyttää vielä häiden jälkeenkin. Eli ei mikään valkoinen tylliunelma, vaan beige yksinkertaisen tyylikäs kokonaisuus. Kun nyt tietäisi vaan mistä lähteä sitä etsimään.. jos jollakin on suositella pk-seudulta hyvää juhlapukukauppaa, niin otan vinkkejä mielelläni vastaan!

Perjantaina olisi tarkoitus pitää hieman illanistujaisia meillä. Tänään on parit jouluiset muistamiset työpaikan puolesta, joten menoa ja meininkiä riittää. Palataan taas!

Joulukuisia fiiliksiä

2010-12-09T11:39:00.000+02:00

Ensin sitä huonompaa puolta; oloni on ollut viikonlopusta lähtien nuhainen ja yskäinen, ja iltaisin tuntuu että sitä vain kaatuu sänkyyn kun ei muuta jaksa. Joten treenit ovat jääneet tosi vähälle. Se harmittaa, juuri pääsin taas uuteen innostukseen noiden ryhmäliikuntatuntien kanssa, mutta ei voi mitään, täytyy hoitaa itsensä ensin kuntoon.
Niin sitä mukavaa fiilistelyä, tilasin tänään The Mekon :) se tulee olemaan siis samppanjan/vaalean beigen värinen, takana nyöritys, ei olkaimia. Mulla on olemassa sellaiset vaaleanbeiget kengät, jotka saattaisivat ko. mekkoon sopia, mutta muuten täytyy sitten vielä kenkäostoksille. Ihana ajatus että se on nyt se mekko sitten.. ;) vielä ei ole tosin edes mitään päivää päätetty, mutta täytyy alkaa miestä kuumottaa tekemään päätöksiä. Fiilistelyihin kuuluu myös nämä perheasiat joista ollaan viime aikoina puhuttu melko paljonkin. Eli perheenperustamishaaveet on molemmilla samanlaiset, mikä on enemmän kuin erittäin hyvä asia.

Eilen kävin shoppailemassa joululahjoja. Lisäksi tie vei Citykäytävän Lushiin, josta mukaan tarttui

http://www.lush.fi/tuotteet/suihku-vartalovoit/the-soft-touch-101114
http://www.lush.fi/tuotteet/hierontapalat-hierontapalatyleiset/fever-100045
http://www.lush.fi/tuotteet/suihku-suihkugeelit/snow-fairy-suihkugeeli-250-g-103778
http://www.lush.fi/tuotteet/suihku-vartalovoit/buffy-small-101080

Aika hyvin ensikertalaiseksi Lushilaiseksi :) en ole siis heidän tuotteitaan aiemmin edes kokeillut, mutta nytpä tulee testailtua!

Jos nyt mietitään sitä Korres-kokeiluani (joka muuten jatkuu vieläkin), niin olen kyllä ollut ihan tyytyväinen Pomegranate ja Yoghurt-voiteisiin. Mattapintaa näistä kumpikaan ei tuo, mutta ehkä iho on jonkin verran vähemmän rasvoittuva nyt kuitenkin. Kosteuttavat hyvin pintakuivuuden ja imeytyvät, ihon pintaan ei jää mitään kalvoa. Pomegranaten päälle on hyvä meikata, ja Yoghurtia olen käyttänyt kosteuttavana yövoiteena. Rasvoittuva ihoni on ehkä hieman myös rauhoittunut, että näppyä ei puske ihan jatkuvasti esiin. Tiedä sitten johtuuko noista voiteista vai ei, mutta eivät ne ainakaan pahaksikaan ole olleet :)

Urapulinaa

2010-12-01T15:31:00.002+02:00

Olen miettinyt jo monta vuotta sitten itselleni sopivaa ”urapolkua”. Se on kuin viisivuotissuunnitelma minulle, mitä kohti mennään ja tiedän että minua kyllä motivoi se päämäärä kunhan vain sen saan kirkastettua.

Ensimmäisen viisivuotissuunnitelman tein vuonna 2005, tai silloin se taisi olla kolmevuotissuunnitelma. En ihan tarkalleen muista mitä siinä oli, mutta ainakin amk-tutkinnon suorittaminen mahdollisimman lyhyessä ajassa sekä vakituinen työpaikka ja mies. Tässä kohtaa tuo ”mies” kuulostaa ehkä vähän kornilta, mutta niin se vain oli. Naisen on kuitenkin otettava myös nämä biologiset asiat huomioon :)

Viimeisimmän suunnitelmani tein kesällä 2009. Se kattaa myös noin kolme vuotta. En nyt paljasta tarkkaan mitä siihen kuuluu, mutta urapolun osalta tietysti tämä nykyinen vakituinen työpaikkani on tavallaan jo saavutettu. Pidän työstäni tosi paljon ja olen nykyisessä pestissäni onnellinen, mutta tietysti ajatellen tulevaa tutkintoani valmistumiseni jälkeen muutaman vuoden kuluttua olisi viisasta hakea vastuullisempia töitä. Nyt kun olen tehnyt oman työni ohella myös toimistosihteerin tehtäviä, minulle on kirkastunut vähintäänkin se että minun aikani kahvien keittelijänä on todellakin ohi. Kaikissa töissäni tähän saakka kahvien kattaminen, keittiön siivous ym. ovat olleet yksi minulle langennut työ, ja mikäs siinä, pidän tuollaisesta puuhastelusta.

Mutta nyt tajusin että aika aikaansa kutakin, enää en sitä halua. Minulla ei yksinkertaisesti riitä enää hermot siihen, että aikuiset ihmiset eivät saa likaista kahvikuppiaan laitettua astianpesukoneeseen, vaan se jätetään esim. tiskialtaaseen tai pöydälle. Minä en jaksa olla yleinen siivooja, koska se ei työnkuvani ole, eikä se oikeasti ole toimistosihteerinkään työnkuva siltä osin, että ei mielestäni tarvitse heittäytyä kenenkään palvelijaksi jos toinen on vain laiska! Minä olen nyt nämä juoksuni juossut, ja nyt keskityn mielelläni toisenlaisiin hommiin. Sijaistaminen ja tuuraus on ok, mutta mukava huomata että jossain vaiheessa sitä luonnostaan jo toivoo lisää vastuuta ja niitä koulutustaan vastaavia tehtäviä enemmänkin.
Eli jossain vaiheessa jos etsin muita tehtäviä, niin kahvien keittelijää minusta ei tule.

The Mekko

2010-11-30T13:44:00.002+02:00

The Mekko siis löytyi. Tai tässä kun olen noita nettikauppoja selaillut, löysin kohtuuhintaisen kauniin mekon jonka pienellä säätämisellä saisin varmasti itselleni toimimaan. Eli väriksi en halunnut valkoista, en olkaimia enkä vetoketjua. Mitä jäi jäljelle?

No samppanjan värinen leninki, jossa takana nyöritys ja siis olkaimeton versio :) Vielä kun uskaltaisi tilata! Mittailtiin jo kerran aiemmin ja vertailtiin kokotaulukoita, että mikä mahtaisi olla mulle sopiva koko. Mutta kun tämä mun kroppani.. sanotaanko näin että malli on kyllä kiva tiimalasi, mutta kun rinnat on ihan olemattomat, hartiat ja selkä lihaksikkaat, vyötärö on timmi mutta alavatsa plösö. Ja leveeeee lantio. Noilla nauhoillahan saa onneksi mekkoa hieman muokattua jos jostain on löysä tai toisaalta kiristää, mutta kyllä se koko pitäisi silti olla mahdollisimman lähelle oikeaa. Se on joko M tai L, todennäköisesti otan tuon L:n koska helpompi lienee ompelijalla pienentää kuin suurentaa ;)

Sitten asukokonaisuudesta puuttuvat vielä kengät ja tiara sekä pikkuinen laukku. Kaksi jälkimmäistä ovat helpot, mutta kengät.. huh. Ei mitään hajua edes mistä lähtisin niitä metsästämään! Ja kenkien osto on mulle muutenkin niin tuskaa näiden kinkkisten jalkojen takia :( onneksi kengät eivät paljon sieltä mekon alta tule (toivottavasti) näkymään.

Mekon lisäksi koko hääasialle ei olekaan sitten tehty mitään. Noh hiljaa hyvä tulee <3

Tunteiden vuoristorataa

2010-11-25T11:08:00.000+02:00

Eilen tunteet vetivät vuoristorataa!

