En tiedä mikä mua vaivaa. Tai tiedän. Mutta tämä asia on jotenkin niin herkkä ja tunteet pinnassa että en välttämättä halua avata sitä edes tänne. Äh.
Eilen ahdisti vielä enemmän, ihan liikaa. Kävin tunnin juoksulenkillä sateessa ja vähän selvittelin ajatuksia, mutta eipä se ihan kauheasti edes auttanut. Olin koko illan tosi hiljainen, omissa ajatuksissani, ei voinut miehen seura enää vähempää kiinnostaa.
En jaksa sille selittää, koska se ei voi ymmärtää.
Tämä viikko vielä töitä, ensi viikolla jo lomaa. Ajattelin ainakin yhden päivän viettää kännissä aamusta iltaan. Muina päivinä varmaankin sitten sekalaista treeniä salilla, lenkkipolulla ja fillarin päällä.
maanantaina, kesäkuuta 20, 2011
keskiviikkona, kesäkuuta 15, 2011
Arkeen palattu
Hei taas.
Viime vkl meni tosi nopeasti, enpä paljon treenailla ehtinyt. To aamuna kävin puntilla, ja lauantaina helteisessä +34 säässä noin 6km lenkin. Syke oli koko ajan siellä 170-180, joten kyllä se helle teki tehtävänsä.. suoraan lenkiltä painuin jokeen uimaan ja tulipa talviturkki heitettyä samalla :) oli kyllä ihanaa kun aurinko paistoi ja oli todella lämmin. Maalla on mukavaa kun voi vaan köllötellä pihalla ruohikolla..
Nyt palattu arkeen ja kylmempiin keleihin. Maanantaina fillaroin 14km, eilen fillaroin 14km ja tein aamutreenin puntilla (sekalaista olkapäitä, rintaa, vatsaa). Tänään on taas reenikassi mukana ja tarkoitus mennä töiden jälkeen tekemään kunnon selkä-hauis –treenaus.
Töitä on taas aika paljon. Näin kun loma (vaikkakin ensimmäinen lomapätkäni on vain viikon mittainen) lähestyy, tuntuu, että kaikki asiat pitäisi saada valmiiksi. Koulua varten olen kirjoitellut yhtä esseetä, kaksi esseetä pitäisi saada valmiiksi vielä ennen elokuuta. Suunnitelmissa siis olisi että tämä ensimmäinen valmistuisi vielä tällä viikolla, ja seuraavaa aloittelen kunhan saan edes esseen lähteenä käytettävät kirjat hankittua.. toivottavasti ne vapautuvat kirjastoon pian!
Suunnitelmia tälle ensimmäiselle kesälomapätkälle ei paljoakaan ole. Ehkä voisi Tallinnassa piipahtaa yhden päivän verran, Helsingistä kun se on niin kätevää. Treeniä treeniä, ja vaatevaraston jos saisi siivottua perin pohjin niin siitä ihan tarpeeksi. Sitten lepoa myös :) tykkäsin ennen aina leipoa pullia ja kakkuja, nyt en ole puoleen vuoteen leiponut mitään kun sopivaa aikaa ei ole ollut. Lomalla siis voisi myös hieman leipoa.
Huomenna suunnitelmissa taas aamusalia ja fillarointia myös mahdollisesti. Pe myös jotain treeniä, saa nyt nähdä mitä ennättää.
Toisen duunin olen nyt pari viikkoa skipannut ihan täysin, ei vaan tahdo puhti riittää.. :/ mutta jos ei ole taloudellisesti ihan täysin pakko sitä tehdä, niin ei se varmaan haittaa kun olen itseni nyt siltä hetkeksi ”armahtanut”.
Viime vkl meni tosi nopeasti, enpä paljon treenailla ehtinyt. To aamuna kävin puntilla, ja lauantaina helteisessä +34 säässä noin 6km lenkin. Syke oli koko ajan siellä 170-180, joten kyllä se helle teki tehtävänsä.. suoraan lenkiltä painuin jokeen uimaan ja tulipa talviturkki heitettyä samalla :) oli kyllä ihanaa kun aurinko paistoi ja oli todella lämmin. Maalla on mukavaa kun voi vaan köllötellä pihalla ruohikolla..
Nyt palattu arkeen ja kylmempiin keleihin. Maanantaina fillaroin 14km, eilen fillaroin 14km ja tein aamutreenin puntilla (sekalaista olkapäitä, rintaa, vatsaa). Tänään on taas reenikassi mukana ja tarkoitus mennä töiden jälkeen tekemään kunnon selkä-hauis –treenaus.
