torstaina, kesäkuuta 30, 2011

Helle ja loma

Ihana kesäinen lomaviikko!

Olen ottanut paljon aurinkoa, fillaroinut ja lenkkeillyt hieman, kaksi salitreeniäkin tehtynä. Huomenna pitäisi vielä salille ja vähän pyöräilemään.
Parveketta varten kävin tänään Ikeasta ostelemassa hieman kaikenlaista (ihana käydä Ikeassa arkiaamuna, kerrankin siellä ei ole tungos...!) ja eilen kävin päiväseltään Tallinnassa. Mukaan tarttui kolme toppia, ehkä kuvailen niitäkin kunhan ehdin. Tänään sain lisäksi siivottua asunnon lattiasta kattoon (melkeinpä).

Kaikki siis muuten ihan hyvin mallillaan, mutta tuohon mieheen meinaa välillä hermo mennä.. äh. En oikeen tiedä mikä sitä vaivaa, ehkä stressaa työt tai joku. Mutta tuntuu, että mun pitää vaan toimia hänen toiveitten mukaan jatkuvasti (tyyliin tehdä sitä ja tehdä tätä ja suunnilleen syöttää ruoka ja pukea vaatteet päälle) ja silti tulee koko ajan vaan naputusta mun tekemisistäni. Joka aamu se herättää mut kun lähtee töihin, vaikka saisin jäädä nukkumaan, ja jotain tekstiä tulee aina. Silleen että en voi vaan kääntää kylkeä ja jatkaa unia. Koko ajan pitää jotain piikitellä ja ärsyttää, ja asiasta ei tee yhtään helpompaa se, että mulla on alkanut tää vauvakuume poltteleen toden teolla.. se tarkoittaa siis sitä että pitäis puuhata näitä K18 juttuja mutta mites puuhaat kun toinen ärsyttää ihan koko ajan? Paitsi silloin kun se on hiljaa.

torstaina, kesäkuuta 23, 2011

Hyvää juhannusta!

Juhannuksen kunniaksi laitoin töihin päälle puuterin värisen minimekon ja näin räväkät kynnet ;)


(vieläkin ahdistaa. Ärsyttää. Mieltä painaa. Sellainen möykky niin kuin olisi tehnyt jotain pahaa, jotain kiellettyä, ja asia painaisi. Vaikka en olekaan tehnyt mitään, ihan normiarkea tässä menty. Toivoisin, että heinäkuussa tapahtuisi jotain kivaa. Superkivaa.)

maanantaina, kesäkuuta 20, 2011

Iski ahdistus!

En tiedä mikä mua vaivaa. Tai tiedän. Mutta tämä asia on jotenkin niin herkkä ja tunteet pinnassa että en välttämättä halua avata sitä edes tänne. Äh.

Eilen ahdisti vielä enemmän, ihan liikaa. Kävin tunnin juoksulenkillä sateessa ja vähän selvittelin ajatuksia, mutta eipä se ihan kauheasti edes auttanut. Olin koko illan tosi hiljainen, omissa ajatuksissani, ei voinut miehen seura enää vähempää kiinnostaa.

En jaksa sille selittää, koska se ei voi ymmärtää.

Tämä viikko vielä töitä, ensi viikolla jo lomaa. Ajattelin ainakin yhden päivän viettää kännissä aamusta iltaan. Muina päivinä varmaankin sitten sekalaista treeniä salilla, lenkkipolulla ja fillarin päällä.

keskiviikkona, kesäkuuta 15, 2011

Arkeen palattu

Hei taas.

Viime vkl meni tosi nopeasti, enpä paljon treenailla ehtinyt. To aamuna kävin puntilla, ja lauantaina helteisessä +34 säässä noin 6km lenkin. Syke oli koko ajan siellä 170-180, joten kyllä se helle teki tehtävänsä.. suoraan lenkiltä painuin jokeen uimaan ja tulipa talviturkki heitettyä samalla :) oli kyllä ihanaa kun aurinko paistoi ja oli todella lämmin. Maalla on mukavaa kun voi vaan köllötellä pihalla ruohikolla..

Nyt palattu arkeen ja kylmempiin keleihin. Maanantaina fillaroin 14km, eilen fillaroin 14km ja tein aamutreenin puntilla (sekalaista olkapäitä, rintaa, vatsaa). Tänään on taas reenikassi mukana ja tarkoitus mennä töiden jälkeen tekemään kunnon selkä-hauis –treenaus.

