Rentoutumista ja tehokas sunnuntai

Vappu vietetty erittäinkin rennoissa oloissa! Perjantaina päästiin töistä hieman normaalia aiemmin, poikkesin siitä miehen työpaikalle ja menimme yhtä matkaa kotiin. Miehen lähdettyä sitten harrastuksensa pariin päätin minä ottaa noin 20min päikkärit.. no ne venyivät tunnin päiväuniksi :o mutta kylläpä olikin väsynyt olo, päikkärit piristivät hyvin ja uusin pirtein aivoin aloin suunnitella meille vappuaaton lounasta.

Lounaaksi lauantaina olikin sitten kahdenlaista silliä, nakkeja, perunasalaattia, kana-makaronisalaattia, karjalanpiirakoita ja munavoita sekä jälkkäriksi mustikkamunkkeja ja simaa sekä kuoharia. Nam! Lauantai vietettiin kotosalla leffojen ja naposteltavan parissa, ihanan rentouttavaa. En edes ajatellut mitään ikäviä velvollisuuksia.

Sunnuntaina sitten levänneenä siivosin ja pyyhin pölyt, tein toista duuniani hieman sekä yhden koulutehtävän (8-sivuisen raportin) valmiiksi. Tein sunnuntaina myös jauhelihakeittoa ruoaksi ja näin vielä paria ystävää. Eli oikeinkin tehokasta. Muutenkin sain torstaina valmiiksi töissä yhden ison projektin ja toinen valmistuu tässä tämän viikon aikana. Enää en jaksa stressata, nyt olen ansainnut hieman jo muutakin kuin projektia ja deadlineä toinen toisensa jälkeen. En myöskään viime kuussa tehnyt toista työtäni niin paljon kuin aiemmin tänä vuonna, kun ei vaan energia riitä niin se ei riitä. Onneksi siinä on mahdollisuus itse valita kuinka paljon kuukausittain työskentelee – omat ansiot ovat täysin siitä riippuvaisia. Tyydyn pienempään palkkaan tällä kertaa :)

Kävin muuten viime viikolla hieman shoppailemassa, tänään jos ennätän otan kuvia näistä uusista vaatteista ja laitan myös tänne arvioitavaksi. Kesäisiä olivat hankinnat, eli lomaa ja lämpimiä säitä odotellessa.. ;)

Stressi

Heippa taas.
Töissä on ollut ihmeellisen kiirettä viime aikoina. Se on tietysti ihan ok, mutta tuntuu melko hektiseltä, kun töiden päälle lisää koulutehtävät joiden deadlinet venyvät ja paukkuvat, lähiopetuspäivät, vielä hieman keskeneräisen kodin (onneksi se alkaa nyt olla melko valmis) ja kaikki mahdolliset muut hässäkät. Jokaiselle viikonlopulle ja lähes jokaiselle arkipäivälle on ollut jotain tekemistä, tosi vähän tai ei ollenkaan ole ollut päiviä joita olisi voinut viettää kotosalla rauhassa, hiljaisuudessa :)

Nyt kun olen miettinyt vähän näitä vauva-asioita, että joskus jos yrittäisi lasta, niin mitä sitten kun sitä hiljaisuutta ja rauhaa ei ole ikinä? Nyt on kuitenkin mennyt vasta pari kuukautta tätä hässäkkää :) ja siitä olen ainakin 100% varma että ihan lähiaikoina en halua muuttaa. Muutto oli oikeasti todella stressaava, luulenpa, että ihonikin reagoi juuri tuohon muuttostressiin (vaikka ”räjähtikin” siis vasta nyt noin 4vkoa muuton jälkeen).

Olen muutenkin aika kova stressaamaan asioita. Rakastan aikatauluttamista ja projekteja, pidän kalenteria itselleni ei vain päivän vaan tunnin tarkkuudella, mutta sitten kun elämässä on näitä liikkuvia osia.. muita ihmisiä ja asioita, joille ei mitään voi. Toinen ominaisuuteni on liika kiltteys, eli en uskalla sanoa ei. Tässä ovatkin sitten sopan ainekset valmiina! Stressaan jos asiat eivät mene kuten suunnittelin, mutta en pysty sanomaan ei. Äh.
Tälle viikonlopulle en ole asettanut muita tavoitteita tai suunnitelmia kuin rentoutumisen. Nukun kun nukuttaa, syön kun on nälkä. Hemmotellaan miehen kanssa toinen toistamme.
Ihanaista ja stressivapaata viikonloppua siis kaikille!

ps. Korres-projekti jatkuu. Tiistaina jugurttinaamio, joka aamu pomegranate-voide ja iltaisin jugurttivoide. Iho voi hyvin :)

Rentouttava vkl takana

Hyvää huomenta.

