Kesätunnelmia (kuvia)

Saimaan rannoilta. Puumala.

Juhannus 2010, Merikarvia.

Lauttasaari, Helsinki.

Valkoposkihanhet. Kaivopuisto, Helsinki.

Lindos, Kreikka.

Takaisin arkeen!

Lomalta palattu takaisin arkeen taas.

Loma sujui hyvin :) ja tietää levänneensä, kun alkaa kaivata taas hieman takaisin arkeen ja sitä tiettyä ”perusrytmiä”. Tietysti kaipaan jo nyt sitä ajatusta että ensi kesänä minulla on täysi kesäloma ja voin pitää sitä esim. 2 x 2 viikon jaksoissa. Todella kiva juttu. Mutta nyt siis palataan viime viikkoon.

Oikeastaan voisi koko lomailun tiivistää rannalla / hotellin altaalla makoiluun, auringosta nauttimiseen sekä syömiseen :D ruoka nyt ei ollut mitään kovin ihmeellistä, toki Kreikassa juustot ovat omaa luokkaansa ja myös tomaatin ja sipulin runsas käyttö on mun mieleen. Meren eläviä maistoin eri muodoissaan (erilaisia mustekaloja sekä rapuja) ja sitten perus lihavartaat jne. Drinkkejä tuli kumottua altaalla joka päivä, mutta ne kun ovat niin mehumaisia ja sellaisia makeita kuin pirtelöitä, niin ei mitään vaikutusta tällä viinapäällä humaltumiseen :) Juoda piti vaan ihan mahdottomasti, kun asteet hipoivat +45’c ja kosteus% todella korkealla. Parina päivänä myös vuokrasimme skootterin ja kävimme kiertelemässä pikkukyliä ja nähtävyyksiä sekä hieman syrjäisempiäkin rantoja.

Hieman matkaan tarttui myös tuliaisia, mutta todella maltilla. Ostin 2 aurinkolasit, rannekorun ja huivin plus hieman tuliaisia. Mitään viinaksia tms. en jaksanut alkaa raahaamaan, näyttää nimittäin viinakaapissamme olevan vielä kolmen vuoden takaiset tuliaiset Bulgariastakin juomatta..

Yksi lomailun ihana puoli oli toki se, että olin ihan tietoisesti ajattelematta työ- tai kotiasioita (lähinnä muuttoa). Niinpä niistä kaikista rutiineista ja huolehtimisista lomailu tuntui tosi rentouttavalta! Kun olen luonteeltani ”sihteerikkö” joka huolehtii kaikesta tuskastumiseen saakka, oli mukava vaan ”let go” eli antaa mennä ja nauttia hetkestä.

Tällä viikolla yritän saada kuvia lomasta vielä blogiinkin :)

ps. tsekkaathan nämä, kaikkea uutta taas.

Ihanaa ihanaa

Tänään viimeinen työpäivä ennen lomaa. Ja sekin takanapäin jo. Eli ei muutakun lomalle LOMPS!
Siteeraan tässä nyt yhtä ihanaa Leevi and the Leavingsien biisiä.. Jalassa tangat tai pelkät lenkkarit, ja aurinko hymyilee!

aion lomalla NIIIIN maata kuumalla hiekalla, kelliä lämpöisessä merivedessä, syödä hyvin, rentoutua ja unohtaa kaikki maalliset murheet.

Kuulumisiin taas elokuun loppupuolella :)

Summa summarum

Heipä hei!

2 aamua vielä lomaan. Aika ihanaa, juurikin se hetki että jotain mitä on odottanut koko vuoden on ihan siinä käsien ulottuvilla.. tai olen mä kyllä odottanut lomaa jo pidempäänkin kuin vuoden, koska viime kesänä mulla ei ollut kesälomaa ollenkaan. Eikä muuten tainnut olla sitä edellisenäkään kesänä? Eli viimeksi olisin pitänyt palkallista kesälomaa vuonna 2007! Huh huh. Olen varmaankin lomani ansainnut ;)

Viime viikolla tuli treenattua mukavasti, lähes 4000kcal edestä (sykemittarini mukaan). Tällä viikolla määrä on huomattavasti alhaisempi ja ensi viikolla en tee mitään :) anyway, tällä viikolla on ihan kauheasti kaikkea hommaa ja tuntuu että en oikeasti vain ehdi sinne salille. Eilen tuli muuttolaatikot ja alkoi niiden täyttäminen. Tänään pitäisi nähdä sukulaisia. Huomenna on vielä hommia uuden asunnon kanssa. Torstaina ja perjantaina voisi ehtiä puntille, mutta ärsyttää kun pitää mennä peräkkäisinä päivinä :( silloin tuntuu että lihakset ei ole saaneet yhtään lepoa ja jaksaa tosi huonosti. Mutta ehkä se on nyt pakko sitten näin. Murr! No fillaroinut olen kuitenkin eilen ja tänään töihin.
Mun tavoitteenahan oli olla mukavassa rantakunnossa elokuussa kun loma alkaa. Mitkä mun fiilikset on nyt, summa summarum..