Töitä on taas aika paljon. Näin kun loma (vaikkakin ensimmäinen lomapätkäni on vain viikon mittainen) lähestyy, tuntuu, että kaikki asiat pitäisi saada valmiiksi. Koulua varten olen kirjoitellut yhtä esseetä, kaksi esseetä pitäisi saada valmiiksi vielä ennen elokuuta. Suunnitelmissa siis olisi että tämä ensimmäinen valmistuisi vielä tällä viikolla, ja seuraavaa aloittelen kunhan saan edes esseen lähteenä käytettävät kirjat hankittua.. toivottavasti ne vapautuvat kirjastoon pian!
Suunnitelmia tälle ensimmäiselle kesälomapätkälle ei paljoakaan ole. Ehkä voisi Tallinnassa piipahtaa yhden päivän verran, Helsingistä kun se on niin kätevää. Treeniä treeniä, ja vaatevaraston jos saisi siivottua perin pohjin niin siitä ihan tarpeeksi. Sitten lepoa myös :) tykkäsin ennen aina leipoa pullia ja kakkuja, nyt en ole puoleen vuoteen leiponut mitään kun sopivaa aikaa ei ole ollut. Lomalla siis voisi myös hieman leipoa.
Huomenna suunnitelmissa taas aamusalia ja fillarointia myös mahdollisesti. Pe myös jotain treeniä, saa nyt nähdä mitä ennättää.
Toisen duunin olen nyt pari viikkoa skipannut ihan täysin, ei vaan tahdo puhti riittää.. :/ mutta jos ei ole taloudellisesti ihan täysin pakko sitä tehdä, niin ei se varmaan haittaa kun olen itseni nyt siltä hetkeksi ”armahtanut”.
keskiviikkona, kesäkuuta 08, 2011
Treenipulinoita
Pitkään aikaan en olekaan treeneistä raportoinut. Noh ihan kai hirveästi ei ole ollut raportoitavaakaan..
Maanantaina kävin salilla tekemässä olkapäitä ja rintaa. Tiistaina fillaroin 14 km ja kävin aamulla salilla tekemässä hieman sekalaisen treenin; vatsaa, vinopenkkiä, hauista, vähän selkää.. tänään ajattelin mennä salille tekemään kunnon selkä/hauis -treenauksen, mutta taitaa käydä niin, että tänään menen töiden jälkeen aurinkoon ja siirrän treenit huomeaamuun. Tosin tuo aamutreenaaminen ei ole ihan kauheasti "mun juttu".. pitää nimittäin herätä jo noin klo 4.50 että ennättää syödä aamiaisen ja puntin jälkeen pitäisi ehtiä suihkuun ym. ja töissä pyrin olemaan kuitenkin jo ennen klo 8. Kiirettä siis pitää!
Olen lähdössä huomenna suoraan töistä maalle, joten siellä ei voimatreeniä sitten pystykään vetämään. Lenkkeilyä vain. Mutta tarkoituksena on siis ottaa lenkkarit mukaan, ja ainakin jos 2 lenkkiä saisi juostua niin hyvä on! :)
Viime viikonloppu meni miehen kanssa minilomalla aurinkoisessa Tukholmassa. Shoppailin sieltä pari mekkoa, jahka saan kuvat otettua niin voisi taas noista hankinnoista laittaa kuviakin. Huutikseen päivitin hieman myös myytäviä... ;)
* Uusia juttuja *
Maanantaina kävin salilla tekemässä olkapäitä ja rintaa. Tiistaina fillaroin 14 km ja kävin aamulla salilla tekemässä hieman sekalaisen treenin; vatsaa, vinopenkkiä, hauista, vähän selkää.. tänään ajattelin mennä salille tekemään kunnon selkä/hauis -treenauksen, mutta taitaa käydä niin, että tänään menen töiden jälkeen aurinkoon ja siirrän treenit huomeaamuun. Tosin tuo aamutreenaaminen ei ole ihan kauheasti "mun juttu".. pitää nimittäin herätä jo noin klo 4.50 että ennättää syödä aamiaisen ja puntin jälkeen pitäisi ehtiä suihkuun ym. ja töissä pyrin olemaan kuitenkin jo ennen klo 8. Kiirettä siis pitää!
Olen lähdössä huomenna suoraan töistä maalle, joten siellä ei voimatreeniä sitten pystykään vetämään. Lenkkeilyä vain. Mutta tarkoituksena on siis ottaa lenkkarit mukaan, ja ainakin jos 2 lenkkiä saisi juostua niin hyvä on! :)
Viime viikonloppu meni miehen kanssa minilomalla aurinkoisessa Tukholmassa. Shoppailin sieltä pari mekkoa, jahka saan kuvat otettua niin voisi taas noista hankinnoista laittaa kuviakin. Huutikseen päivitin hieman myös myytäviä... ;)
* Uusia juttuja *
maanantaina, kesäkuuta 06, 2011
Pohdintoja.