Olipas rentouttava viikonloppu! Perjantaina käytiin moottoripyöräilemässä todella kauniissa säässä ja ihanissa maisemissa Kirkkonummen ja Siuntion suunnilla. Lauantaina sitten kavereiden kanssa baariin, ja koska ilta aloitettiin jo klo 17 niin kotiuduin baarista jo klo 22. Ja oikeasti aika maisteissa.. ;) onneksi mies haki minut autolla, sillä vaikka matkaa olisi kotiin ollut noin 600 metriä minun piikkikorkosaappaat ja känni yhdistelmällä jokainen metri olisi ollut liikaa. Mutta mukavaa oli.

Sunnuntaina podinkin sitten kunnon dagen efterit. Siihen kuului myös itsetehdyt hampurilaiset, paljon vissyä ja karkkia.

Tänään palaan takaisin ruotuun. Fillarointia 20 km, salille tekemään selkää ja habaa. Huomenna myös fillarointi ja salilla olkapäät ja rinta. Keskiviikkona luvassa illanviettoa työporukalla, torstaina piknikkiä kavereitten kanssa (jos sää sallii) ja perjantaina sitten taas salia. Lauantaina ajattelin hieman jumppailla, ja sunnuntaina koittaa se NAISTEN10.

Mitä luulette, onnistuuko tavoite 60min tai suoritus johon olisin tyytyväinen (1h 10 min)..?

Iloista vappua

Heipähei taas!

Tämä viikon alku sekä viime viikon la ja su on mennytkin ihan kotosalla rentoutuen ja puuhastellen, mitään urheiluun liittyvää en ole ajatellutkaan pl. keskiviikkoinen aamulenkki Kaivopuistossa :) eli ollaan ajeltu moottoripyörällä, kävin kosmetologilla, sokeroinnissa (ei muuten sattunut läheskään niin paljon kuin viimeksi!!) jne. Ostin myös blondia hiusväriä ja kohta minusta tulee taas hieman enemmän vaalea kuin aiemmin! Kampaaja saa nyt hetkisen odottaa, vielä on kuukauden takainen pettymys tuoreessa muistissa..

Tänään kuitenkin menen salille tekemään selkää ja hauista. Huomeaamuna, mikäli ei sada, käyn vielä Kaivarin lenkin ja sitten wapun viettoon! Nakit, lihapullat sekä pakastepatongit on jo ostettu, huomenna haen perunasalaattia ja munkkeja. Miehelle simaa, minulle skumppaa. Ja sitten alkaa kevään juhlinta :) tosin ei ole mitään suunnitelmia lähteä yhtään mihinkään, mutta ei pikkuiset kalsarikännit ja herkuttelut koskaan pahaa tee.

Niin joo ostelin netistä muuten itselleni sekä glitter-kynsilakkaa että tavallista sellaista nail art-lakkaa, jolla voi tehdä kuvioita kynsiin. Yksi glitterilakka saapuikin jo ja olen ihan tohkeissani.. ne muut pitäisi tulla huomisen ja ensi viikon aikana. Ihanaa!

Olkapää sanoi poks

Teloin sitten olkapääni salilla :( eli vääntyi vika-asentoon käsipainoilla pystypunnerrusta tehdessä, rusaus vaan kävi ja vihlova kipu
joka pakotti keskeyttämään treenin. Tankotanssitreeneihin menin sitten kuitenkin lauantaina, ei välttämättä käden kannalta järkevää, mutta treeneissä oli kivaa :)

Kylmägeeliä kehiin sitten vaan, kipeä tuo olka ei ole näin normaalissa asennossa, pystyy myös nostamaan sivulle ja ylös mutta esim. käden pyörittäminen kyllä sattuu. Kipu ei ole niin voimakasta että en ole särkylääkettä ottanut, mutta kuitenkin siis sellaista että tuntuu. Ja jos painaa esimerkiksi tuota olkapäätä toisella kädellä, niin rusahtaa ja sattuu.

Meneeköhän tää ihan levolla ohi? Olen vaan niin malttamaton.. mutta toisaalta en halua heti toista vammaa perään just
kun oon saanut tuon jalan kuntoutettua :/

Tämä viikko menee siis levossa.


ps. voitin eräästä nettiarvonnasta Lorealin uuden 2-päisen mascaran sekä ripsiseerumin, jotka olin aikonut juuri näinä päivinä ostaa. Kerrankin hyvä tuuri arvonnassa ;)