Treeni meni niin hyvin perille maanantaina ettei mitään rajaa!
Yleensä olkapäät on mun ongelma-alue, ne vaan väsähtää helposti mutta mitään kehitystä ei ole havaittavissa.
Maanantaina ne väsähtivät ihan totally mutta teinkin isommilla painoilla kuin yleensä ja olo oli vielä eilen sellainen
että jotain on tehtykin.

Eilen kävin hierojalla. Se ei ollut mitään perinteistä urheiluhierontaa, vaan sellainen rentouttava-stressinpoisto-aromaterapia
-öljyillä sively. Tuntui ihanalle! Mutta eipä se näitä mun selän lukkoja avannut. Nyt vielä kun löytäisi hyvän kunnollisen jämäkän
mutta kuitenkin hellän (hih) hierojan Helsingistä (keskusta) niin hyvä olisi.

Huomenna sitten taas puntille. Luvassa olisi sekasalia (olen vuosia jo käynyt pelkillä naisten saleilla) koska harmittavasti
noilla naisten saleilla ei ole kauheasti panostettu vapaisiin painoihin, tankoihin+levyihin jne. Ja ne käsipainot loppuvat 15 kiloon..
en ymmärrä miksi - ihan kuin tosissaan treenaavia naisia ei olisi?? Pyh sanon minä. Ja se mikä mua äijäsaleilla ärsyttää, kun
kuitenkin jollain tavalla pitää sitten yrittää edes näyttää joltain mutta toisaalta en halua mitään epämääräisiä katseita.. vaikea
selittää :) mutta pointti on se, että haluaisin vain treenata välittämättä siitä miten hoopolta näytän. Ja välittämättä muista ihmisistä.
Päästä odottelematta jokaiseen suorituspisteeseen, kuunnella sitä musaa mitä haluan jne.jne.

Pitäisköhän vuokrata joku oma autotalli ja hommata painot sinne?