Töitä on taas aika paljon. Näin kun loma (vaikkakin ensimmäinen lomapätkäni on vain viikon mittainen) lähestyy, tuntuu, että kaikki asiat pitäisi saada valmiiksi. Koulua varten olen kirjoitellut yhtä esseetä, kaksi esseetä pitäisi saada valmiiksi vielä ennen elokuuta. Suunnitelmissa siis olisi että tämä ensimmäinen valmistuisi vielä tällä viikolla, ja seuraavaa aloittelen kunhan saan edes esseen lähteenä käytettävät kirjat hankittua.. toivottavasti ne vapautuvat kirjastoon pian!

Suunnitelmia tälle ensimmäiselle kesälomapätkälle ei paljoakaan ole. Ehkä voisi Tallinnassa piipahtaa yhden päivän verran, Helsingistä kun se on niin kätevää. Treeniä treeniä, ja vaatevaraston jos saisi siivottua perin pohjin niin siitä ihan tarpeeksi. Sitten lepoa myös :) tykkäsin ennen aina leipoa pullia ja kakkuja, nyt en ole puoleen vuoteen leiponut mitään kun sopivaa aikaa ei ole ollut. Lomalla siis voisi myös hieman leipoa.
Huomenna suunnitelmissa taas aamusalia ja fillarointia myös mahdollisesti. Pe myös jotain treeniä, saa nyt nähdä mitä ennättää.

Toisen duunin olen nyt pari viikkoa skipannut ihan täysin, ei vaan tahdo puhti riittää.. :/ mutta jos ei ole taloudellisesti ihan täysin pakko sitä tehdä, niin ei se varmaan haittaa kun olen itseni nyt siltä hetkeksi ”armahtanut”.

keskiviikkona, kesäkuuta 08, 2011

Treenipulinoita

Pitkään aikaan en olekaan treeneistä raportoinut. Noh ihan kai hirveästi ei ole ollut raportoitavaakaan..

Maanantaina kävin salilla tekemässä olkapäitä ja rintaa. Tiistaina fillaroin 14 km ja kävin aamulla salilla tekemässä hieman sekalaisen treenin; vatsaa, vinopenkkiä, hauista, vähän selkää.. tänään ajattelin mennä salille tekemään kunnon selkä/hauis -treenauksen, mutta taitaa käydä niin, että tänään menen töiden jälkeen aurinkoon ja siirrän treenit huomeaamuun. Tosin tuo aamutreenaaminen ei ole ihan kauheasti "mun juttu".. pitää nimittäin herätä jo noin klo 4.50 että ennättää syödä aamiaisen ja puntin jälkeen pitäisi ehtiä suihkuun ym. ja töissä pyrin olemaan kuitenkin jo ennen klo 8. Kiirettä siis pitää!

Olen lähdössä huomenna suoraan töistä maalle, joten siellä ei voimatreeniä sitten pystykään vetämään. Lenkkeilyä vain. Mutta tarkoituksena on siis ottaa lenkkarit mukaan, ja ainakin jos 2 lenkkiä saisi juostua niin hyvä on! :)

Viime viikonloppu meni miehen kanssa minilomalla aurinkoisessa Tukholmassa. Shoppailin sieltä pari mekkoa, jahka saan kuvat otettua niin voisi taas noista hankinnoista laittaa kuviakin. Huutikseen päivitin hieman myös myytäviä... ;)


* Uusia juttuja *

maanantaina, kesäkuuta 06, 2011

Pohdintoja.

Sain toissaviikolla surullisia uutisia. Isoisä oli kuollut, onneksi melko "lempeästi" vain vanhuuttaan nukkumalla, mutta silti. Menetys on aina suuri :(

Tällaisten uutisten äärellä minulle iskee outo tunne siitä, että sukua on jatkettava. Kun suvun iäkkäimmät kuolevat, on lohdullista, että meille nuoremmille tulee vauvoja ja sukupolvien ketjuun uusia lenkkejä. Tokikaan tämä asia nyt ei ollut ainoa sysäys, mutta silti vaikutti varmasti vauvakuumeiluni kasvamiseen. Olen tosissani alkanut haaveilla (tai paremminkin ajatella käytännön asioita) siitä, josko meillä olisi vauva ehkä ensi tai sitä seuraavana vuonna. Kaikki on niin hyvin, niin valmiina.

keskiviikkona, kesäkuuta 01, 2011

Punainen tupa

Kävin maanantaina juoksulenkillä, ja törmäsin aika kivaan paikkaan.. tämä siis melko lähellä kotiamme, ja ottaen huomioon että ei tästä Hgin keskustaankaan mikään kauhean pitkä matka ole.. :)