Sain toissaviikolla surullisia uutisia. Isoisä oli kuollut, onneksi melko "lempeästi" vain vanhuuttaan nukkumalla, mutta silti. Menetys on aina suuri :(
Tällaisten uutisten äärellä minulle iskee outo tunne siitä, että sukua on jatkettava. Kun suvun iäkkäimmät kuolevat, on lohdullista, että meille nuoremmille tulee vauvoja ja sukupolvien ketjuun uusia lenkkejä. Tokikaan tämä asia nyt ei ollut ainoa sysäys, mutta silti vaikutti varmasti vauvakuumeiluni kasvamiseen. Olen tosissani alkanut haaveilla (tai paremminkin ajatella käytännön asioita) siitä, josko meillä olisi vauva ehkä ensi tai sitä seuraavana vuonna. Kaikki on niin hyvin, niin valmiina.
keskiviikkona, kesäkuuta 01, 2011
Punainen tupa
Kävin maanantaina juoksulenkillä, ja törmäsin aika kivaan paikkaan.. tämä siis melko lähellä kotiamme, ja ottaen huomioon että ei tästä Hgin keskustaankaan mikään kauhean pitkä matka ole.. :)
perjantaina, toukokuuta 20, 2011
mekko ja juhlat takanapäin
No niin!
Hääjuhlat ovat takanapäin, kaikki sujui oikein hyvin. Ruoka oli hyvää, palvelu erinomaista, valokuvaajat ammattitaitoisia. Kaikki vieraat saapuivat paikalle ja palautteen mukaan myös viihtyivät mainiosti :)
Meillähän lauantai alkoi jo klo 9, kun piti lähteä kampaajalle. Kampaajan jälkeen hain hääkimpun ja sitten kotiin valmistautumaan.. pientä purtavaa, meikki, mekko päälle, kassin pakkaus ja menoksi. Meikin tein siis itse, olen niin paljon meikannut ja ollut meikattavana, että niksit ovat aika hyvin hallinnassa. Mekko mahtui hyvin päälle ja kengät eivät puristaneet ;)
Klo 15 alkoi hääkuvaus, ja siinä vierähti puoli viiteen saakka. Sitten pikainen freesaus ja vieraita vastaanottamaan.
Illallisen jälkeen olimme kotona jo noin klo 21. Kaikki stressi ja tekeminen purkautui kai väsymyksenä.. mutta vietimme loppuillan toisiamme hellien ja ihan mukavaa oli päästä vain kahdestaan lepäämään.
Tällä viikolla olen salitreenien kannalta ottanut sitten rennosti. Tämä viikko on pyhitetty enemmän levolle sekä aerobiselle treenille, olen kolmena aamuna tehnyt tyhjin vatsoin aamuaerobisen (pyöräily 7km/kerta). Pyöräilyä muutenkin tälle viikolle on kertynyt noin 55-60km, mikä on ihan ok. Ensi viikolla sitten salille taas :)
Tässä vielä kuva häämekosta..
Hääjuhlat ovat takanapäin, kaikki sujui oikein hyvin. Ruoka oli hyvää, palvelu erinomaista, valokuvaajat ammattitaitoisia. Kaikki vieraat saapuivat paikalle ja palautteen mukaan myös viihtyivät mainiosti :)
Meillähän lauantai alkoi jo klo 9, kun piti lähteä kampaajalle. Kampaajan jälkeen hain hääkimpun ja sitten kotiin valmistautumaan.. pientä purtavaa, meikki, mekko päälle, kassin pakkaus ja menoksi. Meikin tein siis itse, olen niin paljon meikannut ja ollut meikattavana, että niksit ovat aika hyvin hallinnassa. Mekko mahtui hyvin päälle ja kengät eivät puristaneet ;)
Klo 15 alkoi hääkuvaus, ja siinä vierähti puoli viiteen saakka. Sitten pikainen freesaus ja vieraita vastaanottamaan.
Illallisen jälkeen olimme kotona jo noin klo 21. Kaikki stressi ja tekeminen purkautui kai väsymyksenä.. mutta vietimme loppuillan toisiamme hellien ja ihan mukavaa oli päästä vain kahdestaan lepäämään.
Tällä viikolla olen salitreenien kannalta ottanut sitten rennosti. Tämä viikko on pyhitetty enemmän levolle sekä aerobiselle treenille, olen kolmena aamuna tehnyt tyhjin vatsoin aamuaerobisen (pyöräily 7km/kerta). Pyöräilyä muutenkin tälle viikolle on kertynyt noin 55-60km, mikä on ihan ok. Ensi viikolla sitten salille taas :)
Tässä vielä kuva häämekosta..
tiistaina, toukokuuta 17, 2011
kuva
Pitipähän laittaa vähän kuvapäivitystä. Tämä ei ollut mikään pullistelu tai levittelykuva, vaan tässä kuvattiin jotain ihan muuta ;) sattumalta kuitenkin olin näköjään asennossa, jossa selän leveys korostuu. Joten olkaapa hyvät :)
ps. täällä taas lisää myytävää!
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)