maanantaina, maaliskuuta 02, 2009

Helmikuun vikat treenit

Huomenta vaan!

Viikonloppu meni vähän taistellessa mutta mikäpä siinä. Pysyy mieli virkeänä.

Perjantaina kävin tunnin verran pelaamassa sulkapalloa ja lauantai-illan vietin tervehenkisesti puntilla :) Olikin aika kiva, kun tuo mun sali on auki 24h jäsenille, mut eihän kukaan täysjärkinen käy treenaan klo21 aikoihin la-iltana.. ei siellä ainakaan ketään muita ollut kuin minä! ;)

Sai huudattaa just sitä radiokanavaa mitä haluaa eikä tarvinut kiirehtiä mihinkään. Tein vähän sekalaisen treenin, jossa mm. sjmv, kulmasoutu, alatalja, hauiksia parilla eri tavalla, pystypunnerrusta tangolla jne. Sitten lämpimään suihkuun, kaikki kuorinnat ja naamiot ja voiteet ja seerumit kehiin ja palkkarin kera vällyjen väliin. Niin joo teinhän mä vielä iltapalaksi hedelmärahkaa, nams!

Eka viikonloppu muuten kuukausiin, että en juonut edes yhtä siideriä tai yhtä lasia viiniä. No alcohol at all vaikka kaapissa notkui 2 ihanaa valkkaripulloa ja tölkki siideriä houkuttelemassa :)

Naamaa koitin vähän parannella siten että levittelin myös itseruskettavan koko kroppaan ja kasvoille lauantaina. Ärsyttää nämä arvet ja näpyt kasvoilla, kun ne oikein korostuu kalpealta iholta! Solariumissa tapasin ennen käydä aina talvisin, mutta nyt mietin että jos se oikeen kovasti sittenkin rypistää ihoa.. kun en mä haluaisi ennenaikaisia ryppyjäkään. Vaikka näppyihin se solkku kyllä auttaa. Edelleen siis leukapielet täynnä paiseita, posket hieman paremmassa kunnossa (ne pahkurat ikään kuin kuivuvat sitten ihon alta pois..) mutta ei tää nyt mitään herkkua ole.

Tänään on taas vuorossa sulkkista ja huomenna salia. Kuulumisiin!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti