Hääkimppu

Tässä siis hääkimppuni, pääaineksina liljoja, ruusuja ja murattia. Lisää kuvia tämän/ensi viikon aikana ;)

Hieman alkaa jo jännittää:)

Eilen kävin vielä solariumissa ja laitoin hampaidenvalkaisun vaikuttamaan. Todennäköisesti laitan vielä pari tarraa noita valkaisuja, tämä ei tee kuitenkaan sellaista luonnotonta jenkkihymyä vaan kauniin sädehtivän hymyn. Jes:)

Solarium on myös mietinnässä, käyn torstaina jos jaksan. Katsotaan nyt, jos hoitaisi osan päivetyksestä ihan itseruskettavalla.. Kukat on tilattu ja kampaaja varattu, kynsien laitto vielä perjantaina. Puuttuukohan vielä jotain?

Eilen kävin salilla tekemässä olkapäitä ja rintaa. Oli oikein hyvä treeni- joku munapää oli vienyt kaikki pienet kiekkopainot (mikä järki laittaa tankoon vaikka 4kpl 1,25kg:n painoja per pää, eikö voisi suoraan laittaa 5kg levyn??) joten piti sitten tehdä smith:ssä olkapäitä hieman isommilla kiekoilla. Hyvin nousi ja nyt on kiva polte olkapäissä! Tänään on lepopäivä, huomenna selkätreeni ja pe suunnitelmissa fillaroida noin 25km.

Lauantaina sitten koittaa Suuri Päivä :)

Täpinöissä!

Viimeiset 5 päivää ennen hääillallisia edessä :)

Kampaaja on värjännyt hiukset, hampaita on valkaistu, ripsissä on pidennykset- tänään menen suunnittelemaan kivan hääkimpun, huomenna ja torstaina salitreeniä, perjantaina siivous ja manikyyri. Sitten kaikki on valmiina lauantaita varten.

Eilen avasin myös fillarikauden oikein kunnolla ja kävin pyöräilemässä 20km. Aikaa tähän meni noin tunti, eli sellaista melko leppoista pyöräilyä, ei tuolla kaupungissa voi niin lujaa mennäkään. Tänään sitten pyöräilin aamulla osan työmatkastani (koko matkan pituus on noin 30-35km, josta fillaroin noin 7km) ja iltapäivällä sama matka uudestaan. Pyöräillessä on hyvä kelailla ajatuksiaan, ja tajusin juuri että mullahan on oikeasti koulua enää tosi vähän jäljellä! :o Tänään juuri oli ilmoittautumiset ensi syksyn opintoihin, ja mulle tulee syksyllä 9op enää lähiopintoja. Saan siis ensimmäisenä opiskeluvuotena täyteen 51 op josta olen kyllä enemmän kuin ylpeä! Tämä kaikki siis kokoaikaisen päivätyön ohessa, hiphei.

Viimeiset lähiopetustunnit ovat parin viikon kuluttua, ja kesähän on vapaata koulusta. Ajattelin tehdä kuitenkin opinnäytetyötä ihan säännöllisesti siten, että se olisi pitkälti syyskuun alkuun mennessä kuosissaan ja voisin ensimmäisen version ohjaajalleni palauttaa. On sitä kuitenkin jo nyt enemmän ja vähemmän noin 30 sivua kasassa, ja kokonaislaajuus tulee olemaan jotakin reilut 100 sivua.

Kunhan nyt tosiaan saa tämän lukuvuoden pakettiin, niin aion kyllä palkita itseni Tukholmassa kesäkuussa kivoilla vaatteilla ja värikkäillä drinkeillä :)

Ruokapäiväkirja

Tarkoitus on siis nyt nämä 2 viikkoa elellä pikkasen pienemmillä kaloreilla kuin normaalisti.

Maanantai:

-2 paahtoleipää, kalkkunaleikettä, juustoa, kahvi rasvattomalla maidolla
-kana-makaronisalaatti (kanaa, makaronia, vihersalaattia, tomaattia), jugurtti, 3 palaa suklaata
-lasi viinimarjamehua
-omatekoinen smoothie: rasvatonta maitorahkaa, mustikkaa, mansikkaa, hieman sokeria
-kuppi kahvia rasvattomalla maidolla ja 2 korppua

Tiistai:

-2 paahtoleipää, kalkkunaleikettä, juustoa, kahvi rasvattomalla maidolla
-kana-makaronisalaatti (kanaa, makaronia, vihersalaattia, tomaattia), jugurtti, 3 palaa suklaata
-2 kauhallista jauhelihakeittoa
-palautusjuoma (punttitreenin jälkeen)
-kuppi kahvia rasvattomalla maidolla ja 2 korppua
-2 Tuc-keksiä ja lasi viinimarjamehua

Varmaankin monien mielestä tuossa on kaloreita kyllä ihan tarpeeksi jo, mutta minulle joka olen syönyt
herkkuja päivittäin ja muutenkin melkoisen epäterveellisesti, tämä on jo hyvä alku! Vettä olen juonut myös
paljon eli joku 3-4 litraa päivässä.

Niin joo piti laittaa vielä niistä ostoksista pari kuvaa; eli tässä eläinkuositoppi sekä mustavalkoinen, ohut
kesähame. Hintaa topilla 14e ja hameella 7e, ei paha :)

JB Lashes

Tällaiset laitatin eilen ;)

Huomenna olisi tarkoitus mennä kampaajalle värjäämään hiukset sekä koekampaukseen. Tänään salille, torstaina salille ja solariumiin, lauantaina salille ja solariumiin. Kyllä tästä vielä hyvä tulee! :)

Rentoutumista ja tehokas sunnuntai

Vappu vietetty erittäinkin rennoissa oloissa! Perjantaina päästiin töistä hieman normaalia aiemmin, poikkesin siitä miehen työpaikalle ja menimme yhtä matkaa kotiin. Miehen lähdettyä sitten harrastuksensa pariin päätin minä ottaa noin 20min päikkärit.. no ne venyivät tunnin päiväuniksi :o mutta kylläpä olikin väsynyt olo, päikkärit piristivät hyvin ja uusin pirtein aivoin aloin suunnitella meille vappuaaton lounasta.

Lounaaksi lauantaina olikin sitten kahdenlaista silliä, nakkeja, perunasalaattia, kana-makaronisalaattia, karjalanpiirakoita ja munavoita sekä jälkkäriksi mustikkamunkkeja ja simaa sekä kuoharia. Nam! Lauantai vietettiin kotosalla leffojen ja naposteltavan parissa, ihanan rentouttavaa. En edes ajatellut mitään ikäviä velvollisuuksia.

Sunnuntaina sitten levänneenä siivosin ja pyyhin pölyt, tein toista duuniani hieman sekä yhden koulutehtävän (8-sivuisen raportin) valmiiksi. Tein sunnuntaina myös jauhelihakeittoa ruoaksi ja näin vielä paria ystävää. Eli oikeinkin tehokasta. Muutenkin sain torstaina valmiiksi töissä yhden ison projektin ja toinen valmistuu tässä tämän viikon aikana. Enää en jaksa stressata, nyt olen ansainnut hieman jo muutakin kuin projektia ja deadlineä toinen toisensa jälkeen. En myöskään viime kuussa tehnyt toista työtäni niin paljon kuin aiemmin tänä vuonna, kun ei vaan energia riitä niin se ei riitä. Onneksi siinä on mahdollisuus itse valita kuinka paljon kuukausittain työskentelee – omat ansiot ovat täysin siitä riippuvaisia. Tyydyn pienempään palkkaan tällä kertaa :)

Kävin muuten viime viikolla hieman shoppailemassa, tänään jos ennätän otan kuvia näistä uusista vaatteista ja laitan myös tänne arvioitavaksi. Kesäisiä olivat hankinnat, eli lomaa ja lämpimiä säitä odotellessa.. ;)

Vappua kohden..

Pääsiäisestä selvitty ja vappua kohden! :)

Ilma on ollut keväinen, jopa kesäinen, ja pääsiäisenä vietin mahdollisimman paljon aikaa ulkoterassilla. Olin maalla koko pääsiäisen, tapasin kavereita ja sukulaisia, ja tällä kertaa kun olin reissussa yksin ilman miestä. Pitkänä perjantaina sekä lauantaina kävin aamusta jo ennen aamupalaa noin 30-40 min juoksulenkeillä, ja reippaalla kävelylenkillä pitkän perjantain iltana. Ajankohtaiseksi tuli myös uusien lenkkareiden hankinta, ne kun edullisesti jostain löytäisi.. siis niiden pitäisi toki olla myös laadukkaat ja tukevat. Mutta näillä nykyisillä ei kyllä enää juosta, tuli sen verran päkiät kipeiksi :/

Maanantaina taas kotiuduin ja vaikka lomalla oli ihanaa, oli ihana palata myös oman kullan kainaloon. Juttelimme taas vauva-asioista, ja muutenkin kävimme pitkää keskustelua politiikasta ja yhteiskunnallisista asioista, töistä, asumisesta.. olipahan ollut ikävä myös näitä keskusteluja mieheni kanssa! Yksi hänen parhaista puolistaan onkin se, että hänen kanssaan on tosi antoisaa ja mielenkiintoista keskustella erilaisista asioista. Ja hänen seurassaan myös minä tunnen että saan olla vapaasti ja reilusti sitä mieltä mitä olen.. ei tarvitse jännätä tai peitellä omia näkemyksiään.

Eilen tuli käytyä pitkästä aikaa lihaskuntojumpassa (olipa aika rankka versio) ja solariumissa, ja koulutehtäviä piti vielä hieman vääntää. Tänäänkin pitäisi vähän treenailla, samoin kuin huomenna, ja huomennahan on vielä sitten luentokin koululla. Töissä ensi maanantaina päättyy kaksi isoa projektia, mutta viime viikolla alkoi taas yksi uusi, joka kestääkin kesäkuun loppuun. Eli töitäkin riittää.

Palaan pidemmästi asiaan myöhemmin, mutta tässä vielä infoa Verskin valtakunta-blogin arvonnasta, käykäähän katsomassa :)

* Verskisen blogin arvonta *