-olen ihan tyytyväinen kroppaani, aina voisi olla tiukempi ja lihaksikkaampi. Mutta että suurimmaksi osaksi tämä kehon ulkonäkö ei siis ällötäkään.

-mielestäni olen 90%:sesti tehnyt kropan eteen sen minkä voin- sekä lihaskuntoa että aerobista ja hyvin säännöllisesti. Se kymmenen prossaa tulee siitä, että ruokailut ovat yhä edelleen vähän retuperällä. Syön liikaa herkkuja.

-puntarissa en ole käynyt varmaan lähes kuukauteen, mutta hyvin todennäköisesti painoni on pysynyt samana koko kesän ajan. Ei ole laskenut, mikä sinänsä ei ole kyllä kiva juttu, mutta okei jos nyt ei sitten noussutkaan..

Ja tästä jatketaan siten, että ruokavalioon on pakko kiinnittää yhä enemmän huomiota! Ja salikertoja yritän pitää säännöllisesti sen 3 viikossa nyt kun fillaroinnit elokuun jälkeen loppuvat. Lisäksi ohjelmaan saattaa tulla myös uinti, saa nyt nähdä sitten;) Alustavasti olen kuitenkin suunnitellut seuraavanlaista viikko-ohjelmaa:

ma koulu+salille
ti lepo
ke lepo
to koulu+salille
pe lepo
la salille+mahdollinen saunalenkki
su lepo

Ei vaikuta mitenkään pahalta!

Kuukausi enää lomaan!!

6.8. se alkaa - LOMA. Ja vaikka se kestää vain 8 päivää, se on silti OIKEA PALKALLINEN KESÄLOMA. Ihanaa :) taisi olla viimeksi palkallista kesälomaa vuonna 2006..
Odotan myös lomamatkaa, maksoin sen juuri tänään. Tutkiskelin hieman myös taxfree-kuvastoja, mutta taidan jättää väliin.. joku aftersun-voide on vielä hakusessa (mulla on vain tuollainen aftersun-öljy) sekä korvikset, jotkut värikkäät. Muuten alkaa olla lomagarderoobi kasassa.

Viikonloppu meni muuten toden totta uimastadikalla. Yhteensä tuli varmaan sellainen 8 tuntia siellä makoiltua :) ihana rusketus pinnassa, se tosin on hyvin katoavaista, mutta jospa se nyt tämän viikon säilyisi.. katotaan jos viikonloppuna taas paistaisi, niin grillataan sitten lisää.

Eilen kävin salilla tekemässä selkää ja hauiksia, tänään vuorossa olkapäät ja rinta. Huomenna ajattelin pitkästä aikaa käydä ihan perus jumpassa. Fillarointi maistui myös tänäaamuna ihan kivalle, kun 2 päivää kuljin autolla töihin. Eli tällä viikolla tulee 60km täyteen.

Kokonaisuudessa olen tähän mennessä fillaroinut 500 km tänä kesänä, ihan hyvä saavutus :) Vielä toiset 500 edessä.

ps. kävin viikonloppuna myös alemyynneissä. Mukaan lähti satiininen, musta jakku (-50%), turkoosi naruolkaintoppi (-50%) ja aurinkopuuteria IIISO pakkaus. Vielä kun löytäisi ne korvikset.. ja sellaista glitterijauhetta hypistelin Seppälässä, meen ehkä tänään ostaan sitäkin :)

Heinäkuun helteitä :)

..tai odotan ainakin niin tuota saapuvaa viikonloppua, että olisi aurinkoista ja helteistä! Rakastan aurinkoa, voisin maata loputtomiin rannalla tai altaalla, nukahtua lämpimään hiekkaan, välillä pulahtaa uimaan, lukea päivän hömppälehdet pyyhkellä makoillen. Olen niin aurinkoihminen kuin olla voi. Senpä vuoksi minua niin harmittaakin tämä sisätyö ja se, että kaikki kauniit päivät menee toimistossa ikkunasta ulos katsoen :( Mutta lauantai ja sunnuntai ovat vapaita, ja huomenna heti aamusta siis aurinkoon. Jes! Kävin jo kirjastosta hakemassa lukemista, iho on kuorittu ja kosteutettu, kasvot saivat eilen myös kosteuttavan naamion (Body Shopista) samoin kuin hiukset (SEAH:in naamio). Olen siis ready to go!

