Mukavaa perjantaita!
Tänään mulla on hieroja (ihanaa) ja illalla sulkkistunti. Odotan sitä kuin kuuta nousevaa, viimeksi jäi niin hyvä fiilis ja draivi päälle että todellista taistelua on luvassa! Mähän siis käyn pelaamassa miespuolisen henkilön kanssa joka on taidoissa ihan eri tasolla kuin minä, joten haastetta riittää.. :)
Eilen kun tätä kroppaa tarkastelin, niin ei hitto mä olen paisunut kuin pullataikina. Mä en ole läski, mutta sanotaanko, että en todellakaan missään missimitoissa. Silloin aikoinaan kun kävin noissa kauneuskilpailuissa, mun mitat oli jotakin tällaista kun 58kg / 170cm. En ees kehtaa kertoa paljonko tuohon on tullut fläsää lisää :( lihasta kyllä myös, sillon en käynyt salilla ollenkaan (paitsi bodypumpissa), mut silti. Damned.
Huomenna pitäis ostaa taas lisäravinteetkin kun alkaa olla loppu. Nythän mä en ole käyttänyt kuin Fastin Maito-proteiinivalmistetta palkkarina mehuun sekoitettuna. Niin juu ja sit tietty kalaöljykapseleita sun muita luontaistuotteita. Mut nyt funtsin että jos sitä ottaisi käyttöön myös tuon yöproteiinin? En tiiä auttaisko se mitään mut jos pystyis sitten vaikka hippasen vähentään tuota iltasyömistä? Tai ainakin se muuttaisi ehkä ruokien koostumusta enempi proteiinipainotteiseen suuntaan.
Muuten olo on kyllä nyt hyvä. En tiiä keväinen fiilis vaikka vatsa onkin ollut ihmeen kipeänä jo päiväkausia (stressivatsa, tiedetään..) Elämä voittaa :) Ihanaista viikonloppua kaikille, tarkoituksena olis lähteä vähän ehkä tanssahtelemaan huomenna ;)
perjantaina, helmikuuta 27, 2009
torstaina, helmikuuta 26, 2009
Puhinaa treeniohjelmasta ja eiliset safkat
Morjens!
Olkapää - rinta - treeni takana. Mullahan on tuo treeniohjelma kasassa noin periaatteessa, mutta nyt ajattelin tehdä vähän isompiakin muutoksia. Tuntuu muuten niin turhauttavalta, "ei tunnu missään" ja kuitenkaan en saa painoja lisättyä jne. jumitusta. Vedin eilen siis supersarjana vipunostoja sivulle ja sitten kyljellään niitä käden nostoja edestä ja takaa. Ja niin monta toistoa ettei käsi enää nouse senttiäkään! :)
Sitten vähän taukoa ja uudestaan. Seuraavassa treenissä ajattelin rassata takaolkapäitä oikein kunnolla - nythän teen ne vaan taljassa etunojassa. Voisi tehdä seuraavan kerran ne ensin taljassa ja sitten vielä käsipainoilla penkissä, saisi kunnon poltteen niillekin.
Mun treenissä/kropassa tällä hetkellä eniten kehitettäviä kohtia ovat siis
*olkapäät
*hauis
Ja myös *rinta sen takia, että aloin treenaamaan penkkipunnerrusta vasta viime kesänä. En ole nähnyt sitä vaan niin tärkeänä liikkeenä enkä muutenkaan noita rintalihaksia niin kovin keskeisinä, mutta nyt treenaan niitä kaksi kertaa viikkoon jotta nekin hieman kehittyisivät. Siis penkkiä, vinopenaa, taljaa.
Tänään pidän treenistä vapaapäivän. Huomenna sulkkista ja la-aamuna ajattelin vielä käydä salilla.
Syömiset meni eilen vähän kaksijakoisesti. Listataanpa tähän:
* aamulla 1 täysjyväsämpylä, välissä kinkkua ja sulatejuustoa, juomana kaakao
* lounaalla töissä vähän perunamuusia, 4 lihapullaa, ½ lautasesta täytetty salaateilla, juomana rasvaton maito
* cottifrutti - rahkavälipala
--treeni--
* palautusjuoma
* ½ pakastepitsa, tomaattia, punajuurisalaattia, italiansalaattia, juomana 0,5L light siideri
* Ehrmann- rasvaton rahkapurkki ja ½ purkkia Piltti-hedelmäsosestta
* 3 palaa suklaata
* muutama juustonaksu
Mulla särkee päätä ehkä 5 kertaa vuodessa eli tosi harvoin, mutta eilen oli koko päivän kestävä päänsärky. Tosi inhottava!