Ensin olin todella onnellinen erään asian selviämisestä. Minua on mietityttänyt – no paljastetaan se nyt täälläkin – hääuutisen kertominen. Olemme siis suunnittelemassa häitä, ja epäilin, että lähimmät ystäväni jotenkin tuomitsevat minut tai suhtautuvat negatiivissävytteisesti uutiseen. Olen ollut asiasta melko vaitonainen, mutta nyt kun sain ”siunauksen” asialle taas uudelta tärkeältä taholta, olen rohkaistunut puhumaan asiasta avoimemmin. Hääthän ovat ihana asia, jossa juhlitaan rakkautta ja sitoutumista <3 niin joo ja ”The Mekosta” lisää myöhemmin, minusta tuntuu, että nyt SE on löytynyt ;)

Murhetta aiheutti ystäväpiiri niin ikään. En tiedä, miksi meistä on tullut niin etäisiä toisillemme? Olen yrittänyt mielestäni kovastikin pitää kaverisuhteita yllä. Yrittänyt järjestää kalentereihin aikaa tapaamisille, lähetellyt meiliä ja fb-viestejä kysyäkseni kuulumisia, päivittänyt omia tietojani. Kaiken jälkeen tuntuu tosi pahalta, että nämä ystävinäni pitämät ihmiset lakkaavat vastaamasta viesteihini :( toivoisin jokaisen miettivän omalla kohdallaan, voisiko sen verran vaikka joulumieli ottaa vallan että otat yhteyttä ystäviisi tai kerrankin lupaudut ja suostut johonkin kaverisi ehdottamaan illanviettoon? Surkeaa, jos kalenterista ei voi pari kertaa vuodessa ”uhrata” vanhojen ystävien tapaamiseen. Pahaa mieltä syvensi myös se, että tapasin muutama viikko sitten erään tosi kivalta vaikuttavan naisen jonka kanssa tutustuttiin ja suunniteltiin yhteisiä menoja. Mutta nyt kun olin häneen yhteydessä, josko olisimme todella lähteneet viikonloppuna jonnekin, tämäkin ajatus tyrmättiin.. okei hänellä oli muita menoja, mutta oloni on kyllä niin lannistettu että olkoot sitten. En jaksa aina olla pyytävänä osapuolena!

Illalla sitten mieli vaihtui vielä kerran.. keskustelimme kotona vauva-asioista. Näistä nyt on luonnollista tässä vaiheessa suhdetta mielestäni puhuakin jo vakavasti, koska olemme olleet yhdessä jo pitkään, asunnot hankittu, vakituiset työpaikat ja ikääkin minulla sen verran että jos alle 30v haluaisin äidiksi, alkaa olla jo hieman kiire :) Sinänsä mikään kiire ei ole oikea termi edes kuvaamaan sitä keskustelua, mutta vakava keskustelu perheen perustamisesta tuntui hyvältä. Sen aika koittaa juuri silloin kun sen aika on.

Kynsiä!

2010-11-18T08:30:00.000+02:00

Tunnetusti kynsifriikki kun olen, tässä pari "taiteilua" kesän ja syksyn ajalta omiin luomukynsiini.

lakka: Nail Art vihreä glitter, Nair Art turkoosi matta

lakka: Maybelline helmiäispinkki +kynsistrasseja

lakka: Maybelline helmiäisvioletti, Nail Art hopeahile

lakka: E.L.F. viininpunainen, Nail Art hopea glitteri

Laihdutuspulinaa

2010-11-16T13:19:00.003+02:00

Heipsis.

Tänään olisi treeneissä vuorossa hieman jumppaa alakropalle. Saa nähdä jos jaksan, niin kipaisen jumpan jälkeen vielä solariumiinkin:) kävin viime viikolla muokkaus-jumpassa, ja se tuntui oikein kivalta. Mukavaa vaihtelua saleiluun, tosin huomenna tai viimeistään torstaina täytyy käydä rinta-olkapää-treeni heittämässä salinkin puolella.

Mulla on ollut tässä viime aikoina pientä kroppakriisiä. En tiedä mistä päästä ryhtyisin laihduttamaan. Mutta pakko olisi näistä läskeistä päästä eroon, mua kaikki vaatteet kiristää eikä mikään näytä hyvältä. Vatsa pömpöttää, reisissä on selluliittiä, allit höllyy. Ahdistaa! En mahdu vanhoihin farkkuihini ja topit ovat kuin makkarankuoria. Vielä 5 vuotta sitten painoin 10 kiloa vähemmän kuin nyt. Vuonna 2007 painoin 62 kg. Voi hemmetin hemmetti, mistä nämä kilot ovat hiipineet?! Treenailen oikeasti melko paljon, tai sanotaanko että vähintään keskivertomäärän. Viime kesänäkin fillaroin sen 100km viikkoon + 2-3 salitreeniä siihen päälle. Ja ei gramman grammaa lähtenyt painosta pois.

Nyt olen ollut 2 viikkoa ”karkkilakossa” tarkoittaen sitä, että saan ottaa 1-2 karkkia jos joku tarjoaa, mutta itse en niitä osta. Aiemmin kun söin päivittäin pikku patukan tai muutaman namin, nyt on siis mennyt useita päiviä ilman karkkiannosta. Eikä erityisesti tee mielikään, jouluun saakka ajattelin nyt katsella ja sitten syödä konvehdin tai pari. Mutta mitä muuta voisin ruokavaliolleni tehdä? En tiedä. Grillillä herkuttelukin on jäänyt ihan minimiin tänä syksynä verrattuna aiempaan, nyt kun emme enää asu kovinkaan lähellä snägäriä. Grillihampurilaisen olen viimeksi syönyt ehkä joskus yli kuukausi sitten. Aamiainen on vaihdettu proteiinipitoisempaan kuin ennen ja kasvikset otettu keskeiseen asemaan lautaselle.

Ei vaan niin ei :(

Onko normaalipainon sisällä laihduttaminen oikeasti NÄIN vaikeaa?

--edit.
Listataan nyt huvikseen tämän päivän syömiset tähän saakka:
*klo 7:30 Ehrmann-rahka, 1dl sokeroimatonta mehukeittoa
*klo 8 kuppi kahvia rasvattomalla maidolla, 2 kaurakeksiä
*klo 11:30 2 kauhallista liha-kasvis-risottoa, 1 kinkkutasku, juomana vettä
*klo 12 Cottifrutti- rahka-raejuustovälipala (rasvaton)

-> tulossa vielä banaanivälipala, palkkari treenin jälkeen ja illalla kotona kanaa ja riisiä. Eli melkoisen normipäivä. Mutta ilmeisesti kaloreita on silti liikaa?!?!

Ostoksia

2010-11-11T08:48:00.001+02:00

Pakko laittaa vielä yksi kuva eilisistä pikaostoksista :) Juuri eilen kun kirjoittelin että en ole pitkään aikaan shoppaillut. Helsingin keskustaan oli avattu uusi pikku putiikki (tosin viimeksi siellä päin liikuin ehkä 1-2kk sitten.. eli ei välttämättä ihan "vasta" avattu kauppa!!), jossa oli mahtavia alennuksia. Menin siis töistä suoraan lihaskuntojumppaan, ja siinä matkalla pistäydyin kyseisessä liikkeessä ihan pikaisesti. Ja nämä tarttuivat mukaani:

Eli siis raidallinen toppi waterfall-kauluksella, siinä on tuollaiset kullanväriset ketjut jotka sidotaan niskan taa ja näin kaulus laskeutuu nätisti. Kangas on jämäkkää ja paksuhkoa, enkä edes sovittanut toppia kaupassa, niin varma olin sen sopivuudesta. Ja sopihan se! Lisäksi ostin nahkaisen vyön perhossoljella, se nyt näytti aika heppoiselta mutta jos vyöllä on hintaa 2 euroa niin ei voi olettaa sen kestävänkään ikuisuuksia. Mutta toisaalta tuossa ainakin tuo solkisysteemi näytti sellaiselta, että jos hajoaa niin on helppo itse korjata.

Tällaisia ihanuuksia siis eilen ;)

Lihaskuntojumpasta vielä; oli aika mukavaa jumppailla porukassa pitkästä aikaa. Salilla tuota kestävyyttä (pitkiä sarjoja pienillä painoilla) kun tulee niin harvoin harjoitettua, kiva että lihakset saa vähän erilaistakin ärsykettä.

Tänään sitten olisi vuorossa hieman aerobista ja jos noita olkapäitä+rintaa tekisi salilla..

Vaatepulinaa

2010-11-10T10:46:00.000+02:00

Innostuinpa taas noista Elloksen sivuista niin, että oli pakko tehdä tilaus :)

Mulle aina säännöllisin väliajoin tulee sieltä postia, ja täytyy myöntää että olen aika heikko ja helposti repsahdan noihin.. mutta puolustuksekseni täytyy sanoa, että shoppailen todella vähän muuten mistään ”tavallisista” vaatekaupoista! Minulla on kaksi suosikkiputiikkia Helsingissä, joista toinen löytyy Itä-Helsingistä sen verran pitkän matkan päästä että käyn siellä nykyään todella harvoin. Tänä vuonna olen tainnut ko. kaupassa käydä 2-3 kertaa – viimeksi lokakuussa, jolloin matkaan tarttui satiininen minihame. Se oli kyllä heräteostos, mutta todella edullinen ja mielestäni mustia lyhyitä hameita ei voi olla koskaan liikaa ;)

Toinen suosikkiputiikeistani sijaitsee ihan lähellä Hgin keskustaa, mutta kuitenkaan se ei ole normaalin työmatkani varrella joten siellä tulee käytyä vielä harvemmin. Olen kerran käynyt siellä tänä vuonna, eikä silloin valitettavasti löytynyt mitään kivaa..

Ellos siis rulettaa. Ja sanokaa laadusta mitä sanotte, minä tykkään siitä että saan vaatteet kotiin sovitettaviksi ja esim. viime paketissa kun oli yhdet housut joiden kankaaseen rispautui reikä n. 2 kk kuluttua niiden ostamisesta, sain ne tietenkin palauttaa ja rahat takaisin. Kuitteja ei tarvitse säästellä kun tilaushistoria löytyy netistä, ja palautus hoitui ilman sen kummempaa vaikka normaali palautusaika (14 vrk) oli kulunut umpeen. Olihan tuotteessa selkeä virhe.

No niih. Eli tällä kertaa tilaukseen tuli suoralahkeiset mustat farkut (peruskamaa vaatekaappiin, ainoa jännityksen kohde on se että miten tälle päärynälle nuo suoralahkeiset toimii..), mustat nahkasaappaat (ihan huikeassa alessa! katsotaan nyt, mahtuvatko jalkaan) sekä pari urheilukampetta, joita aina tarvitaan. Mun pitäisi pikkuhiljaa uusia tuota urheiluvaatevarastoani, mutta kun nämä tekniset vaatteet ovat niin kalliita :( jos vertaa vaikka perus neuletta ja urheilutoppia; neuleen saat 20-30 egellä, topin ehkä juuri ja juuri 40-50 eurolla.

Vaateostoksissani olen mielestäni muutenkin hyvin ekologinen ja säästäväinen. Käytän paljon huuto.nettiä sekä ostamiseen että myymiseen, ja pidän vaatteistani hyvää huolta. Sitten kun näyttää siltä, että joku jota en tarvitse ei mene huutiksessa kaupaksi, vien sen UFF:lle tms. vaatekeräykseen. Roskiin menevät ainoastaan rikkinäiset sekä alusvaatteet ja sukat. Tietysti ekologisuutta voisi vielä parantaa satsaamalla vaikka luomupuuvillaan tai varmistumalla siitä, minkälaisissa olosuhteissa vaatteet on valmistettu. Mutta mielestäni kierrätyksen nimeen vannomalla ollaan jo hyvillä jäljillä!

Meinaa hermo mennä tämän ihoni kanssa.

2010-11-02T10:19:00.002+02:00

Elokuun alkupuolella, loman ja auringon aikaan, iho oli ihan loistavassa kunnossa. Tuskin edes meikkivoidetta tarvitsi, sipaus aurinkopuuteria vain ja sillä hyvä.

Sitten tuli stressi ja näpyt palasivat pahempina kuin koskaan. Posket, leuka, jopa otsa. Korres-tuotteiden aloittamisen jälkeen sain tuon otsan suht koht hyväksi, samoin posket, mutta leuka on edelleen paha. Tosi paha :( ja nämä ovat jotain hormonaalisia juttuja, ei ollenkaan sellaisia pieniä valkopäisiä vaan isoja patteja ihon alla, jotka eivät koskaan edes tule pintaan! Niistä on niin vaikea päästä eroon, oikeastaan vain aika auttaa.. ja kun odotat että yksi häviää, tulee toinen jo viereen. Paskaa.

Menin siis hömppään ja tilasin Jenkeistä Clear Pore-luontaisvalmistetta. Kovasti lupailevat että auttaa, olen aika skeptinen mutta katsotaan nyt. Raportoin siitä sitten kun tuote tulee ja pääsen kokeilemaan.

Tämänhetkiset ihonhoitotuotteeni:

-puhdistukseen Neutrogena tai Erisan herkälle iholle
-kasvovetenä Lumenen sensitive
-päivävoide Korres Pomegranate
-yövoide Korres Yoghurt

-kuorintana käytän Neutrogenaa, naamioksi Korresia tai Lumenen savinaamiota

Toinen juttu mitä ajattelin kokeilla on tuo hyväkarppi-ruokavalio. Voisiko se vaikuttaa myönteisesti ihooni? Jos nyt ihan alkuun, huomenna siis, jättäisi pois leivän, pastan, perunan, riisin ja karkit. Makeat jugurtit olen jo aikaa sitten vaihtanut maustamattomaan rahkaan ja mehukeittoihin/marjoihin. Limsoja ym. juon todella harvoin. Lounas menee tänään vielä hieman mönkään kun eväänä on savuporokolmioleipiä sekä kanttarellikeittoa, mutta huomiseksi teen kunnon karppilounaankin. Maidonjuontia en valitettavasti voi jättää, mutta vähentää sitäkin. Kyllä vaan.