Olen tällä viikolla fillaroinut 70km, vielä 10km tänään (töistä kotiin) ja salilla olen käynyt 2 kertaa tekemässä oikein intensiivistä treeniä. Vähän vaihdellut toistomääriä, lisännyt/vähentänyt sarjoja, tehnyt ihan loppuun vietyjä toistoja jne. Eilinen olkapäätreeni sujui oikein hyvin ja se kyllä nyt hartioissa tuntuukin :)

Oloni on muutenkin ollut melko hyvä. Juhannuksena prätkäiltiin 4 päivää, yli 1100 km, ja telttailtiin. Tämä viikonloppu menee nyt sitten siis pääosin kotosalla. Lomaan ja lomamatkaan on aikaa pikkusta päälle kuukausi, olen tässä jo fiilistellyt sitäkin :) Niin joo ja pääsin myös hakemaani opiskelupaikkaan! Eli mulla on kiva vakituinen duuni, ihana mies ja vakaa parisuhde, opiskelupaikka odottaa ja muutto isompaan, uuteen kotiin. Oi tätä onnea.

Hyvää keskikesää!

Heissan taas, pitkästä aikaa.
Jotenkin en ole jaksanut bloggailla viime aikoina kovinkaan ahkeraan. On ollut aika paljon puuhaa – meillähän on muutto heti alkusyksystä joten olen myynyt aika paljon vaatteita ja ylimääräisiä kodinkoneita pois nurkista. Toisaalta ollaan ostettu taas tilallekin sitten uutta, uuteen kotiin sopivampaa tavaraa, ja näiden organisoinnissa menee yllättävän paljon aikaa ja energiaa. Miten sumplia noutoja ja viemisiä, tarkkailla pankkitiliä koska rahoja tulee ja menee, pakkailla kamppeita pusseihin ja kuoriin ja vielä muistaa mikä meni mihinkin. Mutta nyt näyttäisi että ollaan ehkä jo voiton puolella, siis ehkä. Vielä mun pitäisi käydä omia varastojani läpi, voisko löytyä jotain mitä en tarvitse..

Käytiin tosiaan katsomassa uutta kotia viime viikolla ja kivaltahan se näytti. Saadaan paljon lisää tilaa :) olen hieman myös katsellut että mitä kuntosaleja uuden kodin lähistöllä olisi, yksi ihan ok oloinen paikka löytyi noin 10min matkan päästä. Ehkäpä suuntaan sitten sinne.

Kaksi viimeistä viikonloppua olen ollut reissussa, ensin Pohjanmaalla ja sitten Itä-Suomen kierroksella. Ensi vkl menee myös matkustellessa, tällä kertaa Länsirannikkoa. Kesälomaan on vielä pikkasen yli kuukausi aikaa, mutta onpahan mitä odottaa ;)

Kesäisiä tunnelmia

Tasan 3 kuukautta lomaan :)

Aika ihana ajatus, että kolmen kuukauden päästä istutaan Välimeren rannalla siemailemassa pina coladaa ;)
Matkakuume ei ihan vielä ole kamalan kova, mutta tiedän sen nousevan huippuunsa kunhan tässä vielä muutama viikko menee.. tämä matka on siis paitsi ihana kesälomareissu, myös syntymäpäivälahja minulta miehelleni. Siellä sitten viikon verran hemmotellaan itseämme altaalla ja auringossa, syömme hyvin, shoppailemme ja voisihan sitä jotain nähtävyyksiäkin käydä katsomassa. Mutta päätavoitteena on vain rentoutua ja ruskettua.

Eilen kävimme moottoripyöräilemässä muutaman tunnin lenkin. Aurinko paistoi ja vähän jo tuntui kesältä. Viikonlopuksi on kyllä luvattu sadetta, että voi olla että nämä kesäiset ajatukset haihtuvat hyvinkin nopeasti, mutta ei se mitään. Stadikka avataan maanantaina ja ruoho jo vihertää.

Tänään olen menossa treenaamaan jalat salille. Juoksumattoa ja kyykkyä sun muuta. Naisten kymppiin ei ole enää kuin noin 3 viikkoa aikaa, joten pitäisi jaksaa vain treenata sitäkin varten. Ensi viikolla kaivan fillarin esiin ja alan fillaroida töihin, 20km päivässä :) toivotaan ettei enää tule mitään räntäkuuroja tai vastaavaa.

Ne kynsilakat tulivat eilen, mutta vielä en ehtinyt niitä kokeilla. Viikonlopun suunnitelmissa olisi solarium, hiusten värjäys ja kynsien laitto :)