Olkapää - rinta - treeni takana. Mullahan on tuo treeniohjelma kasassa noin periaatteessa, mutta nyt ajattelin tehdä vähän isompiakin muutoksia. Tuntuu muuten niin turhauttavalta, "ei tunnu missään" ja kuitenkaan en saa painoja lisättyä jne. jumitusta. Vedin eilen siis supersarjana vipunostoja sivulle ja sitten kyljellään niitä käden nostoja edestä ja takaa. Ja niin monta toistoa ettei käsi enää nouse senttiäkään! :)
Sitten vähän taukoa ja uudestaan. Seuraavassa treenissä ajattelin rassata takaolkapäitä oikein kunnolla - nythän teen ne vaan taljassa etunojassa. Voisi tehdä seuraavan kerran ne ensin taljassa ja sitten vielä käsipainoilla penkissä, saisi kunnon poltteen niillekin.
Mun treenissä/kropassa tällä hetkellä eniten kehitettäviä kohtia ovat siis
*olkapäät
*hauis
Ja myös *rinta sen takia, että aloin treenaamaan penkkipunnerrusta vasta viime kesänä. En ole nähnyt sitä vaan niin tärkeänä liikkeenä enkä muutenkaan noita rintalihaksia niin kovin keskeisinä, mutta nyt treenaan niitä kaksi kertaa viikkoon jotta nekin hieman kehittyisivät. Siis penkkiä, vinopenaa, taljaa.
Tänään pidän treenistä vapaapäivän. Huomenna sulkkista ja la-aamuna ajattelin vielä käydä salilla.
Syömiset meni eilen vähän kaksijakoisesti. Listataanpa tähän:
* aamulla 1 täysjyväsämpylä, välissä kinkkua ja sulatejuustoa, juomana kaakao
* lounaalla töissä vähän perunamuusia, 4 lihapullaa, ½ lautasesta täytetty salaateilla, juomana rasvaton maito
* cottifrutti - rahkavälipala
--treeni--
* palautusjuoma
* ½ pakastepitsa, tomaattia, punajuurisalaattia, italiansalaattia, juomana 0,5L light siideri
* Ehrmann- rasvaton rahkapurkki ja ½ purkkia Piltti-hedelmäsosestta
* 3 palaa suklaata
* muutama juustonaksu
Mulla särkee päätä ehkä 5 kertaa vuodessa eli tosi harvoin, mutta eilen oli koko päivän kestävä päänsärky. Tosi inhottava!
keskiviikkona, helmikuuta 25, 2009
Ihonhoitomietiskelyä
Heips!
Noin kuukauden verran olen nyt siis käyttänyt yövoiteena vadelmansimenöljy + Aqualan L - yhdistelmää. Välillä silti tuntuu, että iho on kiristävän pintakuiva! Eli vielä en osaa sanoa, onko tuosta ollut mitään hyötyä. Aiemmin yövoiteena käytin Body Shopin E-vitamiinivoidetta.
Silti ihonalaisia pahkuroita riittää. Näpyt ovat hormonaalisia kyllä, mutta miks niistä ei pääse mitenkään eroon.. tuntuu ainakin siltä :( Olen joutunut vähentämään tuon kuivattavan Epiduo-voiteen käyttöä, koska kuten sanoin pintakuivalle iholle se on liian tujua tavaraa.
Joinakin iltoina olen sitten laittanut näpyille 100% teepuuöljyä, se tuntui ainakin aiemmin tepsivän, mutta en tiedä nyt sitten.
Kun nuo näpyt ei ole sellaisia valkopäisiä finnejä tai mitään sellaista, vaan ihonalaisia patteja, jotka ei ikinä ikäänkuin tule edes ihon pintaan. Niitä ei voi puristaa, ne on niin kipeitä ja ei se puristaminen edes auta mitään. Kuorintavoidetta (herkän ihon) olen taas alkanut käyttää, josko se auttaisi ihon hilseilyyn. Tänään ajattelin taas laittajaa hunajanaamion, se tuntui kivan kosteuttavalta.
Voi olla että jossain vaiheessa menee vaihtoon ihon päivävoide (nyt siis Acon Cliniderm ja Vichyn Normaderm) koska nuo nykyiset tuntuu niin kuivattavilta. Mattapinta pysyykin niillä hetken - mutta vain hetken!
Tämä se vasta mystistä onkin, mulla on hilseilevä iho joka kiiltää rasvasta. Upeaa.
Onneksi näppyjä ei ole muualla kropassa ja meikillä tätä naamaa voi korjailla. Meikkivoiteena mulla on Lorealin Ideal Balance Stick, harmi vaan ettei sitä valmisteta enää, koska sitten kun tuo loppuu olen pulassa..
Noin kuukauden verran olen nyt siis käyttänyt yövoiteena vadelmansimenöljy + Aqualan L - yhdistelmää. Välillä silti tuntuu, että iho on kiristävän pintakuiva! Eli vielä en osaa sanoa, onko tuosta ollut mitään hyötyä. Aiemmin yövoiteena käytin Body Shopin E-vitamiinivoidetta.
Silti ihonalaisia pahkuroita riittää. Näpyt ovat hormonaalisia kyllä, mutta miks niistä ei pääse mitenkään eroon.. tuntuu ainakin siltä :( Olen joutunut vähentämään tuon kuivattavan Epiduo-voiteen käyttöä, koska kuten sanoin pintakuivalle iholle se on liian tujua tavaraa.
Joinakin iltoina olen sitten laittanut näpyille 100% teepuuöljyä, se tuntui ainakin aiemmin tepsivän, mutta en tiedä nyt sitten.
Kun nuo näpyt ei ole sellaisia valkopäisiä finnejä tai mitään sellaista, vaan ihonalaisia patteja, jotka ei ikinä ikäänkuin tule edes ihon pintaan. Niitä ei voi puristaa, ne on niin kipeitä ja ei se puristaminen edes auta mitään. Kuorintavoidetta (herkän ihon) olen taas alkanut käyttää, josko se auttaisi ihon hilseilyyn. Tänään ajattelin taas laittajaa hunajanaamion, se tuntui kivan kosteuttavalta.
Voi olla että jossain vaiheessa menee vaihtoon ihon päivävoide (nyt siis Acon Cliniderm ja Vichyn Normaderm) koska nuo nykyiset tuntuu niin kuivattavilta. Mattapinta pysyykin niillä hetken - mutta vain hetken!
Tämä se vasta mystistä onkin, mulla on hilseilevä iho joka kiiltää rasvasta. Upeaa.
Onneksi näppyjä ei ole muualla kropassa ja meikillä tätä naamaa voi korjailla. Meikkivoiteena mulla on Lorealin Ideal Balance Stick, harmi vaan ettei sitä valmisteta enää, koska sitten kun tuo loppuu olen pulassa..
tiistaina, helmikuuta 24, 2009
Treeniasiaa ja motivaation etsintää
Moi!
Treeni ei tahtonut eilen kulkea yhtään. Väsytti jo ajatuskin salille menosta, mutta niinhän se on, että huonokin treeni on parempi kuin ei treeniä ollenkaan! Motivaatiota tässä taas etsiskellään..
Eli siitä vaan selkää ja hauiksia rassaamaan. Päätin tehdä taas oin 10-11 toiston sarjoja 4 kpl jokaista liikettä. Yleensähän teen lämppäripainoilla noin 8-10 toistoa ja smelko pienillä painoilla nitten 2 kpl noin 4-7 toiston sarjaa isoilla painoilla. Kyllä se sitten menikin ihan ok, uskottelen edelleen itselleni että lihaksille on annettava erilaisia ärsykkeitä jotta kasvu taataan! Eli aina ei voi vetää täysillä vaan välillä on hyvä tehdä tuota että pienemmät painot ja enempi toistoja.
On mulla tuolla yläselässä nyt jonkinlainen tuntuma että eilen olis jotain tehnytkin :) hauiksiin en millään saa tuntumaa, tai siis tuntuuhan se silloin kun tekee mutta näin jälkeenpäin.. huoh. Kädet vaan menee sellaisiksi täriseviksi spageteiksi, mutta en mä lihaksessa tunne mitään erityistä. Tyhmää.
Viikonloppu by the way sujui treenillisesti myös ihan okei. Perjantai-iltana kävin pelaamassa tunnin tehokasta sulkkista ja sunnuntaina 20min palauttavaa uintia. Kiva.
Palataas huomenna asiaan tämän naamanhoidon puitteissa sitten.
Treeni ei tahtonut eilen kulkea yhtään. Väsytti jo ajatuskin salille menosta, mutta niinhän se on, että huonokin treeni on parempi kuin ei treeniä ollenkaan! Motivaatiota tässä taas etsiskellään..
Eli siitä vaan selkää ja hauiksia rassaamaan. Päätin tehdä taas oin 10-11 toiston sarjoja 4 kpl jokaista liikettä. Yleensähän teen lämppäripainoilla noin 8-10 toistoa ja smelko pienillä painoilla nitten 2 kpl noin 4-7 toiston sarjaa isoilla painoilla. Kyllä se sitten menikin ihan ok, uskottelen edelleen itselleni että lihaksille on annettava erilaisia ärsykkeitä jotta kasvu taataan! Eli aina ei voi vetää täysillä vaan välillä on hyvä tehdä tuota että pienemmät painot ja enempi toistoja.
On mulla tuolla yläselässä nyt jonkinlainen tuntuma että eilen olis jotain tehnytkin :) hauiksiin en millään saa tuntumaa, tai siis tuntuuhan se silloin kun tekee mutta näin jälkeenpäin.. huoh. Kädet vaan menee sellaisiksi täriseviksi spageteiksi, mutta en mä lihaksessa tunne mitään erityistä. Tyhmää.
Viikonloppu by the way sujui treenillisesti myös ihan okei. Perjantai-iltana kävin pelaamassa tunnin tehokasta sulkkista ja sunnuntaina 20min palauttavaa uintia. Kiva.
Palataas huomenna asiaan tämän naamanhoidon puitteissa sitten.
perjantaina, helmikuuta 20, 2009
Olkapäät tulessa :)
Hei taas, ja hyvää alkavaa viikonloppua!
Kävin eilen salilla ja koska olkapäätreenistä on vähän minusta mennyt tehot pois niin päätin muuttaa hieman taktiikkaani. Eli pitkään olen tehnyt niin, että ensin lämmittelysarja sellaisilla painoilla joilla jaksaa juuri 10 toistoa tehdä ja sitten oikeat sarjat isoilla painoilla max 6 toistoa. No nyt sitten en ottanut isoja painoja mukaan ollenkaan vaan tein noilla painoilla, joilla jaksan just sen 10 toistoa, niin 4 kpl 10 toiston sarjoja. Mikä polte!! :D
Lisäsin myös 2 uutta olkapääliikettä treenin loppupuolelle, ja vikaan olkapääliikkeeseen (kyljelleen penkille makaamaan, sitten käsipainolla edestä vaakatasoon kyljen päälle, ja alas taakse, ja taas hippasen yli vaakatasoon ja laskien eteen jne) käsipaino oli 4kg.. oli niin puhki kädet että just tuolla neljällä kilolla sain tehtyä 3x 7 toistoa. Ei yhtään enempää :)
Myös vinopenkissä jätin isommat painot koskematta, ja tein lämppäripainoilla 4x 10 toistoa. Mukavasti tuntuu. Ja kyljet on kyllä siitä jännät, että vaikka treenaan niitä lähes jokaisella salikerralla (samoin kun vatsat) niin ne tulevat aina kipeiksi. Varmaan jotenkin heikot lihakset siellä tai jotain?
Ihana tunne kyllä kun on vetänyt kädet ihan loppuun. Ruokapuoli menikin ihan päin jotain sitten - salin jälkeen join palkkarin ja söin puolikkaan pitsan. Höh.
Ja naama on oikeasti vaan pahenemaan päin. Monta näppyä tullut yön aikana lisää. Okei nyt on se aika kuukaudesta, mutta silti, näytän ihan joltain teiniltä. Paskaa.
Kävin eilen salilla ja koska olkapäätreenistä on vähän minusta mennyt tehot pois niin päätin muuttaa hieman taktiikkaani. Eli pitkään olen tehnyt niin, että ensin lämmittelysarja sellaisilla painoilla joilla jaksaa juuri 10 toistoa tehdä ja sitten oikeat sarjat isoilla painoilla max 6 toistoa. No nyt sitten en ottanut isoja painoja mukaan ollenkaan vaan tein noilla painoilla, joilla jaksan just sen 10 toistoa, niin 4 kpl 10 toiston sarjoja. Mikä polte!! :D
Lisäsin myös 2 uutta olkapääliikettä treenin loppupuolelle, ja vikaan olkapääliikkeeseen (kyljelleen penkille makaamaan, sitten käsipainolla edestä vaakatasoon kyljen päälle, ja alas taakse, ja taas hippasen yli vaakatasoon ja laskien eteen jne) käsipaino oli 4kg.. oli niin puhki kädet että just tuolla neljällä kilolla sain tehtyä 3x 7 toistoa. Ei yhtään enempää :)
Myös vinopenkissä jätin isommat painot koskematta, ja tein lämppäripainoilla 4x 10 toistoa. Mukavasti tuntuu. Ja kyljet on kyllä siitä jännät, että vaikka treenaan niitä lähes jokaisella salikerralla (samoin kun vatsat) niin ne tulevat aina kipeiksi. Varmaan jotenkin heikot lihakset siellä tai jotain?
Ihana tunne kyllä kun on vetänyt kädet ihan loppuun. Ruokapuoli menikin ihan päin jotain sitten - salin jälkeen join palkkarin ja söin puolikkaan pitsan. Höh.
Ja naama on oikeasti vaan pahenemaan päin. Monta näppyä tullut yön aikana lisää. Okei nyt on se aika kuukaudesta, mutta silti, näytän ihan joltain teiniltä. Paskaa.
torstaina, helmikuuta 19, 2009
Uusi liikuntalaji kokeiltu!
Kävin eilen pitkästä, pitkästä aikaa uimassa. Ja kokeilin itselleni täysin uutta lajia eli vesijuoksua!
Voi olla että tekniikka ei ollut sinne päinkään, mutta niin vaan yritin rinta rottingilla juosta eteenpäin kuin maallakin, kunnolla oikeen askeltaa. Elämäni ekaa kertaa olin myös Yrjönkadun uimahallissa, joka taitaa olla Suomen vanhin (julkinen) uimahalli 20-luvulta. Olihan se miljöö aika ainutkertainen!
50 minuuttia jaksoin polskia, 20 minuuttia rauhallista uintia ja 30 minuuttia vesijuoksua. Kaloreitakin kului ihan mukavasti. Ja se jos mikä piristää kummasti, kun pääsee välillä tekemään jotain uutta, ja varmasti antaa kropallekin uutta puhtia ja lisä-ärsykettä lihasten voimistumiseen.
Tosin sittenhän iski illalla nälkä, ja söinkin..
-puolikkaan pakastepitsan
-tomaatin ja aika paljon punajuurisalaattia
-4 frikadellia
-palan omatekoista omenapiirakkaa ja vaniljakastiketta
-1 siiderin, kupin kahvia ja 2 mukia maitoa
-proteiinipatukan
-puoli purkkia rasvatonta maitorahkaa
Heh ei ole ehkä ihan body-safkaa tuo eikä laihduttajan ainakaan. Mut nälkä oli armoton ja muutenkin niin löysä olo että telkku vaan päälle ja mätöt lautaselle ja sohvalle makaamaan :)
Tänään sitten salipäivä. Olkapäitä enimmäkseen pitäis treenata, vähän rintaa ja hauista.
Voi olla että tekniikka ei ollut sinne päinkään, mutta niin vaan yritin rinta rottingilla juosta eteenpäin kuin maallakin, kunnolla oikeen askeltaa. Elämäni ekaa kertaa olin myös Yrjönkadun uimahallissa, joka taitaa olla Suomen vanhin (julkinen) uimahalli 20-luvulta. Olihan se miljöö aika ainutkertainen!
50 minuuttia jaksoin polskia, 20 minuuttia rauhallista uintia ja 30 minuuttia vesijuoksua. Kaloreitakin kului ihan mukavasti. Ja se jos mikä piristää kummasti, kun pääsee välillä tekemään jotain uutta, ja varmasti antaa kropallekin uutta puhtia ja lisä-ärsykettä lihasten voimistumiseen.
Tosin sittenhän iski illalla nälkä, ja söinkin..
-puolikkaan pakastepitsan
-tomaatin ja aika paljon punajuurisalaattia
-4 frikadellia
-palan omatekoista omenapiirakkaa ja vaniljakastiketta
-1 siiderin, kupin kahvia ja 2 mukia maitoa
-proteiinipatukan
-puoli purkkia rasvatonta maitorahkaa
Heh ei ole ehkä ihan body-safkaa tuo eikä laihduttajan ainakaan. Mut nälkä oli armoton ja muutenkin niin löysä olo että telkku vaan päälle ja mätöt lautaselle ja sohvalle makaamaan :)
Tänään sitten salipäivä. Olkapäitä enimmäkseen pitäis treenata, vähän rintaa ja hauista.
keskiviikkona, helmikuuta 18, 2009
Uudet bikinit ja silleen
Moikkamoi.
Selkä/hauistreeni takana. Tuntuma ei nyt ollut yhtä hyvä kuin viimeksi, mutta kyllä sen nytkin tuntee jotain tehneensä :)
Oma elopaino oli siis hieman noussut myös, eli jo viime viikolla se näytti 500gr korkeampaa kuin sitä edellisellä, ja nyt pysytellään samoissa lukemissa. Ja taas on nälkä! En käsitä tätä, syön aamupalaleivän ja kaakaon noin klo 8 maissa, ja nyt kello näyttäisi olevan 11. Ja maha murisee niin että ihan hävettää.. :(
Toisaalta ei viitsisi mitään välipalaa enää syödä, koska puolen tunnin päästä on lounas. Enkä mä aiemminkaan syönyt aamulla mitään välipaloja?!
Treenin jälkeen kokeilin suihkussa sitä hunajanaamiota. Laitoin siis ihan kaupan hunajaa paksun kerroksen kasvoille ja hieroin hieman (hunaja tuntui vähän rakeiselta). Sitten annoin vaikuttaa joku 10 minuuttia. Ja kyllä se minusta vähän kosteuttikin. Taidan vaihtaa nyt lopputalveksi savinaamion (Lumenen Turvenaamio) tuohon hunajaan kerran viikossa.
Ainut paha puoli on se, että inhoan hunajan makua, ja sitä väkisinkin valui myös hieman huulille / suuhun.. yöks.
Ne ihmeelliset ihonalaiset patit ei ole vieläkään osoittaneet katoamisen merkkejä. Niitä on 3kpl toisessa poskessa. Toiselle puolelle kaulaan on tullut 2 kipeää pattia myös :( Upeeta..
Tänään ajattelin mennä uimaan, vaikka en ilman meikkiä mikään kaunis näky olekaan. Eilen tuli postimyynnistä uudet valkoiset bikinit joissa kullanvärisiä kuvioita. Käytän aina valkoisia biksuja, ne on upeita kun hieman tästä ruskettuu :)
Tilasin muuten netistä myös uusia hiustuotteita (www.hairsupermarket.com). Värjätä tämä kuontalo pitäisi myös, mutta akuutissa rahapulassa taidan tyytyä kempparin väriin ja kaveriin kampaajan sijaan.
Selkä/hauistreeni takana. Tuntuma ei nyt ollut yhtä hyvä kuin viimeksi, mutta kyllä sen nytkin tuntee jotain tehneensä :)
Oma elopaino oli siis hieman noussut myös, eli jo viime viikolla se näytti 500gr korkeampaa kuin sitä edellisellä, ja nyt pysytellään samoissa lukemissa. Ja taas on nälkä! En käsitä tätä, syön aamupalaleivän ja kaakaon noin klo 8 maissa, ja nyt kello näyttäisi olevan 11. Ja maha murisee niin että ihan hävettää.. :(
Toisaalta ei viitsisi mitään välipalaa enää syödä, koska puolen tunnin päästä on lounas. Enkä mä aiemminkaan syönyt aamulla mitään välipaloja?!
Treenin jälkeen kokeilin suihkussa sitä hunajanaamiota. Laitoin siis ihan kaupan hunajaa paksun kerroksen kasvoille ja hieroin hieman (hunaja tuntui vähän rakeiselta). Sitten annoin vaikuttaa joku 10 minuuttia. Ja kyllä se minusta vähän kosteuttikin. Taidan vaihtaa nyt lopputalveksi savinaamion (Lumenen Turvenaamio) tuohon hunajaan kerran viikossa.
Ainut paha puoli on se, että inhoan hunajan makua, ja sitä väkisinkin valui myös hieman huulille / suuhun.. yöks.
Ne ihmeelliset ihonalaiset patit ei ole vieläkään osoittaneet katoamisen merkkejä. Niitä on 3kpl toisessa poskessa. Toiselle puolelle kaulaan on tullut 2 kipeää pattia myös :( Upeeta..
Tänään ajattelin mennä uimaan, vaikka en ilman meikkiä mikään kaunis näky olekaan. Eilen tuli postimyynnistä uudet valkoiset bikinit joissa kullanvärisiä kuvioita. Käytän aina valkoisia biksuja, ne on upeita kun hieman tästä ruskettuu :)
Tilasin muuten netistä myös uusia hiustuotteita (www.hairsupermarket.com). Värjätä tämä kuontalo pitäisi myös, mutta akuutissa rahapulassa taidan tyytyä kempparin väriin ja kaveriin kampaajan sijaan.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)