Heipähei.
Kuten arvata saattaa, olen menossa puntille tänään. Eilen en sitten päässyt, mutta tehokasta sulkkista tuli pelattua tunti :) Ja kaveri oli oikein hyvä ja tasainen vastus!
Koska tämä mun ihoni stressaa ja ärsyttää sen verran paljon, on tänään treenikassissa mukana myös vartalonkuorintavoide (Oriflamelta) ja niinpä suuntaan salin jälkeen suihkuun kuorimaan kropan ja sitten solkkuun. Ajattein myös vaihtaa vadelmansiemenöljyn arganiaöljyyn, katsotaan tapahtuuko mitään.
Tänään vietän illan ihan itseni kanssa ylhäisessä yksinäisyydessä, joten otan tästä kaiken irti! Solkun ja treenin jälkeen suuntaan kotiin, jossa korkkaan valkkaripullon ja mahdollisesti haen kaveriksi suklaata tai muuta hyvää. Okei ensin syön terveellisen marja-rasvaton rahka-rasvaton maito- smoothien ja mahdollisesti jotain ruokaakin ettei tule tyhjään vatsaan mässättyä.
Viinilasin ja suklaan avustuksella sitten siivoan koko kämpän, tiskaan, pistän jonkun hömppädvd:n pyörimään ja kun koti kiiltää nautin. Taidan olla vähän siivousfriikki? Ja onhan se myös kuntoilua, imuroiminen ja sen sellainen.
Sunnuntaina olisi tarkoitus tehdä jalkatreeniä puntilla ja ehkä jotain pientä aerobista myös. Ensi viikoksi on jo sovittu sulistunti miehen kanssa, juoksulenkki kaverin kanssa sekä vähintään 2 punttitreeniä. Ah rakastan myös aikatauluttamista :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti