Teloin sitten olkapääni salilla :( eli vääntyi vika-asentoon käsipainoilla pystypunnerrusta tehdessä, rusaus vaan kävi ja vihlova kipu
joka pakotti keskeyttämään treenin. Tankotanssitreeneihin menin sitten kuitenkin lauantaina, ei välttämättä käden kannalta järkevää, mutta treeneissä oli kivaa :)
Kylmägeeliä kehiin sitten vaan, kipeä tuo olka ei ole näin normaalissa asennossa, pystyy myös nostamaan sivulle ja ylös mutta esim. käden pyörittäminen kyllä sattuu. Kipu ei ole niin voimakasta että en ole särkylääkettä ottanut, mutta kuitenkin siis sellaista että tuntuu. Ja jos painaa esimerkiksi tuota olkapäätä toisella kädellä, niin rusahtaa ja sattuu.
Meneeköhän tää ihan levolla ohi? Olen vaan niin malttamaton.. mutta toisaalta en halua heti toista vammaa perään just
kun oon saanut tuon jalan kuntoutettua :/
Tämä viikko menee siis levossa.
ps. voitin eräästä nettiarvonnasta Lorealin uuden 2-päisen mascaran sekä ripsiseerumin, jotka olin aikonut juuri näinä päivinä ostaa. Kerrankin hyvä tuuri arvonnassa ;)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti